Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
5. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
6. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
7. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
8. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
9. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
10. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
11. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
12. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
13. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
14. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
15. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
16. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
17. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
18. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
19. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
20. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
21. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
22. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
23. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
24. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
25. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
26. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
27. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
28. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
30. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
35. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
37. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
40. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
43. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
45. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
47. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
48. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час