Условия для сжигания

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Советы для успешного выращивания деревьев
2. Какие спортсмены часто цитируются в мотивационных цитатах
3. Как сохранить ресницы в хорошем состоянии после наращивания с помощью туши
4. Утепление лоджии
5. Как можно определить, что паркетная доска вздулась
6. Основные задачи и функции Миннауки России
7. Что такое короткое смс с днем рождения в прозе
8. Какие виды цветов можно выращивать на мавританском газона
9. Что такое многолетний цветок
10. Как сократить расходы на проектирование дома
11. Какие факторы могут привести к вздутию паркета от воды
12. Какие растения могут очищать кровь от сахара
13. Какие продукты следует избегать при похудении
14. Как сохранить розу из кленовых листьев надолго
15. Как долго хранится прозрачное варенье из яблок
16. Какие виды тренировок наиболее эффективны для сохранения фигуры после 40 лет
17. Что такое эмпатия и как она связана с пожеланиями хорошего здоровья
18. Какие факторы риска могут способствовать развитию остеоартроза тазобедренного сустава
19. Как правильно подобрать размер одежды в интернет-магазине. Как правильно подобрать размер женской одежды в интернет-магазине
20. Стресс и поведение
21. Как быстро можно похудеть с помощью диеты
22. 8. Игра "Случайные числа"
23. Как организовать пространство в спальне 12 кв м, чтобы оно было функциональным и удобным
24. Как правильно готовиться к интимной стрижке
25. Как обеспечить безопасность при работе с колодцем в зимний период
26. Какие витамины могут помочь в борьбе с астмой
27. 1. Хранение зеленого лука в холодильнике
28. 8. Чернослив
29. Как мякоть авокадо влияет на увлажнение кожи
30. Что такое несущие стены в панельных домах 5 этажей
31. Как бороться с закрытыми комедонами на лице. Как избавиться от подкожных прыщей ?
32. Как выбрать подходящий уход за лицом для своей кожи
33. Как изменить свое окружение и социальные связи
34. Можно ли делать Люля-кебаб из курицы на мангале без жира
35. Как готовится янтарное варенье из яблок с прозрачными дольками
36. Кто основал Bottega Veneta
37. Какие продукты богаты Омега-3
38. Можно ли заразиться коронавирусом, находясь на расстоянии от больного
39. Можно ли выращивать ежевику вместе с травами
40. Какие упражнения помогут снять напряжение в ногах и ягодицах
41. Материалы и инструменты
42. Как составить программу тренировок, учитывая свои физические возможности и цели
43. Что такое ботокс
44. Какие материалы можно использовать для создания арки для вьющихся растений
45. Вкус и калорийность в одном: яблоки фуши
46. Какие результаты можно ожидать от 10-минутной кардио тренировки для сжигания жира
47. Какие факторы следует учитывать при выборе головного убора
48. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза. Что точно делать нельзя
49. Как обеспечить безопасность ворот с калиткой и без неё из профнастила для гаража
50. Какие факторы могут повлиять на эффективность пожеланий здоровья и благополучия