Доступные способы

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
5. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
6. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
7. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
8. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
9. Онлайн дневник калорийности. Описание
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
12. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
13. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
14. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
15. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
16. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
17. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
18. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
19. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
20. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
21. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
22. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
23. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
25. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
26. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
27. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
28. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
29. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
30. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
31. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
33. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
35. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
36. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
37. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
39. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
41. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
43. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
44. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
46. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий