Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать сколько в тебе жира. Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно?
2. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Orenburg, covering its geography, history, attractions, natural surroundings, interesting facts, and the blend of history with modernity:
3. Таблица женских размеров одежды: полное руководство
4. Какие музеи находятся в Кремле и что в них можно посмотреть
5. Какие исторические районы сохранились до сих пор
6. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
7. Как выбрать правильный размер: Руководство по детской одежде по возрасту
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
9. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
10. Сколько калорий сжигает футбол за час: удивительные цифры для любителей спорта
11. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
12. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
13. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
14. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
15. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
16. Анастасия Высоцкая в вашем городе! Узнайте даты концертов
17. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
18. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
19. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
20. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
21. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
22. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
23. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
24. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
25. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
26. Какие основные типы финишных пудр существуют
27. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
28. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
29. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
30. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
31. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
32. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
33. 4. Увлажнители для лица
34. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
35. Список ингредиентов
36. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
37. Кремы для устранения морщин
38. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
39. Что такое аптечная косметика
40. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
41. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
42. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
43. Список необходимых инструментов и материалов
44. Как работает лазерный массаж для похудения
45. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
46. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
47. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
48. Как устранить зубную патологию
49. Какие есть способы навести порядок в голове
50. Какие размеры балдахинов для кровати существуют