Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
3. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
4. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
5. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
6. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
7. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
8. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
9. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
10. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
11. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
12. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
13. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
14. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
15. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
16. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
17. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
18. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
19. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
20. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
21. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
22. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
23. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
24. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
25. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
26. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
27. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
28. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
29. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
30. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
31. Календарь для похудения распечатать
32. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
33. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
34. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
35. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
36. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
37. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
38. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
40. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
42. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
43. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
44. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
45. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
47. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой