Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снимать мерки для базовой выкройки женского платья
2. Интересные факты о Калининграде, которые вас удивят
3. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
4. Какие современные технологии применяются в промышленности города
5. Сколько калорий в 165г чипсов Pringles: полный разбор
6. Как выбрать правильные размеры одежды для детей от 0 до 3 лет: советы для родителей
7. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
8. Как современные архитектурные проекты вписываются в исторический облик Москвы
9. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
10. Полная таблица размеров и ростов одежды: как выбрать правильное
11. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
12. Как правильно подобрать БЖУ для похудения и набора массы: практические рекомендации
13. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
14. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Стерлитамаке
16. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
17. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
18. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
19. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
20. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
21. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
22. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
23. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
24. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
25. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
26. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
27. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
28. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
29. Удобство
30. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
31. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
32. 7. Неправильная отделка
33. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
34. Как сделать садовый декор из цемента?
35. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
36. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
37. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
38. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
39. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
40. Ингредиенты
41. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
42. Какие свойства имеет искусственный камень
43. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
44. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
45. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
46. Как выбрать синий цвет для погодных условий
47. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
48. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
49. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
50. Что такое тяжелые бетоны