Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный размер платья: полное руководство
2. Какие современные развлекательные центры есть в городе
3. Калорийность чипсов Lay's рифленые: Подробный анализ
4. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
5. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
6. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
7. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
8. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
9. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
10. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
11. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
12. Где можно найти необычные музеи
13. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
14. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
15. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
16. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
17. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
18. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
19. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
20. Как укрепить крыльцо с ступеньками
21. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
22. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
23. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
24. Что такое интересная беседа
25. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
26. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
27. Как правильно промыть нос солью с содой
28. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
29. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
30. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
31. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
32. Подготовка к зиме
33. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
34. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
35. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
36. Как подготовить почву для фруктового сада
37. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
38. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
39. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
40. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
41. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
42. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
43. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
44. Основные тренды весны 2024
45. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
46. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
47. Что такое диуретики и как они влияют на организм
48. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
49. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
50. Как правильно расположить доски на полу