Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид: как правильно снять мерки для пошива платья
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
3. Сколько калорий в чипсах Lay's 'Зелёный лук
4. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
5. Полная таблица детских размеров одежды по возрасту: подберите идеально
6. Таблицы размеров детской одежды: полное руководство для родителей
7. Таблица размеров детской одежды для мальчиков
8. Полное руководство по таблицам размеров детской одежды: как выбрать правильный размер для вашего ребенка
9. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
10. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
11. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
12. Сколько калорий сжигает баскетбол: полное руководство
13. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
14. Таблица размеров одежды для мужчин и женщин: полное руководство
15. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
16. Как современные тенденции влияют на культуру города
17. Полное руководство по маркировке размеров одежды
18. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
19. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
20. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
21. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
22. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
23. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
24. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
25. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
26. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
27. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
28. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
29. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
30. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
31. Что такое интересная беседа
32. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
33. Какие основные типы финишных пудр существуют
34. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
35. Откуда происходит абрикотин
36. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
37. Подготовка к строительству
38. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
39. Что такое синий и темно-синий костюм
40. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
41. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
42. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
43. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
44. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
45. Как диагностировать демодекоз на лице
46. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
47. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
48. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
49. Что такое пять правил
50. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии