Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
5. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
6. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
7. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
8. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
9. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
10. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
11. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
12. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
13. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
14. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
15. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
16. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
17. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
18. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
19. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
20. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
21. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
22. Что нужно есть подросткам.
23. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
24. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
25. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
26. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
27. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
28. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
29. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
30. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
33. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
34. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
36. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
37. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
38. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
39. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
40. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
42. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
43. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
46. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
47. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
48. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий