Общие принципы

Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада

Всем привет. Как известно, с наступлением теплых дней, мы стараемся выбраться на природу, или дачу, чтобы пожарить шашлыки и отдохнуть. Скажу честно, я очень люблю использовать для этих целей куриное филе.

Но не каждый может сделать маринад для шашлыков из куриной грудки, такой, чтобы мясо в итоге, получилось нежным и сочным. Не то что шашлык из свинины , как его готовить знают все. А вот филе суховато, так как на нем нет жира. Зато оно диетическое, и легко усваивается.

Сегодня я хочу рассказать как приготовить сочный куриный шашлык на гриле, или на мангале. Как оказывается, все дело в маринаде. Пошаговые фото рецепты, помогут вам все повторить и удивить родных и гостей.

Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов

Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов

Традиционно, маринады используются для размягчения волокон мяса и для придания готовому блюду определённого аромата и вкуса. Существует множество рецептов — от простейших до оригинальных:

Элементарный

В состав такого маринада входит: минеральная вода, уксус, лук, соль и перец, причём пропорции подбираются индивидуально, и здесь главное, не «переборщить» с солью и уксусом.

Кефирный

В расчёте на 1 кг филе: 250 мл кефира, 0,5 кг лука, зелень, специи. Использование готовых приправ не возбраняется, но нужно принять во внимание, что в состав многих из них уже входит соль. Мясо маринуется 3-4 часа (время зависит от размера кусков).

Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)

Люля-кебаб свинина курица в духовке. Куриный люля кебаб в духовке

От котлет люля-кебаб отличается тем, что для его приготовления используют лишь мясо, лук и специи, яйца и хлеб в основном в состав блюда не входят.

Если вы хотите разнообразить свое меню, приготовить что-то необычное из любимого мясного фарша, то смело воспользуйтесь нашими тщательно отобранными проверенными рецептами приготовления люля-кебаб из курицы.

Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению

Противопоказания к обёртыванию

Обертывания – определение, эффекты, показания и противопоказания к процедуре Обертывания представляют собой процедуру, в ходе которой на кожный покров различных участков тела наносится специальный состав с определенными свойствами, обеспечивающий устранение отеков, целлюлита и лишних жировых отложений, а также подтягивающий кожу и делающий ее мягкой, упругой, шелковистой, ровной, красивой, сияющей и т.д. Обертывания являются косметической процедурой, относящейся к спектру ухода за кожей тела. Поэтому основной и наиболее общий эффект обертываний – это улучшение структуры кожи, ее выравнивание и подтягивание, торможение возрастных изменений, а также придание тонуса и тургора, устранение растяжек, шрамов, рубцов, неровностей, целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
4. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
5. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
6. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
7. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
8. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
9. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
10. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
11. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
12. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
13. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
14. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
15. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
16. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
17. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
18. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
19. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
20. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
21. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
22. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
23. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
24. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
25. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
26. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
27. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
28. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
29. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
30. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
33. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
34. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
36. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
39. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
40. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
47. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)