Условия для сжигания

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
2. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
3. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
4. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
5. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
6. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
7. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
8. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
9. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
10. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
11. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
12. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
13. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
14. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
15. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
16. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
17. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
18. Как часто можно делать полировку волос
19. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
20. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
21. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
22. Что такое технология УШП
23. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
24. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
25. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
26. Подготовка к зиме
27. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
28. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
29. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
30. Как сделать прическу "под каре"
31. Как влияет количество ккал в картошке на питание
32. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
33. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
34. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
35. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
36. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
37. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
38. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
39. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
40. Что такое щелевой ленточный фундамент
41. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
42. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
43. Список гибридных фруктов
44. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
45. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
46. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
47. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
48. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
49. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
50. Советы для создания комнаты