Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Калорийные нормы для мужчин и женщин: что нужно знать
2. Как правильно снимать мерки для базовой выкройки женского платья
3. Как правильно снять мерки для пошива одежды: полное руководство
4. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
5. Какие интересные факты о Чите не известны многим
6. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
7. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
8. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
9. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
10. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
11. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
12. Как промышленность влияет на экономику и жизнь города
13. Полное руководство по расчету кбжу для похудения и набора мышечной массы
14. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
15. Как определить свой тип фигуры: полезные советы и калькулятор
16. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
17. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
18. Основные принципы правильного замера одежды
19. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
20. Что делать с этим?
21. Как определить, какие побеги нужно обрезать
22. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
23. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
24. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
25. Что такое интересная беседа
26. Как карнаубский воск влияет на кожу
27. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
28. 6. Увеличьте количество железа
29. Как правильно составлять рацион для похудения
30. 8. Противокариозные зубные полоски
31. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
32. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
33. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
34. Причины одиночества
35. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
36. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
37. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
38. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
39. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
40. Ингредиенты
41. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
42. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
43. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
44. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
45. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
46. Что такое общение и почему оно важно
47. Подготовка к заделке стыков
48. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
49. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
50. Что такое темно-синий костюм