Зумба в фитнесе

Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?

В отличие от южноамериканской румбы, история которой насчитывает уже около 100 лет, Зумба – достаточно молодой «танец». Основная задумка этой фитнес-программы – здоровый образ жизни в сочетании с активными тренировками в ритме танцевальной музыки.

Зумба – эффективная система поддержания мышц в тонусе:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
9. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
10. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
11. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
12. Все виды брюк.
13. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
14. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
15. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
16. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
17. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
18. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
19. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
20. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
21. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
22. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
23. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
24. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
25. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
26. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
27. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
29. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
30. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
31. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
32. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
35. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
36. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
37. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
39. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
40. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
41. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
44. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
45. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви