Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
5. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
6. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
9. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
10. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
11. Онлайн пищевой дневник. Описание
12. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
13. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
14. Все виды брюк.
15. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
16. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
17. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
18. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
19. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
20. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
21. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
22. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
23. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
24. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
25. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
26. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
27. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
28. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
29. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
30. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
31. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
32. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
33. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
34. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
35. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
37. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
38. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
39. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
41. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
42. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
43. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
46. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
47. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
48. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
50. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)