Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
2. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
3. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
4. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
5. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
6. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
7. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
8. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
9. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
10. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
11. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
12. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
13. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
14. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
15. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
16. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
17. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
18. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
19. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
20. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
21. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
22. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
24. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
25. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
26. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
27. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
28. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
29. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
30. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
31. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
32. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
33. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
34. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
35. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
36. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
37. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
39. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
40. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
42. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
43. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
44. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
47. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: