Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
5. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
8. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
9. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
12. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
13. Полоски на веки от морщин. Действие
14. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
15. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
16. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
17. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
18. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
19. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
20. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
21. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
22. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
23. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
24. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
25. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
26. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
27. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
28. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
29. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
30. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
34. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
37. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
38. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
39. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
42. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
44. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий