Содержимый документ

10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля

Акция, приуроченнная ко Всемирному дню здоровья, пройдёт в сотнях городов и населенных пунктов всех регионов страны под эгидой федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». В мероприятии могут принять участие все желающие (надо только пройти регистрацию на сайте)

Ходить за примером

Проекту уже 7 лет. Он основан на рекомендациях физический активности ВОЗ. Согласно классификации, показатель менее 5000 шагов в день характеризуют образ жизни человека как сидячий. От 5000 до 7499 шагов — малоэффективный показатель, 7500–9999 шагов — отчасти активный. 10 000 и более шагов в день — это активный образ жизни.

Определить размер по параметрам онлайн. Размер груди - калькулятор размеров

Красивая грудь — предел мечтаний мужчин и предмет зависти женщин. Что только не делают милые дамы для того, чтобы сделать свои формы сексуальнее и соблазнительнее. Хорошо тем, кого природа не обидела и подарила большой и упругий бюст, но что делать обладательницам небольших размеров? Как придать своей фигуре больше женственных изгибов и привлечь к ней восторженные мужские взгляды? Правильно подобранный бюстгальтер — вот выход. Современные бельевые магазины предоставляют широчайший выбор различных моделей:push-up, балконет, мягкие бюстгальтеры, бандо, с косточками или без. В зависимости от ваших предпочтений, с помощью лифа вы можете сделать вашу грудь визуально больше, придать ей соблазнительные формы, либо слегка подчеркнуть, не меняя естественного вида.Определить размер бюстгальтера калькулятор. Калькулятор размеров женского нижнего белья

Составить тело по параметрам. Body Visualizer

Абсолютно бесплатный сервис Body Visualizer разработан Институтом вычислительных систем Макса Планка в Германии. Он был создан для того, чтобы каждый желающий мог оценить свою физическую форму. Большинство параметров анализатор вычисляет на основе статистических данных, достаточно лишь ввести два ключевых показателя: рост и вес. После этого показывается трёхмерная модель с указанными параметрами, причём конституция тела определяется довольно точно.

Передвигая в нижней части страницы ползунок Exercise, можно увидеть, как преобразится тело после регулярных тренировок в тренажёрном зале: чем больше часов нагрузки, тем более худым и мускулистым оно станет. Эти изменения тоже появятся на макете, расположенном в левой части экрана.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
3. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
7. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
8. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
9. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
12. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
13. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
14. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
15. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
16. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
17. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
18. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
19. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
20. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
21. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
22. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
23. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
24. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
25. Как узнать свой процент жира и изменить его
26. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
27. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
28. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
29. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
31. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
32. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
33. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
35. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
37. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
39. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
40. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
47. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий