Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать сколько в тебе жира. Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно?
2. Все о морщинах: виды на лице и шее
3. Как правильно снимать мерки для базовой выкройки женского платья
4. Интересные факты о Калининграде, которые вас удивят
5. Топ-10 чипсов с высоким содержанием белка: выбор для здорового питания
6. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
7. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
8. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
9. Полное руководство по таблицам размеров детской одежды: как выбрать правильный размер для вашего ребенка
10. Сколько калорий сжигает баскетбол: полное руководство
11. Сколько калорий мы тратим ежедневно: Раскрытие тайн нашего обмена веществ
12. Сколько калорий сжигает силовая тренировка: правда и мифы
13. Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу: полное руководство
14. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
15. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
16. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
17. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
18. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
19. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
20. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
21. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
22. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
23. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
24. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
25. Как правильно устанавливать баню из бруса
26. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
27. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
28. Как карнаубский воск влияет на кожу
29. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
30. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
31. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
32. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
33. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
34. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
35. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
36. Причины одиночества
37. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
38. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
39. Как сделать прическу "под каре"
40. H2. Проверять свои знания
41. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
42. Подготовка к установке
43. Как избежать развития болезней суставов
44. Что было вашим главным мотивом бросить курить
45. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
46. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
47. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
48. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
49. Какие последствия имеет курение на здоровье
50. Как правильно надевать женский костюм