Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
2. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
3. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
4. Полная таблица детских размеров одежды по возрасту: подберите идеально
5. Размеры детской одежды: сравнение российских и зарубежных стандартов
6. Справочник детских размеров по странам
7. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
8. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
9. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
10. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
11. Какие площади города имеют историческое значение
12. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
13. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
14. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
15. Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы
16. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
17. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
18. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
19. Как определить, какие побеги нужно обрезать
20. Как начать процесс отказа от курения
21. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
22. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
23. Какие свойства имеет добавка Е903
24. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
25. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
26. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
27. Как сделать садовый декор из цемента?
28. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
29. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
30. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
31. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
32. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
33. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
34. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
35. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
36. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
37. Как избежать ошибок при питании для похудения
38. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
39. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
40. 8. Льняное полотно с орнаментом
41. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
42. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
43. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
44. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
45. Как использовать солевой раствор для носа
46. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
47. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
48. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
49. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
50. Как правильно расположить доски на полу