Белка для спортсмена

Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления

Рекомендуемая суточная норма потребления  — усреднённое, расчётное количество потребления в пищу различных веществ живым существом в сутки , необходимое для поддержания нормального ( здорового ) состояния организма.Реже термин может употребляться для указания норм потребления непищевых веществ, например, воды и воздуха.Термин используется в медицине ( диетологии ), валеологии , ветеринарии .

В качестве периода используются сутки, так как большинство веществ рекомендуется употреблять регулярно и непрерывно. Суточное потребление — это гарантия непрерывного получения организмом необходимых веществ. Но некоторые вещества допускается употреблять с большей периодичностью, делая перерывы.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
6. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
7. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
8. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
9. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
10. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
11. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
12. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
15. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
16. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
17. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
18. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
19. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
20. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
21. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
22. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
23. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
24. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
25. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
26. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
27. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
28. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
30. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
31. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
33. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
35. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
40. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
41. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
45. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
47. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
48. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)