Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Забота о себе: как сохранить женское здоровье в современном мире
2. Женское здоровье после 40: как оставаться активной и энергичной
3. Можно ли беременным прокалывать язык. Пирсинг пупка при беременности
4. Птоз верхнего века после инъекций ботокса. Как убрать птоз после ботокса?
5. Как лечить закрытые комедоны на лице. Причина возникновения комедонов и как с ними бороться?
6. Как избавиться от комедонов в домашних условиях быстро. Как избавиться от комедонов в домашних условиях
7. Cредство от закрытых комедонов на лице. Почему появляются закрытые комедоны
8. Нужно ли делать массаж после родов. Массаж после родов
9. Какие противопоказания у тайского массажа.  Тайский массаж: показания и противопоказания
10. Самочувствие после тайского массажа. Традиционный тайский массаж: история и развитие
11. Расчет обмена веществ человека. Методы определения уровня метаболизма
12. Калькулятор сжигаемых каллорий при беге. Калькулятор расхода калорий при занятиях бегом
13. Причины раннего старения периорбитальной области. Старение периорбитальных областей
14. ПОЛНЫЙ ГАЙД по ТИПАМ фигур Советы.. Перевернутый треугольник
15. Как определить размер куртки мужской. Как определить размер куртки: мужской путеводитель
16. Сколько нужно калорий в день. Для чего используется расчет калорий
17. Закупорка молочных протоков при ГВ. Как ощущается лактостаз?
18. Угревая сыпь на коже спины и плеч. О чем говорят прыщи* на спине?
19. Уход за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
20. Как определить размер одежды для мужчин по весу и росту. Носки
21. Как узнать соотношение жира и мышц. Как определить, есть ли у вас лишний вес?
22. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
23. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
24. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
25. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
26. 10 типов женских фигур.
27. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
28. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
29. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
30. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
31. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
32. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
33. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
34. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
35. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
36. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
37. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
38. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
39. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
40. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
41. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
42. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
43. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
44. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
45. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
46. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
47. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
48. Калькулятор БЖУ для похудения.
49. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
50. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?