Полный гид

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
8. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
9. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
10. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
11. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
12. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
15. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
16. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
17. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
18. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
19. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
20. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
21. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
22. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
25. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
26. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
27. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
28. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
29. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
30. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
31. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
32. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
33. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
36. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
38. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
40. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
42. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
43. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
44. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
45. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
47. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
48. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
49. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)