Запекание в сковороде

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
5. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
6. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
7. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
8. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
9. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
10. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
11. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
12. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
13. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
14. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
15. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
16. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
17. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
18. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
19. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
20. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
21. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
22. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
23. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
24. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
25. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
26. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
27. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
28. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
29. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
30. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
31. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
32. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
34. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
35. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
36. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
37. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
39. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
40. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
41. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
42. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
44. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви