Условия для сжигания

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
2. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
3. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
4. Размеры детской одежды: сравнение российских и зарубежных стандартов
5. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
6. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
7. Какие парки Москвы имеют зоны для катания на аттракционах
8. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
9. Набор мышечной массы: как правильное питание помогает достичь цели
10. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
11. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
12. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
13. Узнай свой тип фигуры за 2 минуты: простой тест для всех
14. Как определить тип фигуры с помощью калькулятора
15. Типы фигур и силуэты: полное руководство
16. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
17. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
18. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
19. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
20. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
21. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
22. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
23. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
24. 5. Жмыховое рагу с мясом
25. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
26. Как приготовить чай из трав и растений
27. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
28. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
29. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
30. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
31. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
32. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
33. Что такое сбалансированное меню на неделю
34. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
35. Сколько людей бросили курить в мире
36. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
37. Материалы и инструменты
38. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
39. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
40. Как правильно обрезать ветви винограда
41. 3. Сочетание с красным пиджаком
42. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
43. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
44. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
45. Как выбрать подходящую щетку для массажа
46. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
47. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
48. Какие факторы привели к такому прогнозу
49. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
50. Как обеспечить правильную обрезку листьев