Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
9. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
12. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
13. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
14. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
15. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
16. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
17. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
18. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
19. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
20. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
21. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
22. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
23. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
24. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
25. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
26. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
27. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
28. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
29. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
30. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
31. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
32. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
33. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
35. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
37. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
38. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
40. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
41. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
43. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
47. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе