Содержимый документ

10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля

Акция, приуроченнная ко Всемирному дню здоровья, пройдёт в сотнях городов и населенных пунктов всех регионов страны под эгидой федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». В мероприятии могут принять участие все желающие (надо только пройти регистрацию на сайте)

Ходить за примером

Проекту уже 7 лет. Он основан на рекомендациях физический активности ВОЗ. Согласно классификации, показатель менее 5000 шагов в день характеризуют образ жизни человека как сидячий. От 5000 до 7499 шагов — малоэффективный показатель, 7500–9999 шагов — отчасти активный. 10 000 и более шагов в день — это активный образ жизни.

Определить размер по параметрам онлайн. Размер груди - калькулятор размеров

Красивая грудь — предел мечтаний мужчин и предмет зависти женщин. Что только не делают милые дамы для того, чтобы сделать свои формы сексуальнее и соблазнительнее. Хорошо тем, кого природа не обидела и подарила большой и упругий бюст, но что делать обладательницам небольших размеров? Как придать своей фигуре больше женственных изгибов и привлечь к ней восторженные мужские взгляды? Правильно подобранный бюстгальтер — вот выход. Современные бельевые магазины предоставляют широчайший выбор различных моделей:push-up, балконет, мягкие бюстгальтеры, бандо, с косточками или без. В зависимости от ваших предпочтений, с помощью лифа вы можете сделать вашу грудь визуально больше, придать ей соблазнительные формы, либо слегка подчеркнуть, не меняя естественного вида.Определить размер бюстгальтера калькулятор. Калькулятор размеров женского нижнего белья

Составить тело по параметрам. Body Visualizer

Абсолютно бесплатный сервис Body Visualizer разработан Институтом вычислительных систем Макса Планка в Германии. Он был создан для того, чтобы каждый желающий мог оценить свою физическую форму. Большинство параметров анализатор вычисляет на основе статистических данных, достаточно лишь ввести два ключевых показателя: рост и вес. После этого показывается трёхмерная модель с указанными параметрами, причём конституция тела определяется довольно точно.

Передвигая в нижней части страницы ползунок Exercise, можно увидеть, как преобразится тело после регулярных тренировок в тренажёрном зале: чем больше часов нагрузки, тем более худым и мускулистым оно станет. Эти изменения тоже появятся на макете, расположенном в левой части экрана.

Последние обновления на сайте:

1. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
6. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
7. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
8. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
9. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
10. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
11. Таблица для записи результатов похудения. Образец
12. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
13. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
14. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
15. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
16. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
17. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
19. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
20. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
21. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
22. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
23. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
24. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
25. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
26. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
27. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
28. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
29. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
31. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
32. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
33. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
34. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
35. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
39. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
42. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
43. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)