Содержимый документ

10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля

Акция, приуроченнная ко Всемирному дню здоровья, пройдёт в сотнях городов и населенных пунктов всех регионов страны под эгидой федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». В мероприятии могут принять участие все желающие (надо только пройти регистрацию на сайте)

Ходить за примером

Проекту уже 7 лет. Он основан на рекомендациях физический активности ВОЗ. Согласно классификации, показатель менее 5000 шагов в день характеризуют образ жизни человека как сидячий. От 5000 до 7499 шагов — малоэффективный показатель, 7500–9999 шагов — отчасти активный. 10 000 и более шагов в день — это активный образ жизни.

Определить размер по параметрам онлайн. Размер груди - калькулятор размеров

Красивая грудь — предел мечтаний мужчин и предмет зависти женщин. Что только не делают милые дамы для того, чтобы сделать свои формы сексуальнее и соблазнительнее. Хорошо тем, кого природа не обидела и подарила большой и упругий бюст, но что делать обладательницам небольших размеров? Как придать своей фигуре больше женственных изгибов и привлечь к ней восторженные мужские взгляды? Правильно подобранный бюстгальтер — вот выход. Современные бельевые магазины предоставляют широчайший выбор различных моделей:push-up, балконет, мягкие бюстгальтеры, бандо, с косточками или без. В зависимости от ваших предпочтений, с помощью лифа вы можете сделать вашу грудь визуально больше, придать ей соблазнительные формы, либо слегка подчеркнуть, не меняя естественного вида.Определить размер бюстгальтера калькулятор. Калькулятор размеров женского нижнего белья

Составить тело по параметрам. Body Visualizer

Абсолютно бесплатный сервис Body Visualizer разработан Институтом вычислительных систем Макса Планка в Германии. Он был создан для того, чтобы каждый желающий мог оценить свою физическую форму. Большинство параметров анализатор вычисляет на основе статистических данных, достаточно лишь ввести два ключевых показателя: рост и вес. После этого показывается трёхмерная модель с указанными параметрами, причём конституция тела определяется довольно точно.

Передвигая в нижней части страницы ползунок Exercise, можно увидеть, как преобразится тело после регулярных тренировок в тренажёрном зале: чем больше часов нагрузки, тем более худым и мускулистым оно станет. Эти изменения тоже появятся на макете, расположенном в левой части экрана.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
2. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
5. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
6. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
7. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
8. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
9. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
10. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
11. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
12. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
13. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
14. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
15. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
16. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
17. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
18. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
19. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
20. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
21. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
22. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
23. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
24. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
25. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
26. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
27. Калькулятор БЖУ для похудения.
28. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
29. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
30. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
31. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
32. Сколько по времени действует. Виды анестезии
33. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
36. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
37. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
39. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
41. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
42. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
43. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
44. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
46. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий