Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
4. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
5. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
6. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
7. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
8. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
9. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
10. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
11. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
12. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
13. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
14. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
15. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
16. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
17. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
18. Полоски на веки от морщин. Действие
19. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
20. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
21. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
22. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
23. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
24. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
25. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
26. Побочные эффекты после Ботокса
27. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
28. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
29. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
30. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
31. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
32. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
33. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
34. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
35. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
36. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
37. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
38. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
39. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
42. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
43. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
44. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
45. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
47. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
48. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
49. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду