Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
2. Как часто у детей проявляется коронавирус
3. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и просто
4. Что делать с этим?
5. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
6. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
7. Что такое технология УШП
8. 8. Противокариозные зубные полоски
9. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
10. H2 Здоровое питание и чай
11. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
12. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
13. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
14. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
15. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
16. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
17. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
18. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
19. Подготовка материалов и инструментов
20. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
21. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
22. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
23. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
24. Таблица бытовых средств для уборки
25. Как справиться с социальной тревожностью
26. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
27. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
28. Подбор аксессуаров
29. Таблица расчетов белков, жиров и углеводов: все, что нужно знать для здорового питания
30. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
31. Что такое домашние занятия спортом
32. Список трендов осенью 2024 года
33. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
34. Подсказки
35. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
36. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
37. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
38. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
39. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
40. Как правильно хранить свежие листья для чая
41. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
42. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
43. 7. Blazing SEO
44. Какие особенности одежды могут свидетельствовать о бедности женщины
45. Что такое декоративный камень
46. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
47. 4. Используйте картинки
48. Выбор материала
49. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения
50. Сочетания размеров