Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
7. Разбираемся с типами женских фигур
8. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
9. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
10. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
11. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
12. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
13. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
14. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
15. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
16. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
17. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
18. Ходьба по лестнице для похудения
19. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
20. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
21. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
22. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
23. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
24. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
25. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
26. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
27. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
28. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
29. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
32. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
33. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
34. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
36. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
37. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
38. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
39. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
42. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
44. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ