Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
3. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
4. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
5. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
6. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
7. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
8. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
9. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
10. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
11. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
12. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
13. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
14. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
15. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
16. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
17. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
18. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
19. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
20. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
21. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
22. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
23. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
24. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
25. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
26. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
27. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
28. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
29. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
30. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
31. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
33. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
34. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
35. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
36. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
37. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
38. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
41. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
42. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
43. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой