Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
2. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
3. Каковы симптомы панической атаки
4. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
5. 6. Увеличьте количество железа
6. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
7. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
8. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
9. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
10. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
11. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
12. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
13. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
14. Как эффективны средства от морщин из аптеки
15. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
16. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
17. Как подготовить почву для фруктового сада
18. Подготовка к установке
19. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
20. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
21. Как выбрать подходящий металл для ступеней
22. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
23. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
24. Что было вашим главным мотивом бросить курить
25. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
26. Как часто происходят инфекции в морской воде
27. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
28. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
29. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
30. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
31. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
32. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
33. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
34. Как избежать конфликтов в общении
35. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
36. Как часто можно делать полировку волос
37. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
38. Кто является автором этих уроков
39. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
40. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
41. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
42. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
43. Что такое первая помощь
44. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
45. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
46. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
47. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
48. Как выбрать семена для посадки под зиму
49. Выбор материала
50. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния