Условия для сжигания

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Почему появляются морщины на лице: основные причины и факторы
2. Таблица размеров женских платьев и блузок: как выбрать идеальный размер
3. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
4. Как выбрать правильный размер платья для женщины
5. Какие современные развлекательные центры есть в городе
6. Калорийность чипсов Lay's с сыром: правда или миф
7. Какие исторические события связаны с Кремлем
8. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
9. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
10. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
11. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
12. Легко и точно: как определить размер без примерки
13. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
14. Открытие секретов вашего телосложения: как определить тип по запястью
15. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
16. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
17. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
18. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
19. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
20. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
21. Как использовать текстиль в марокканском стиле
22. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
23. Что такое камни в желчном пузыре
24. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
25. Как карнаубский воск влияет на кожу
26. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
27. 6. Увеличьте количество железа
28. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
29. Как он используется в производстве
30. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
31. Откуда происходит абрикотин
32. Причины одиночества
33. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
34. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
35. Подготовка к строительству
36. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
37. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
38. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
39. Что такое шкафчики метал для раздевалок
40. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
41. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
42. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
43. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
44. Подготовка контейнера
45. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
46. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
47. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
48. Как правильно обрезать ветви винограда
49. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
50. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде