Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины вокруг глаз: эффективные методы
2. Какие исторические достопримечательности можно посмотреть в Уфе
3. Типы морщин и их причины: что нужно знать
4. Почему появляются морщины на лице: основные причины и факторы
5. Морщины и тонкие линии: как эффективно бороться с признаками старения
6. Морщины: причины появления и основные виды
7. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
8. Калорийность чипсов Lay's рифленые: Подробный анализ
9. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
10. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
11. Сколько калорий сжигает час игры в футбол? Узнайте точное число
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
13. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
14. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
15. Как правильно подобрать БЖУ для похудения и набора массы: практические рекомендации
16. Как определить тип фигуры с помощью калькулятора
17. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
18. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
19. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
20. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
21. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
22. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
23. Шашлык из грудки: калорийность и состав
24. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
25. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
26. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
27. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
28. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
29. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
30. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
31. Как построить доверительные отношения с собеседником
32. 1. Сделайте план
33. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
34. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
35. Какие материалы используются для изготовления мебели
36. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
37. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
38. H2. Проверять свои знания
39. Сколько людей бросили курить в мире
40. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
41. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
42. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
43. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
44. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
45. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
46. Таблица ингредиентов
47. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
48. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
49. Что такое мансардная кровля
50. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет