Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
6. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
7. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
8. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
9. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
10. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
11. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
12. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
13. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
14. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
15. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
16. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
17. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
18. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
19. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
20. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
21. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
22. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
25. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
26. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
27. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
28. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
29. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
30. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
31. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
32. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
33. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
34. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
35. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
41. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
44. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)