Условия для сжигания

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Виды и типы морщин на лице: полное руководство
2. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
3. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
4. Какой рост и возраст соответствует 28 размеру детской одежды
5. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
6. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
7. Какие из достопримечательностей города включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
8. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
9. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
10. Как правильно подобрать БЖУ для похудения и набора массы: практические рекомендации
11. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
12. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
13. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
14. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
15. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
16. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
17. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
18. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
19. Можно ли пить алкоголь при похудении
20. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
21. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
22. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
23. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
24. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
25. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
26. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
27. Материалы для полов в бане
28. Причины одиночества
29. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
30. Как сделать гладкую поверхность цукатов
31. Список ингредиентов
32. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
33. Материалы и инструменты
34. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
35. Как установить ограждения для крыльца
36. Как правильно выражать свои мысли и чувства
37. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
38. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
39. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
40. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
41. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
42. Подготовка к работе
43. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
44. Как выбрать синий цвет для погодных условий
45. Таблица расчетов белков, жиров и углеводов: все, что нужно знать для здорового питания
46. Какие продукты содержат большое количество соли
47. Какие последствия имеет курение на здоровье
48. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
49. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
50. Список модных стилей