Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
5. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
6. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
7. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
8. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
9. Количество калорий для похудение. С чего начать?
10. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
11. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
12. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
13. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
14. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
15. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
16. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
17. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
18. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
19. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
20. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
21. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
22. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
23. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
24. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
25. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
27. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
28. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
29. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
30. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
31. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
34. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
35. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
37. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
38. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
39. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
42. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
43. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
44. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой