Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
4. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
7. Разбираемся с типами женских фигур
8. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
9. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
10. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
11. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
12. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
13. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
14. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
16. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
17. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
18. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
19. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
20. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
21. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
22. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
23. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
24. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
25. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
26. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
27. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
28. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
29. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
30. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
31. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
36. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
38. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
39. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
44. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
46. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой