Запекание в сковороде

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
5. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
6. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
10. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
11. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
12. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
13. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
14. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
15. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
16. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
17. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
18. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
19. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
20. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
21. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
22. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
23. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
24. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
25. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
26. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
27. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
28. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
29. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
30. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
31. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
35. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
38. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
39. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
41. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
43. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
44. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
47. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе