Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
7. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
8. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
9. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
10. Полоски на веки от морщин. Действие
11. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
12. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
13. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
14. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
15. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
16. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
17. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
18. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
19. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
20. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
21. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
22. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
23. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
24. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
25. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
26. Гноится ушко после прокола
27. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
28. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
29. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
31. Как вывести пятна от прыщей.
32. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
34. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
35. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
36. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
40. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
41. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
42. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
43. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе