Содержимый документ

10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля

Акция, приуроченнная ко Всемирному дню здоровья, пройдёт в сотнях городов и населенных пунктов всех регионов страны под эгидой федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». В мероприятии могут принять участие все желающие (надо только пройти регистрацию на сайте)

Ходить за примером

Проекту уже 7 лет. Он основан на рекомендациях физический активности ВОЗ. Согласно классификации, показатель менее 5000 шагов в день характеризуют образ жизни человека как сидячий. От 5000 до 7499 шагов — малоэффективный показатель, 7500–9999 шагов — отчасти активный. 10 000 и более шагов в день — это активный образ жизни.

Определить размер по параметрам онлайн. Размер груди - калькулятор размеров

Красивая грудь — предел мечтаний мужчин и предмет зависти женщин. Что только не делают милые дамы для того, чтобы сделать свои формы сексуальнее и соблазнительнее. Хорошо тем, кого природа не обидела и подарила большой и упругий бюст, но что делать обладательницам небольших размеров? Как придать своей фигуре больше женственных изгибов и привлечь к ней восторженные мужские взгляды? Правильно подобранный бюстгальтер — вот выход. Современные бельевые магазины предоставляют широчайший выбор различных моделей:push-up, балконет, мягкие бюстгальтеры, бандо, с косточками или без. В зависимости от ваших предпочтений, с помощью лифа вы можете сделать вашу грудь визуально больше, придать ей соблазнительные формы, либо слегка подчеркнуть, не меняя естественного вида.Определить размер бюстгальтера калькулятор. Калькулятор размеров женского нижнего белья

Составить тело по параметрам. Body Visualizer

Абсолютно бесплатный сервис Body Visualizer разработан Институтом вычислительных систем Макса Планка в Германии. Он был создан для того, чтобы каждый желающий мог оценить свою физическую форму. Большинство параметров анализатор вычисляет на основе статистических данных, достаточно лишь ввести два ключевых показателя: рост и вес. После этого показывается трёхмерная модель с указанными параметрами, причём конституция тела определяется довольно точно.

Передвигая в нижней части страницы ползунок Exercise, можно увидеть, как преобразится тело после регулярных тренировок в тренажёрном зале: чем больше часов нагрузки, тем более худым и мускулистым оно станет. Эти изменения тоже появятся на макете, расположенном в левой части экрана.

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
3. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
4. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
5. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
6. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
7. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
8. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
9. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
10. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
11. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
12. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
13. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
14. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
15. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
16. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
17. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
18. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
19. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
20. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
21. Календарь для похудения. Описание
22. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
23. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
24. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
25. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
26. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
27. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
29. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
30. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
31. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
32. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
33. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
34. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
35. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
36. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
37. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
38. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
40. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
41. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
42. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
43. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
44. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
50. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду