Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
10. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
11. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
12. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
13. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
14. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
15. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
16. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
17. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
18. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
19. Ходьба по лестнице для похудения
20. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
21. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
22. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
23. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
24. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
25. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
26. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
27. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
28. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
29. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
31. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
32. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
33. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
36. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
37. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
41. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
43. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
46. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий