Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
8. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
9. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
10. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
11. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
12. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
13. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
14. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
15. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
16. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
17. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
18. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
19. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
20. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
21. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
22. Что нужно есть подросткам.
23. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
24. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
25. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
26. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
27. Нормальная кожа это, какая. Дерма
28. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
29. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
30. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
31. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
32. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
34. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
35. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
36. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
37. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
38. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
39. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
40. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
41. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
42. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
44. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий