Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
7. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
8. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
9. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
10. Полоски на веки от морщин. Действие
11. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
12. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
13. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
14. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
15. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
16. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
17. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
18. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
19. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
20. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
21. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
22. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
23. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
24. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
25. Калорийность овощей и зелени. Овощи
26. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
27. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
28. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
29. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
30. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
31. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
37. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
38. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
44. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса