Условия для сжигания

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
2. Узнай свой тип фигуры: тест, который поможет определить твое тело
3. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
4. Скрыть морщины вокруг глаз: лучшие маски для ухода за кожей
5. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
6. Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь
7. Профессиональные советы по замерам брюк: все, что нужно знать
8. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
9. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
10. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
11. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
12. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
13. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
14. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
15. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
16. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
17. Откуда происходит абрикотин
18. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
19. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
20. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
21. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
22. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
23. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
24. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
25. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
26. Как подготовить почву для фруктового сада
27. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
28. 5. Использование уксусной кислоты
29. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
30. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
31. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
32. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
33. Как сочетать синие костюмы
34. Что такое Овариамин и для чего он используется
35. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
36. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
37. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
38. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
39. Как использовать солевой раствор для носа
40. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
41. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
42. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
43. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
44. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
45. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
46. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
47. Какие факторы привели к такому прогнозу
48. Что такое обустройство полов в частном доме
49. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
50. Как определить, какие побеги нужно обрезать