Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
5. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
6. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
7. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
8. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
9. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
10. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
11. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
12. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
13. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
14. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
15. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
16. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
17. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
18. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
19. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
20. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
21. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
22. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
23. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
25. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
26. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
27. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
28. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
29. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
30. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
31. Как узнать свой процент жира и изменить его
32. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
33. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
34. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
35. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
36. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
37. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
38. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
39. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
40. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
42. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
43. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
45. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
47. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
50. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета