Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
4. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
5. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
6. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
7. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
8. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
9. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
10. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
11. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
12. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
13. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
14. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
15. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
16. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
17. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
18. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
19. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
20. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
21. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
22. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
23. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
24. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
25. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
26. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
27. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
28. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
29. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
30. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
31. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
33. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
35. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
36. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
37. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
38. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
43. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
46. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
47. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
48. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий