Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
2. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
3. Были ли в Екатеринбурге какие-то важные международные события
4. Как современные тенденции влияют на культуру города
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
6. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
7. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
8. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
9. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
10. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
11. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
12. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
13. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
14. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
15. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
16. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
17. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
18. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
19. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
20. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
21. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
22. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
23. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
24. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
25. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
26. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
27. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
28. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
29. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
30. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
31. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
32. Что такое аптечная косметика
33. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
34. Подготовка к установке
35. 5. Использование уксусной кислоты
36. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
37. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
38. Мат для занятий йогой и Pilates
39. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
40. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
41. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
42. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
43. Что такое диуретики и как они влияют на организм
44. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
45. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
46. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
47. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
48. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
49. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
50. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования