Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
2. Морщины: причины появления и основные виды
3. Женские мерки на типовую фигуру: советы от Анастасии Корфиати
4. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
5. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
6. Футбол и калории: как спорт помогает сжигать жир
7. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
8. Набор мышечной массы: как правильное питание помогает достичь цели
9. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
10. Таблица размеров одежды для мужчин и женщин: полное руководство
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
13. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
14. Морщины на нижнем веке: причины и способы борьбы
15. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
16. Подходы к устранению морщин под глазами и вокруг глаз
17. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
18. Как часто у детей проявляется коронавирус
19. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
20. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
21. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
22. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
23. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
24. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
25. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
26. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
27. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
28. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
29. Что такое домик для розетки на улице
30. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
31. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
32. H2. Проверять свои знания
33. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
34. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
35. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
36. Материалы и инструменты
37. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
38. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
39. Как работает лазерный массаж для похудения
40. Как часто происходят инфекции в морской воде
41. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
42. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
43. Подготовка контейнера
44. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
45. Как выбрать синий цвет для погодных условий
46. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
47. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
48. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
49. Список гибридных фруктов
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса