Запекание в сковороде

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
4. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
5. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
8. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
9. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
10. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
11. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
12. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
13. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
14. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
15. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
16. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
17. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
18. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
19. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
20. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
21. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
22. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
23. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
24. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
25. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
26. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
27. Гноится ушко после прокола
28. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
29. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
30. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
31. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
32. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
34. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
36. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
38. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
40. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
41. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)