Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
3. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
6. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
7. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
8. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
9. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
10. Все виды брюк.
11. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
12. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
13. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
14. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
17. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
18. Побочные эффекты после Ботокса
19. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
20. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
21. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
22. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
23. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
24. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
25. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
26. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
27. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
28. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
29. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
30. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
31. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
32. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
34. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
35. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
36. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
39. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
41. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
42. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
44. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ