Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
6. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
7. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
8. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
9. Онлайн пищевой дневник. Описание
10. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
11. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
12. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
13. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
14. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
15. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
16. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
17. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
18. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
19. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
20. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
21. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
22. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
23. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
24. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
25. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
26. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
27. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
28. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
29. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
30. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
31. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
33. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
35. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
38. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
39. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
41. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
42. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
43. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)