Условия для сжигания

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать сколько в тебе жира. Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно?
2. Какие исторические достопримечательности можно посмотреть в Уфе
3. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
4. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
5. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
6. Полное руководство по таблице детских размеров одежды
7. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
8. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
9. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
10. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Стерлитамаке
12. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
13. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
15. Как определить свою соматотип: пошаговая инструкция
16. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
17. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
18. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
19. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
20. Список рекомендуемой музыки
21. Список необходимых инструментов и материалов
22. * Как правильно хранить жмых яблок
23. Как мыть обои без повреждения их поверхности
24. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
25. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
26. Как правильно промыть нос солью с содой
27. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
28. Что такое мочегонные средства для похудения
29. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
30. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
31. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
32. 1. Сделайте план
33. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
34. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
35. Как сделать прическу "под каре"
36. H2. Проверять свои знания
37. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
38. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
39. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
40. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
41. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
42. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
43. Ингредиенты
44. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
45. Как работает лазерный массаж для похудения
46. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
47. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
48. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
49. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
50. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024