Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества имеют маски из авокадо для лица
2. Как определить, что смеситель нуждается в замене
3. Как установить дверной молоток
4. Как изменится цена на средства для укладки волос в 2025 году
5. Опустились веки после ботокса. Что такое опущенное веко или бровь (птоз) из-за ботокса?
6. Какие причёски можно создать с помощью заколки-краба
7. Какие материалы используются при производстве интимных стрижек
8. Какие особенности беседок из дерева на даче следует учитывать при их строительстве
9. Какие действия вы предпринимаете для того, чтобы измениться и начать новую жизнь
10. Какие материалы можно использовать для изготовления заколки для волос
11. Могут ли эстрогены вызывать проблемы со здоровьем
12. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза. Что точно делать нельзя
13. Есть ли какие-либо противопоказания к использованию трав для очищения организма и похудения
14. Какие факторы могут повлиять на выбор хобби пенсионером
15. Основные принципы перепланировки квартир в домах серии П-44
16. Какие прически можно сделать на средние волосы
17. Какие продукты питания могут быть неблагоприятны для потенции у женщин
18. Как влияет нижний пресс на общую силу и выносливость
19. Какие преимущества имеет кардио тренировка дома на все тело
20. Можно ли освежить туфельки, если они испорчены
21. Какие правила применяются в шуточной игре лотерея
22. Просто и быстро: как определить свой размер мужской куртки
23. Какие гормоны могут способствовать набору веса
24. 3. Омлет с грибами и зеленью
25. Какие из групповых тренировок наиболее популярны
26. Как кисломолочные продукты могут улучшить иммунную систему пожилых людей
27. Можно ли заменить яблоки другими фруктами в рецепте карамельного варенья
28. Какие факторы следует учитывать при выборе платья с капюшоном спортивного стиля
29. Как отличить насморк от других видов кашля
30. Что такое интимная стрижка
31. 2. Стрижка под каре
32. Что такое маникюр розовый переходящий в черный
33. Что было причиной их первого разрыва
34. Какие продукты для кожи лица помогают устранить морщины
35. Список витаминов и минералов
36. Как выбрать подходящий инструмент для стрижки интимных зон
37. Особенности перепланировки квартир в домах П-44ТМ и П-44Т
38. Какие средства для укладки волос лучше всего использовать на средней длине волос
39. Улучшение дизайна
40. Как можно узнать, что организм нуждается в детоксикации
41. Как очищающая диета помогает организму
42. Список необходимых материалов для черного и розового маникюра
43. Какие инструменты необходимы для стяжки бетонного пола в гараже
44. Метод 2: Использование молока
45. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки с мангалом
46. Какие материалы можно использовать вместе с пластиковыми бутылками для изготовления вещей
47. Таблица сравнения моделей
48. Какие материалы и инструменты необходимы для накрашивания ресниц
49. Роль минералов в рационе
50. Какие домашние животные могут заражаться коронавирусом