Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
5. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
6. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
7. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
8. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
9. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
10. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
11. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
12. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
13. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
14. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
15. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
16. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
17. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
20. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
21. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
22. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
23. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
24. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
25. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
26. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
27. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
28. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
29. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
31. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
32. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
33. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
34. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
35. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
37. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
43. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий