Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
5. 10 типов женских фигур.
6. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
7. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
10. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
11. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
12. Онлайн дневник калорийности. Описание
13. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
14. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
15. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
16. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
17. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
18. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
19. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
20. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
21. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
22. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
23. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
24. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
25. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
26. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
27. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
28. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
29. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
30. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
31. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
32. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
33. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
34. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
35. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
36. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
38. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
42. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
44. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
45. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой