Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
2. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
3. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
4. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
5. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
6. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
7. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
8. Шашлык: калорийность и состав блюда
9. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
10. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
11. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
12. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
13. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
14. Что такое жмых яблок и как его получают
15. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
16. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
17. Как установить экран под ванну на новой ванне
18. 1. Сделайте план
19. Таблица сочетаний
20. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
21. Какие факторы влияют на популярность женских имен
22. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
23. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
24. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
25. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
26. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
27. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
28. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
29. Что такое козырёк
30. Список необходимых инструментов и материалов
31. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
32. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
33. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
34. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
35. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
36. Как можно быть стильной и уверенной в себе
37. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
38. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
39. Что такое амаль клуни прическа
40. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
41. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
42. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
43. Сколько стоил бюджетный ремонт
44. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
45. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
46. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
47. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
48. Как избежать царапин на глянцевой мебели
49. Кто является основательницей Bumble
50. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин