Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
5. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
6. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
7. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
8. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
9. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
10. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
11. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
12. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
13. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
14. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
15. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
16. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
17. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
18. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
19. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
20. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
22. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
23. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
24. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
25. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
26. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
27. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
28. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
29. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
30. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
31. Сколько по времени действует. Виды анестезии
32. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
33. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
34. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
35. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
37. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
42. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
43. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
44. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
45. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер