Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
5. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
6. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
7. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
8. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
9. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
10. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
11. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
12. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
13. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
14. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
15. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
16. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
17. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
18. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
19. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
20. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
21. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
22. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
23. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
24. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
25. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
26. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
27. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
28. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
29. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
30. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
31. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
33. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
34. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
36. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
40. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
42. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
43. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
46. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды