Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
3. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
4. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
5. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
6. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
7. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
8. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
9. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
10. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
11. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
12. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
15. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
16. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
17. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
18. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
19. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
20. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
21. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
22. Мезонити, что это такое. Суть методики
23. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
24. Калькулятор БЖУ для похудения.
25. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
26. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
27. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
29. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
30. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
31. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
32. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
34. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
37. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
41. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
45. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
46. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
48. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
49. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)