Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
4. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
5. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
6. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
7. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
8. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
9. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
10. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
11. Польза танцев для здоровья.
12. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
13. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
14. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
15. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
16. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
17. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
18. Побочные эффекты после Ботокса
19. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
20. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
21. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
22. Идеальные пропорции женского тела
23. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
24. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
25. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
26. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
27. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
28. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
29. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
30. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
31. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
32. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
33. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
34. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
35. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
36. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
37. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
38. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
39. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
40. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
44. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
45. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
46. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий