Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
2. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
3. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
4. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
5. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
6. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
7. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
8. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
9. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
10. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
11. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
12. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
13. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
14. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
15. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
18. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
19. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
20. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
21. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
22. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
23. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
24. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
25. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
26. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
27. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
28. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
29. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
30. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
31. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
32. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
33. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
35. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
36. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
38. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
39. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
42. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
45. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы