Условия для сжигания

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
2. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
3. Как мыть обои без повреждения их поверхности
4. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
5. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
6. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
7. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
8. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
9. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
10. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
11. Как построить доверительные отношения с собеседником
12. Таблица H3
13. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
14. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
15. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
16. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
17. Подготовка к строительству
18. H2. Проверять свои знания
19. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
20. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
21. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
22. Что такое козырёк
23. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
24. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
25. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
26. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
27. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
28. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
29. Какие методы вы использовали для отказа от курения
30. Как правильно обрезать ветви винограда
31. Список гибридных фруктов
32. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
33. Метод 5: Использование морозильной камеры
34. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
35. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
36. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
37. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
38. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
39. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
40. Что такое амаль клуни прическа
41. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
42. Соотношение бжу в рационе: как правильно подбирать продукты
43. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
44. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
45. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
46. Как избежать потери энергии при похудении
47. Цвет кожи
48. Какие приложения для домашних занятий спортом будут популярны в 2024 году
49. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
50. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли