Содержимый документ

10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля

Акция, приуроченнная ко Всемирному дню здоровья, пройдёт в сотнях городов и населенных пунктов всех регионов страны под эгидой федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». В мероприятии могут принять участие все желающие (надо только пройти регистрацию на сайте)

Ходить за примером

Проекту уже 7 лет. Он основан на рекомендациях физический активности ВОЗ. Согласно классификации, показатель менее 5000 шагов в день характеризуют образ жизни человека как сидячий. От 5000 до 7499 шагов — малоэффективный показатель, 7500–9999 шагов — отчасти активный. 10 000 и более шагов в день — это активный образ жизни.

Определить размер по параметрам онлайн. Размер груди - калькулятор размеров

Красивая грудь — предел мечтаний мужчин и предмет зависти женщин. Что только не делают милые дамы для того, чтобы сделать свои формы сексуальнее и соблазнительнее. Хорошо тем, кого природа не обидела и подарила большой и упругий бюст, но что делать обладательницам небольших размеров? Как придать своей фигуре больше женственных изгибов и привлечь к ней восторженные мужские взгляды? Правильно подобранный бюстгальтер — вот выход. Современные бельевые магазины предоставляют широчайший выбор различных моделей:push-up, балконет, мягкие бюстгальтеры, бандо, с косточками или без. В зависимости от ваших предпочтений, с помощью лифа вы можете сделать вашу грудь визуально больше, придать ей соблазнительные формы, либо слегка подчеркнуть, не меняя естественного вида.Определить размер бюстгальтера калькулятор. Калькулятор размеров женского нижнего белья

Составить тело по параметрам. Body Visualizer

Абсолютно бесплатный сервис Body Visualizer разработан Институтом вычислительных систем Макса Планка в Германии. Он был создан для того, чтобы каждый желающий мог оценить свою физическую форму. Большинство параметров анализатор вычисляет на основе статистических данных, достаточно лишь ввести два ключевых показателя: рост и вес. После этого показывается трёхмерная модель с указанными параметрами, причём конституция тела определяется довольно точно.

Передвигая в нижней части страницы ползунок Exercise, можно увидеть, как преобразится тело после регулярных тренировок в тренажёрном зале: чем больше часов нагрузки, тем более худым и мускулистым оно станет. Эти изменения тоже появятся на макете, расположенном в левой части экрана.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
2. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
3. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
4. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
5. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
6. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
7. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
8. Измерение объема бедер: простой способ определить свой размер
9. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
10. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
11. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
12. Что такое жмых яблок и как его получают
13. 5. Жмыховое рагу с мясом
14. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
15. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
16. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
17. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
18. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
19. 6. Увеличьте количество железа
20. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
21. 8. Противокариозные зубные полоски
22. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
23. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
24. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
25. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
26. Ингредиенты
27. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
28. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
29. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
30. Какие факторы влияют на популярность женских имен
31. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
32. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
33. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
34. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
35. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
36. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
37. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
38. Что такое заделка швов гипсокартона
39. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
40. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
41. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
42. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
43. Какие методы вы использовали для броска курения
44. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
45. Что такое кромка с клеем 3050Х32
46. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
47. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
48. Что такое реальность курения
49. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
50. Что такое теплый пол водяного типа