Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Типы маленьких домиков
2. Какие продукты могут повредить зубам
3. Какие области применения соды каустической
4. Как укрывать лилейники после посадки
5. Что нужно для приготовления сливового варенья с какао на зиму
6. Как можно устранить запах, если он уже появился
7. Какие недостатки бруса в качестве строительного материала для домов
8. Какие методы укрепления фундамента и обвязки цоколя дома существуют
9. Как работает система ГЭРБ
10. Материалы и инструменты
11. Какие сорта малины наиболее устойчивы к низким температурам
12. Какие виды боли могут возникать в левом боку под ребрами спереди
13. Можно ли есть сладости, если хочется быть стройным
14. Как заменить дефектные детали деревянного окна
15. Какие причёски можно сделать на короткие волосы для детей
16. Какие виды зимних поделок можно сделать с детьми в детском саду
17. Покраска стен
18. Можно ли делать пилинг с салициловой кислотой дома
19. Какие органы относятся к системе мочевыделительной
20. Как витамин D влияет на нашу способность усваивать магний
21. Какие материалы можно использовать для окна в дачном туалете
22. Как отличить интоксикацию при ОРВИ от других заболеваний
23. Какие инструменты наиболее эффективны для создания музыки для глубокого сна и восстановления сил
24. Какие идеи украшений для сада можно использовать для создания уникального дизайна
25. Могут ли инфракрасные покрытия вызывать проблемы с нервной системой
26. Можно ли использовать химические средства для чистки казанчика
27. Какие материалы можно использовать для утепления балкона с вентилируемым фасадом
28. Как избежать пятна и загрязнений на поверхности бревна во время покраски
29. Что такое дефицит магния
30. Как правильно подготовить почву для посадки деревьев и кустарников
31. Какие типы предметов можно сделать из пластиковых бутылок
32. Какие свойства должны иметь яблоки для выпечки
33. Как выбрать кованые вороты и калитку из профнастила, которые будут соответствовать стилю вашего дома
34. Список необходимых вещей для удаления пятен от растительного масла на тканях
35. Какие виды многолетних растений наиболее популярны для посадки в саду
36. Как Россия и Китай объединяют усилия для развития вакцины против COVID-19
37. Какие типы укладок подходят для коротких волос
38. Что такое щели в доме из бруса и бревна
39. Можно ли лечить 5 точки на лице дома
40. Можно ли делать брюшной пресс дома
41. Что такое углеводы
42. Как правильно готовить деревянный дом к утеплению снаружи минвата
43. Как влияет влажность на скорость роста грибов опята в лесу за сутки
44. Как проводить заливку бетона в плиту фундамента
45. Как часто нужно практиковать йогу для лечения заболеваний крестца и копчика
46. Что такое 30-минутная расслабляющая музыка для сна
47. Какие экологически чистые материалы можно использовать при ремонте старого деревянного дома
48. Мебель
49. Как можно поддержать петицию о приюте для животных Бано Эко
50. Как сделать ремонт дома на даче экологичным