Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
4. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
5. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
8. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
9. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
10. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
11. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
12. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
13. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
14. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
15. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
16. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
17. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
18. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
19. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
20. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
21. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
22. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
23. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
24. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
25. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
26. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
27. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
28. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
29. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
30. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
31. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
32. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
33. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
34. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
35. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
36. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
38. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
39. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
41. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
43. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
46. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)