Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
5. 10 типов женских фигур.
6. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
7. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
8. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
9. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
10. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
11. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
12. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
13. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
14. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
15. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
16. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
17. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
18. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
19. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
20. Побочные эффекты после Ботокса
21. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
22. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
23. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
26. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
27. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
28. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
29. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
30. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
31. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
32. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
33. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
34. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
39. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
45. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
48. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви