Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
3. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
4. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
5. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
6. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
7. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
8. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
9. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
10. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
11. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
12. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
13. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
14. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
15. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
16. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
17. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
18. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
19. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
20. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
21. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
22. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
23. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
24. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
25. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
26. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
27. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
28. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
29. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
30. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
31. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
32. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
33. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
34. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
35. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
37. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
39. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
43. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
44. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
45. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
46. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
47. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
48. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)