Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
5. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
8. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
9. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
10. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
11. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
12. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
13. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
14. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
15. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
16. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
17. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
18. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
19. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
20. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
21. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
22. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
23. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
24. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
25. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
26. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
27. Измерение процентра жира в организме. Протокол
28. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
29. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
30. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
31. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
32. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
34. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
35. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
36. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
37. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
38. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
40. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
42. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
43. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака