Условия для сжигания

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
2. Размеры детской одежды: сравнение российских и зарубежных стандартов
3. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
4. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
5. Полное руководство по таблице размеров детской одежды: как выбрать идеальный размер
6. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
7. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
8. Пять основных типов женской фигуры: полное руководство для понимания вашего тела
9. Морщины на нижнем веке: причины и способы борьбы
10. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
11. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
12. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
13. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
14. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
15. Шашлык из грудки: калорийность и состав
16. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
17. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
18. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
19. Что такое пластиковые окна
20. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
21. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
22. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
23. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
24. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
25. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
26. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
27. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
28. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
29. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
30. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
31. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
32. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
33. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
34. Как влияет количество ккал в картошке на питание
35. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
36. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
37. 5. Использование уксусной кислоты
38. Как выбрать подходящий металл для ступеней
39. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
40. Что было вашим главным мотивом бросить курить
41. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
42. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
43. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
44. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
45. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
46. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
47. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
48. Что такое мансардная кровля
49. Как использовать солевой раствор для носа
50. Introduction