Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
2. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
3. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
4. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
5. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
6. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
7. Что такое маска для лица с репейным маслом
8. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
9. Как использовать текстиль в марокканском стиле
10. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
11. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
12. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
13. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
14. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
15. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
16. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
17. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
18. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
19. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
20. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
21. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
22. Что такое козырёк
23. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
24. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
25. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
26. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
27. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
28. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
29. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
30. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
31. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
32. Какие продукты содержат большое количество соли
33. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
34. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
35. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
36. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
37. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
38. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
39. Что такое тяжелые бетоны
40. Что такое инкубационный период у коронавируса
41. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
42. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
43. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
44. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
45. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
46. Соотношение бжу в рационе: как правильно подбирать продукты
47. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
48. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
49. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
50. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку