Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
2. Сколько калорий сжигает час игры в футбол? Узнайте точное число
3. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
4. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
5. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
6. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
7. Узнай свой тип фигуры: тест, который поможет определить твое тело
8. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
9. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
10. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
11. Шашлык из куриной грудки на мангале: рецепт и техника приготовления
12. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
13. Как часто можно делать полировку волос
14. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
15. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
16. Что такое камни в желчном пузыре
17. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
18. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
19. Как установить экран под ванну на новой ванне
20. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
21. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
22. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
23. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
24. Таблица H3
25. Материалы для полов в бане
26. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
27. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
28. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
29. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
30. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
31. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
32. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
33. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
34. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
35. Как установить ограждения для крыльца
36. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
37. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
38. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
39. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
40. Какие методы вы использовали для броска курения
41. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
42. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
43. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
44. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
45. Как правильно наносить пудру на лицо
46. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
47. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
48. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
49. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
50. Выбор подходящей розетки