Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
5. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
6. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
7. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
8. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
9. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
10. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
11. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
12. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
13. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
14. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
15. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
16. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
17. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
18. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
19. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
20. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
21. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
22. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
23. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
24. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
25. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
26. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
27. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
28. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
29. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
30. Как вывести пятна от прыщей.
31. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
32. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
35. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
37. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
38. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
40. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
45. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
48. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
49. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой