Зумба для взрослых

Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?

В отличие от южноамериканской румбы, история которой насчитывает уже около 100 лет, Зумба – достаточно молодой «танец». Основная задумка этой фитнес-программы – здоровый образ жизни в сочетании с активными тренировками в ритме танцевальной музыки.

Зумба – эффективная система поддержания мышц в тонусе:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
5. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
6. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
7. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
10. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
11. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
12. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
13. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
14. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
15. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
18. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
19. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
20. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
21. Измерение процентра жира в организме. Протокол
22. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
23. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
24. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
25. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
26. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
27. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
28. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
29. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
30. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
31. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Сколько по времени действует. Виды анестезии
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
34. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
36. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
38. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
44. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
46. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)