Содержимый документ

10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля

Акция, приуроченнная ко Всемирному дню здоровья, пройдёт в сотнях городов и населенных пунктов всех регионов страны под эгидой федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». В мероприятии могут принять участие все желающие (надо только пройти регистрацию на сайте)

Ходить за примером

Проекту уже 7 лет. Он основан на рекомендациях физический активности ВОЗ. Согласно классификации, показатель менее 5000 шагов в день характеризуют образ жизни человека как сидячий. От 5000 до 7499 шагов — малоэффективный показатель, 7500–9999 шагов — отчасти активный. 10 000 и более шагов в день — это активный образ жизни.

Определить размер по параметрам онлайн. Размер груди - калькулятор размеров

Красивая грудь — предел мечтаний мужчин и предмет зависти женщин. Что только не делают милые дамы для того, чтобы сделать свои формы сексуальнее и соблазнительнее. Хорошо тем, кого природа не обидела и подарила большой и упругий бюст, но что делать обладательницам небольших размеров? Как придать своей фигуре больше женственных изгибов и привлечь к ней восторженные мужские взгляды? Правильно подобранный бюстгальтер — вот выход. Современные бельевые магазины предоставляют широчайший выбор различных моделей:push-up, балконет, мягкие бюстгальтеры, бандо, с косточками или без. В зависимости от ваших предпочтений, с помощью лифа вы можете сделать вашу грудь визуально больше, придать ей соблазнительные формы, либо слегка подчеркнуть, не меняя естественного вида.Определить размер бюстгальтера калькулятор. Калькулятор размеров женского нижнего белья

Составить тело по параметрам. Body Visualizer

Абсолютно бесплатный сервис Body Visualizer разработан Институтом вычислительных систем Макса Планка в Германии. Он был создан для того, чтобы каждый желающий мог оценить свою физическую форму. Большинство параметров анализатор вычисляет на основе статистических данных, достаточно лишь ввести два ключевых показателя: рост и вес. После этого показывается трёхмерная модель с указанными параметрами, причём конституция тела определяется довольно точно.

Передвигая в нижней части страницы ползунок Exercise, можно увидеть, как преобразится тело после регулярных тренировок в тренажёрном зале: чем больше часов нагрузки, тем более худым и мускулистым оно станет. Эти изменения тоже появятся на макете, расположенном в левой части экрана.

Последние обновления на сайте:

1. Материалы и инструменты
2. Может ли стресс вызвать изменения в пищевых привычках
3. Какие материалы можно использовать для утепления пола на лоджии
4. Может ли стресс вызывать изменения в уровне инсулина, влияющие на вес и способность к набору веса
5. Какие виды животных были представлены на выставке
6. Какие витамины наиболее полезны для здоровья волос
7. Какие методы лечения ОРЗ наиболее эффективны для пациентов с аллергией
8. Как правильно приготовить отварные макароны
9. Что такое крабик на Хвосте
10. Какие причёски можно создать с помощью заколки-краба
11. Плюсы и минусы ботокса. Плюсы ботулинотерапии (плюсы ботокса)
12. Как сделать вырезы в стенах для установки встроенного духового шкафа
13. Какие изменения можно внести в свою жизнь, чтобы стать счастливее
14. Какие инструменты и оборудование необходимы для утепления крыши
15. Какие продукты следует избегать при питании для похудения после 40 лет
16. Есть ли какие-либо противопоказания к использованию трав для очищения организма и похудения
17. Как нанести макияж ресниц, чтобы он выглядел ярко и эффектно
18. Какие факторы могут препятствовать развитию подвижности и гибкости
19. Как выглядит 5-этажный секционный жилой дом
20. Как обеспечить оптимальное увлажнение почвы при выращивании чеснока на открытом воздухе
21. Какие виды светильников можно использовать для украшения стен на Новый год
22. Как обеспечить удобство и комфорт для кур
23. Можно прокалывать уши при беременности. Прокалывание ушей
24. Что такое магнитный замок для межкомнатных дверей
25. Какие симптомы могут указывать на дисбаланс микрофлоры кишечника
26. Какие материалы используются для изготовления невидимок
27. Второй вариант: создание спальни
28. Как можно измерить влажность воздуха в квартире зимой
29. Как правильно выбрать яблоки для приготовления варенья
30. Как избежать храпа и апноэ сна
31. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Немного об истории сережек
32. Как продукты с эстрогеном и тестостероном влияют на гормональный баланс
33. 10. Sh'bam
34. Как сделать дубликат ключа от замка двери
35. Что такое очень короткая женская стрижка
36. Какие огородные культуры можно выращивать на теневых участках
37. Какие групповые занятия могут быть полезны для улучшения координации движений
38. Можно ли использовать химические вещества для оттирания маски Анонимуса
39. Какие инструменты необходимы для стяжки бетонного пола в гараже
40. Что нужно знать перед проколом хряща уха?
41. Какие инструменты и материалы необходимы для установки смесителя
42. Какие продукты помогут быстро набрать вес
43. Как правильно снять мерки на тело для создания индивидуального образажа для жилета
44. Как долго длится процесс выгонки луковиц ландыша
45. Могут ли психические факторы привести к плохой эрекции у мужчины в пожилом возрасте
46. Как правильно подготовить поверхность перед наклеиванием потолочной плитки
47. Как расставить оборудование в маленькой кухне
48. Как свет влияет на нашу физическую активность
49. Какие другие кислоты можно использовать вместо уксуса при консервировании огурцов
50. Какие природные средства можно использовать для борьбы с вредителями в теплице осенью