Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. 10 типов женских фигур.
5. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
6. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
7. Онлайн дневник калорийности. Описание
8. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
9. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
10. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
11. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
12. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
13. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
14. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
15. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
16. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
17. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
18. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
19. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
20. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
21. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
22. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
23. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
24. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
25. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
26. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
27. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
28. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
29. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
30. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Как вывести пятна от прыщей.
32. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
33. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
34. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
35. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
38. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
39. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
41. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
42. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
46. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий