Запекание в сковороде

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
2. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
3. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
4. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
5. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
6. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
7. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
8. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
9. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
10. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
11. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
12. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
13. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
14. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
15. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
16. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
17. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
18. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
19. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
20. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
21. Идеальные пропорции женского тела
22. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
23. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
24. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
25. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
27. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
28. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
29. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
30. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
32. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
37. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
38. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
39. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
40. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
41. Календарь для похудения распечатать
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
45. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
46. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
49. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
50. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)