Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
4. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
5. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
6. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
7. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
8. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
9. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
10. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
11. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
12. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
13. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
14. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
15. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
16. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
17. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
18. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
19. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
20. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
21. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
22. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
23. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
24. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
25. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
26. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
27. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
28. Как узнать свой процент жира и изменить его
29. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
30. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
31. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
32. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
33. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
34. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
36. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
37. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
40. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
43. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
44. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
47. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви