Необходимость в белках

Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления

Рекомендуемая суточная норма потребления  — усреднённое, расчётное количество потребления в пищу различных веществ живым существом в сутки , необходимое для поддержания нормального ( здорового ) состояния организма.Реже термин может употребляться для указания норм потребления непищевых веществ, например, воды и воздуха.Термин используется в медицине ( диетологии ), валеологии , ветеринарии .

В качестве периода используются сутки, так как большинство веществ рекомендуется употреблять регулярно и непрерывно. Суточное потребление — это гарантия непрерывного получения организмом необходимых веществ. Но некоторые вещества допускается употреблять с большей периодичностью, делая перерывы.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
4. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
5. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
6. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
7. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
8. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
9. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
10. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
11. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
12. Обмен веществ в организме
13. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
14. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
15. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
16. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
17. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
18. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
19. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
20. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
21. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
22. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
23. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
24. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
25. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
26. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
27. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
28. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
29. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
30. Календарь для похудения. Описание
31. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
32. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
33. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
34. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
35. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
39. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
40. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
42. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Календарь для похудения распечатать
44. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
46. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
47. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
48. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)