Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
7. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
8. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
9. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
10. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
11. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
12. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
13. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
14. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
15. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
16. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
17. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
18. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
19. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
20. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
21. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
22. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
23. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
24. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
25. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
26. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
27. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
29. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
30. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
31. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
34. Как вывести пятна от прыщей.
35. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
36. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
38. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
40. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
42. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
43. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
48. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день