Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как измерить подкожный жир и почему это важно. Как измерить процент жира в организме в домашних условиях?
2. Можно прокалывать уши при беременности. Прокалывание ушей
3. Можно ли беременным прокалывать язык. Пирсинг пупка при беременности
4. Средство от комедонов на лице. Разновидности и особенности
5. Гирсутизм, как лечить. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
6. Как узнать ИМТ тела. На основе стандартов ВОЗ
7. Как правильно подготовиться к сеансу массажа. Какие бывают виды массажа
8. Основной обмен веществ Версия для печати.
9. Типы фигур и как определить свой тип. Как определить тип фигуры и правильно подобрать одежду
10. Как омолодить зону вокруг глаз блефаропластикой и не только. 1) Крема и мази.
11. Массаж в период беременности и лактации.. Массаж во время беременности Что касается дополнительных рекомендаций, то в числе таковых можно привести:
12. Массаж промежности при беременности и перед родами. Как понять, что роды скоро начнутся
13. Техника массажа живота после родов. Влияние массажа на организм молодой мамы
14. Как лечить гнойные прыщи. Гнойники* на лице: как лечить и что будет, если их игнорировать?
15. Как избавиться от угрей и прыщей на спине самостоятельно. Как избавиться от акне на спине?
16. Расход калорий при разных видах деятельности. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий
17. Как убрать морщины под глазами или вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
18. Омоложение зоны под глазами. Что делать, когда появляются мешки под глазами?
19. Как выбрать крем от морщин вокруг глаз. Лучший крем вокруг глаз от морщин
20. Задержка жидкости в организме. Вода организма
21. Тейп под глаза от морщин. Преимущества филлеров с гиалуроновой кислотой
22. Уход после ботокса лица. Ботокс: что нельзя делать после процедуры
23. Какой препарат для ботулинотерапии лучший. Применение препаратов для ботулинотерапии в косметологии
24. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
25. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
26. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
27. Разбираемся с типами женских фигур
28. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
29. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
30. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
31. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
32. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
33. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
34. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
35. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
36. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
37. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
38. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
39. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
40. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
41. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
42. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
43. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
44. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
45. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
46. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
47. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
48. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
49. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
50. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?