Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
7. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
8. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
9. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
10. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
11. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
12. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
13. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
14. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
15. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
16. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
17. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
18. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
19. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
20. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
21. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
22. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
23. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
24. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
25. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
26. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
27. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
28. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
29. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
30. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
31. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
32. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
33. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
34. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
35. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
36. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
38. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
39. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
40. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
41. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
42. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
45. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
46. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
47. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
48. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий