Необходимость в белках

Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления

Рекомендуемая суточная норма потребления  — усреднённое, расчётное количество потребления в пищу различных веществ живым существом в сутки , необходимое для поддержания нормального ( здорового ) состояния организма.Реже термин может употребляться для указания норм потребления непищевых веществ, например, воды и воздуха.Термин используется в медицине ( диетологии ), валеологии , ветеринарии .

В качестве периода используются сутки, так как большинство веществ рекомендуется употреблять регулярно и непрерывно. Суточное потребление — это гарантия непрерывного получения организмом необходимых веществ. Но некоторые вещества допускается употреблять с большей периодичностью, делая перерывы.

Последние обновления на сайте:

1. Женские мерки на типовую фигуру: советы от Анастасии Корфиати
2. Сжигание калорий и фитнес-информация в волейболе
3. Полная таблица размеров и ростов одежды: как выбрать правильное
4. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
5. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
6. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
7. Таблица размеров одежды для мужчин и женщин: полное руководство
8. Были ли в Екатеринбурге какие-то важные международные события
9. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
10. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
11. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
12. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
13. Тест на определение типа телосложения по запястью: как это работает и почему это важно
14. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
15. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
16. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
17. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
18. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
19. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и просто
20. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
21. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
22. Как часто можно делать полировку волос
23. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
24. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
25. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
26. Как сделать руки и ноги пугала
27. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
28. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
29. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
30. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
31. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
32. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
33. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
34. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
35. Что такое аптечная косметика
36. Как влияет количество ккал в картошке на питание
37. Что такое паста
38. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
39. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
40. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
41. Список необходимых инструментов и материалов
42. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
43. Мат для занятий йогой и Pilates
44. Что такое Овариамин и для чего он используется
45. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
46. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
47. Какие последствия имеет курение на здоровье
48. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
49. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
50. Список модных стилей