Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Как сделать замеры одежды: базовые правила
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
7. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
8. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
9. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
12. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
13. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
14. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
15. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
16. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
17. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
18. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
19. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
20. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
21. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
22. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
23. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
24. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
25. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
26. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
27. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
28. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
29. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
30. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
31. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
32. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
33. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
34. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
35. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
36. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
37. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
38. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
39. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
40. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
44. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
45. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
47. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий