Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
5. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
6. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
7. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
8. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
9. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
10. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
11. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
12. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
15. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
16. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
17. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
18. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
19. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
20. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
21. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
22. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
23. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
24. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
25. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
26. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
27. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
28. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
29. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
30. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
31. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
32. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
34. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
36. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
37. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
41. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
44. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
45. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
46. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
49. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий