Содержимый документ

10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля

Акция, приуроченнная ко Всемирному дню здоровья, пройдёт в сотнях городов и населенных пунктов всех регионов страны под эгидой федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». В мероприятии могут принять участие все желающие (надо только пройти регистрацию на сайте)

Ходить за примером

Проекту уже 7 лет. Он основан на рекомендациях физический активности ВОЗ. Согласно классификации, показатель менее 5000 шагов в день характеризуют образ жизни человека как сидячий. От 5000 до 7499 шагов — малоэффективный показатель, 7500–9999 шагов — отчасти активный. 10 000 и более шагов в день — это активный образ жизни.

Определить размер по параметрам онлайн. Размер груди - калькулятор размеров

Красивая грудь — предел мечтаний мужчин и предмет зависти женщин. Что только не делают милые дамы для того, чтобы сделать свои формы сексуальнее и соблазнительнее. Хорошо тем, кого природа не обидела и подарила большой и упругий бюст, но что делать обладательницам небольших размеров? Как придать своей фигуре больше женственных изгибов и привлечь к ней восторженные мужские взгляды? Правильно подобранный бюстгальтер — вот выход. Современные бельевые магазины предоставляют широчайший выбор различных моделей:push-up, балконет, мягкие бюстгальтеры, бандо, с косточками или без. В зависимости от ваших предпочтений, с помощью лифа вы можете сделать вашу грудь визуально больше, придать ей соблазнительные формы, либо слегка подчеркнуть, не меняя естественного вида.Определить размер бюстгальтера калькулятор. Калькулятор размеров женского нижнего белья

Составить тело по параметрам. Body Visualizer

Абсолютно бесплатный сервис Body Visualizer разработан Институтом вычислительных систем Макса Планка в Германии. Он был создан для того, чтобы каждый желающий мог оценить свою физическую форму. Большинство параметров анализатор вычисляет на основе статистических данных, достаточно лишь ввести два ключевых показателя: рост и вес. После этого показывается трёхмерная модель с указанными параметрами, причём конституция тела определяется довольно точно.

Передвигая в нижней части страницы ползунок Exercise, можно увидеть, как преобразится тело после регулярных тренировок в тренажёрном зале: чем больше часов нагрузки, тем более худым и мускулистым оно станет. Эти изменения тоже появятся на макете, расположенном в левой части экрана.

Последние обновления на сайте:

1. Какие цвета пальто лучше всего сочетать с одеждой
2. Какие материалы нужны для строительства банной печи за 7 тысяч рублей
3. Как долго нужно тренироваться, чтобы достичь результата
4. Как избежать повреждений во время реставрации чугунной ванны
5. 3. Sworkit
6. Как выбрать массажёра для лица в зависимости от типа кожи
7. Какие ограничения и риски могут возникнуть при использовании прокси-серверов для работы с Instagram
8. Как провести предварительную подготовку перед установкой розетки
9. Что такое обрезка хвойных деревьев и какое значение она имеет для их здоровья
10. Как правильно ухаживать за искусственными прядями на коротких волосах
11. Как выбрать подходящий прокси-сервер для Instagram
12. Как долго нужно варить абрикосовое варенье с лимоном и апельсином
13. Сколько процентов всех видов живых организмов на Земле обитает в океанах
14. Как определить, что насморк не является опасным для плавания в бассейне
15. Какие проекты вы считаете самыми удачными
16. Как выбрать плитку, которая соответствует стилю и цвету деревянных элементов дома
17. Как работает система ГЭРБ
18. Как долго происходит процесс приготовления компота из боярышника и яблок на зиму
19. Развивайте себя
20. Могут ли психологические методы помочь справиться с паническими атаками
21. Как использовать карту прыщей на лице
22. Какие риски и последствия могут быть связаны с достижением 87 см бедра
23. Как избавиться от сухости и шелушения кожи на лице и теле
24. Какие методы используются для очищения организма по системе Оганян М.В
25. Как часто у детей проявляется коронавирус
26. Какие ингредиенты должны быть в масках для сухой кожи лица
27. Какие симптомы могут свидетельствовать о проблемах с полостью рта после 55 лет
28. Какие виды пучков можно сделать на короткие волосы
29. Какие особенности есть у рецепта поросят из кальмаров фаршированных
30. Как можно показать уважение к другим людям
31. Какие прически можно сделать на короткую и волнистую шевелюру
32. Как отличить интоксикацию при ОРВИ от других заболеваний
33. Каковы основные оттенки Bourjois Rouge Velvet
34. Улучшение родника
35. Что такое засолочные огурцы
36. Какие ингредиенты можно использовать для создания домашних масок для лица
37. Как часто нужно подкармливать грушу весной и в другие сезоны
38. Монтаж металлосайдинга
39. Как это сотрудничество повлияло на глобальную экономику
40. Как правильно подготовить поверхность клеенки и клеенки перед приклеиванием
41. Как обеспечить безопасность при использовании распашных ворот для гаража
42. Как определить, готов ли ребенок к посещению бассейна с кашлем
43. Какие витамины могут помочь в борьбе с ожирением
44. Как составить свой план тренировок с использованием сводной таблицы для тренировок Джиллиан Майклс
45. Какие советуются для тех, чтобы стать лучше в своей работе
46. Как организовать рабочую зону в студии 16 м2
47. Какие инструменты нужны для обрезки яблони осенью
48. Какие источники информации вы используете для изучения Ленина и его идей
49. Лучшие фитнес-приложения для iOS
50. Какие есть домашние упражнения для похудения