Запекание в сковороде

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
2. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
3. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
4. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
5. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
6. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
7. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
8. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
9. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
10. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
11. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
12. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
13. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
14. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
15. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
16. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
17. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
18. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
19. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
20. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
21. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
22. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
23. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
24. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
25. Как узнать свой процент жира и изменить его
26. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
27. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
28. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
29. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
30. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
31. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
32. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
33. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
34. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
35. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
36. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
37. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
39. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
41. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
44. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
45. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
46. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
47. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
48. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
49. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)