Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
2. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
3. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
4. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
5. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
6. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
8. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
9. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
10. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
11. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
12. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
13. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
14. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
15. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
16. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
17. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
18. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
19. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
20. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
21. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
22. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
23. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
24. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
25. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
26. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
27. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
28. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
29. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
30. Сколько по времени действует. Виды анестезии
31. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
33. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
34. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
36. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
37. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
38. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
39. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
40. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
41. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
44. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
46. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
47. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе