Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный размер платья: полное руководство
2. Полный гид по выбору размера платья: как подобрать идеально сидящую одежду
3. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в городе
4. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
5. Как выбрать правильные размеры одежды для детей от 0 до 3 лет: советы для родителей
6. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
7. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
8. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
9. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
10. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
11. Легко и точно: как определить размер без примерки
12. Тест на определение типа телосложения по запястью: как это работает и почему это важно
13. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
14. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
15. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
16. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
17. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
18. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и просто
19. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
20. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
21. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
22. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
23. Установка чистового пола
24. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
25. Что такое пластиковые окна
26. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
27. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
28. Как установить экран под ванну на новой ванне
29. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
30. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
31. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
32. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
33. Как сделать гладкую поверхность цукатов
34. Как влияет количество ккал в картошке на питание
35. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
36. Что такое козырёк
37. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
38. Как сделать ступени для лестницы
39. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
40. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
41. Мат для занятий йогой и Pilates
42. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
43. Подготовка контейнера
44. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
45. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
46. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
47. Что такое печь для бани Технология
48. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
49. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
50. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда