Условия для сжигания

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
2. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
3. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
4. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
5. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
6. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
7. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
8. Как часто можно делать полировку волос
9. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
10. Что делать с этим?
11. Как укрепить крыльцо с ступеньками
12. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
13. Как построить крышу для пристройки к дому
14. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
15. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
16. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
17. Как карнаубский воск влияет на кожу
18. Что такое краснокочанная капуста
19. Какие аптечные средства можно использовать для лица
20. Что такое мочегонные средства для похудения
21. Как сделать садовый декор из цемента?
22. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
23. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
24. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
25. Что такое синий и темно-синий костюм
26. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
27. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
28. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
29. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
30. Подготовка к работе
31. Как устранить зубную патологию
32. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
33. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
34. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
35. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
36. Список трендов осенью 2024 года
37. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
38. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
39. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
40. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
41. Как влияет полив на урожай винограда
42. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
43. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
44. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
45. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
46. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
47. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
48. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
49. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
50. Как выбрать подходящий размер каре