Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
4. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
5. 10 типов женских фигур.
6. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
7. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
8. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
9. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
10. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
11. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
12. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
13. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
14. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
15. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
16. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
17. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
18. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
19. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
20. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
21. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
22. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
23. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
24. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
25. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
26. Календарь для похудения. Описание
27. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
28. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
30. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
31. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
32. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
33. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
34. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
36. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
37. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
38. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
41. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
42. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
43. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
47. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы