Белка для мужчин

Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления

Рекомендуемая суточная норма потребления  — усреднённое, расчётное количество потребления в пищу различных веществ живым существом в сутки , необходимое для поддержания нормального ( здорового ) состояния организма.Реже термин может употребляться для указания норм потребления непищевых веществ, например, воды и воздуха.Термин используется в медицине ( диетологии ), валеологии , ветеринарии .

В качестве периода используются сутки, так как большинство веществ рекомендуется употреблять регулярно и непрерывно. Суточное потребление — это гарантия непрерывного получения организмом необходимых веществ. Но некоторые вещества допускается употреблять с большей периодичностью, делая перерывы.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
5. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
8. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
9. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
10. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
11. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
12. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
13. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
14. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
15. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
16. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
17. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
18. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
19. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
20. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
21. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
22. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
23. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
24. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
25. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
26. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
27. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
28. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
29. Сколько по времени действует. Виды анестезии
30. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
32. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
33. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
34. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
35. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
36. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
37. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
38. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
41. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
42. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
43. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
44. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
47. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий