Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
4. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
5. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
6. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
7. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
8. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
9. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
10. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
11. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
12. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
13. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
14. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
15. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
16. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
17. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
18. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
19. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
20. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
21. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
22. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
23. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
24. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
25. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
26. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
27. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
28. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
29. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
30. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
31. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
32. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
33. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
34. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
35. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
36. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
37. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
39. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
43. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
44. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
45. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
46. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
48. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
49. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
50. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный