Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
6. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
7. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
8. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
9. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
10. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
11. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
12. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
13. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
14. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
16. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
19. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
20. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
21. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
22. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
23. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
24. ТОП препаратов для похудения.
25. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
26. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
27. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
28. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
30. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
31. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
33. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
36. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
37. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
38. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
40. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
41. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
42. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
43. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
44. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
46. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
47. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви