Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
9. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
10. Польза танцев для здоровья.
11. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
12. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
13. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
14. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
15. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
16. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
17. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
18. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
19. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
20. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
21. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
22. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
23. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
24. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
25. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
26. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
27. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
28. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
29. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
30. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
32. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
33. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Что дает обертывание тела. Обертывания
35. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
36. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
38. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
39. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
42. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
43. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
45. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
47. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: