Идеальные условия

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
3. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
4. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
5. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
6. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
7. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
8. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
9. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
10. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
11. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
12. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
13. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
14. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
15. Онлайн дневник калорийности. Описание
16. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
19. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
20. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
21. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
22. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
23. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
24. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
25. Измерение процентра жира в организме. Протокол
26. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
27. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
28. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
29. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
30. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
31. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
32. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
33. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
34. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
36. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
37. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
39. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
40. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
42. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
43. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
44. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
45. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
46. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
48. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой