Зумба для взрослых

Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?

В отличие от южноамериканской румбы, история которой насчитывает уже около 100 лет, Зумба – достаточно молодой «танец». Основная задумка этой фитнес-программы – здоровый образ жизни в сочетании с активными тренировками в ритме танцевальной музыки.

Зумба – эффективная система поддержания мышц в тонусе:

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
5. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
6. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
7. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
10. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
11. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
12. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
13. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
14. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
15. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
16. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
17. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
18. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
19. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
20. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
21. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
22. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
23. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
24. ТОП препаратов для похудения.
25. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
26. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
27. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
28. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
29. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
30. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
31. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
32. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
33. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
35. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
36. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
37. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
38. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
40. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
41. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
42. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
43. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
44. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
47. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
48. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий