Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
4. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
5. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
6. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
7. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
8. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
9. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
10. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
11. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
12. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
13. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
14. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
15. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
16. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
17. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
18. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
19. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
20. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
21. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
22. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
23. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
24. Как узнать свой процент жира и изменить его
25. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
26. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
27. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
28. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
29. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
30. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
32. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
36. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
37. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
39. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
40. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
41. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
42. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
46. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
47. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения