Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
2. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
3. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
4. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
5. Легко и точно: как определить размер без примерки
6. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
7. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
8. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
9. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
10. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
11. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
12. Что такое жмых яблок и как его получают
13. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
14. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
15. Что такое клумбы
16. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
17. Что такое декоративный камень из гипса
18. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
19. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
20. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
21. Обработка воска после высыхания
22. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
23. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
24. Как построить доверительные отношения с собеседником
25. Причины одиночества
26. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
27. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
28. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
29. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
30. Кремы для устранения морщин
31. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
32. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
33. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
34. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
35. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
36. Как подготовить почву для фруктового сада
37. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
38. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
39. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
40. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
41. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
42. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
43. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
44. Какие методы вы использовали для броска курения
45. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
46. Какие типы УШП существуют
47. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
48. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
49. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
50. Сколько стоил бюджетный ремонт