Полный гид

Как правильно выбрать размер при заказе одежды из зарубежных магазинов? Важно понимать, что международные размерные сетки значительно различаются. Например, американский размер 8 примерно соответствует европейскому 40, но это соотношение может меняться в зависимости от производителя. Рекомендуется всегда сверяться с конкретной таблицей размеров магазина и читать отзывы других покупателей.

Правильный выбор размера платья — это ключ к вашему комфорту и уверенности. Если платье сидит идеально, вы будете чувствовать себя наилучшим образом, а если оно велико или маловато, это может испортить даже самый прекрасный наряд. В этой статье мы расскажем вам, как определить свой размер платья без ошибок, используя простые и проверенные методы.

Для начала вам понадобится сантиметровая лента. Если у вас ее нет, можно использовать обычную бумагу и карандаш, но сантиметровая лента будет более удобной и точной.

Как часто при выборе одежды онлайн мы сталкиваемся с проблемой: "А какой размер выбрать?". Потом начинаем сомневаться, подойдет ли этот размер. И в итоге откладываем покупку на неопределенный срок, особенно если она по 100% предоплате.

Давайте же определим несколько пунктов, по которым дистанционный выбор одежды станет намного проще и выбранная вещь, с бОльшей вероятностью вам подойдет.

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Компактная беговая дорожка – удобное средство тренировки, которое может использовать как обычными пользователями, так и профессионалами. Это хороший выбор, если вы решили улучшить физическую форму и откорректировать фигуру.

Достоинства:

Недостатки:

Достоинства:

Беговая дорожка – один из лучших тренажёров для дома. Это хорошая альтернатива бегу, она имеет множество функций, которые способствуют проведениям качественных и эффективных тренировок.

В этом материале мы расскажем о лучших беговых дорожках, их видах, посоветуем несколько классных моделей. Расскажем о правилах выбора тренажеров – на что обратить внимание и ориентироваться. В конце материала – несколько рекомендаций по тренировкам, которые помогут увеличить их эффективность.