Содержимый документ

10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля

Акция, приуроченнная ко Всемирному дню здоровья, пройдёт в сотнях городов и населенных пунктов всех регионов страны под эгидой федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». В мероприятии могут принять участие все желающие (надо только пройти регистрацию на сайте)

Ходить за примером

Проекту уже 7 лет. Он основан на рекомендациях физический активности ВОЗ. Согласно классификации, показатель менее 5000 шагов в день характеризуют образ жизни человека как сидячий. От 5000 до 7499 шагов — малоэффективный показатель, 7500–9999 шагов — отчасти активный. 10 000 и более шагов в день — это активный образ жизни.

Определить размер по параметрам онлайн. Размер груди - калькулятор размеров

Красивая грудь — предел мечтаний мужчин и предмет зависти женщин. Что только не делают милые дамы для того, чтобы сделать свои формы сексуальнее и соблазнительнее. Хорошо тем, кого природа не обидела и подарила большой и упругий бюст, но что делать обладательницам небольших размеров? Как придать своей фигуре больше женственных изгибов и привлечь к ней восторженные мужские взгляды? Правильно подобранный бюстгальтер — вот выход. Современные бельевые магазины предоставляют широчайший выбор различных моделей:push-up, балконет, мягкие бюстгальтеры, бандо, с косточками или без. В зависимости от ваших предпочтений, с помощью лифа вы можете сделать вашу грудь визуально больше, придать ей соблазнительные формы, либо слегка подчеркнуть, не меняя естественного вида.Определить размер бюстгальтера калькулятор. Калькулятор размеров женского нижнего белья

Составить тело по параметрам. Body Visualizer

Абсолютно бесплатный сервис Body Visualizer разработан Институтом вычислительных систем Макса Планка в Германии. Он был создан для того, чтобы каждый желающий мог оценить свою физическую форму. Большинство параметров анализатор вычисляет на основе статистических данных, достаточно лишь ввести два ключевых показателя: рост и вес. После этого показывается трёхмерная модель с указанными параметрами, причём конституция тела определяется довольно точно.

Передвигая в нижней части страницы ползунок Exercise, можно увидеть, как преобразится тело после регулярных тренировок в тренажёрном зале: чем больше часов нагрузки, тем более худым и мускулистым оно станет. Эти изменения тоже появятся на макете, расположенном в левой части экрана.

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
8. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
9. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
10. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
11. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
12. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
13. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
14. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
15. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
16. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
17. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
18. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
19. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
20. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
21. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
22. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
23. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
24. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
25. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
26. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
27. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
28. Календарь для похудения. Описание
29. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
30. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
31. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
32. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
33. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
34. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
36. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
38. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
39. Что дает обертывание тела. Обертывания
40. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
41. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
43. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
44. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
45. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
46. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий