Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Количество калорий для похудение. С чего начать?
6. Разбираемся с типами женских фигур
7. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
8. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
9. Обмен веществ в организме
10. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
11. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
12. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
13. Онлайн пищевой дневник. Описание
14. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
15. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
16. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
17. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
18. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
19. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
20. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
21. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
22. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
23. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
25. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
26. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
27. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
28. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
29. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
30. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
31. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
32. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
33. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
34. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
35. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
38. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
39. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
43. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе