Полный гид

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
4. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
5. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
6. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
9. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
10. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
11. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
12. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
13. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
14. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
15. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
16. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
17. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
18. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
19. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
20. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
21. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
22. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
23. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
24. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
25. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
27. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
28. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
29. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
30. Как вывести пятна от прыщей.
31. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
33. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
34. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
35. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
36. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
37. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
38. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
40. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
41. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
45. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
46. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий