Общепринятые размеры
Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio).
Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:
1. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды2. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
3. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
4. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
5. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
6. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
7. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
8. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
9. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
10. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
11. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
12. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
13. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
14. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
15. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
16. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
17. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
18. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
19. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
20. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
21. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
22. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
23. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
24. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
25. Побочные эффекты после Ботокса
26. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
27. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
28. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
29. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
30. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
31. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
32. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
33. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
34. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
35. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
36. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
37. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
39. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
41. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
42. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
43. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
44. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
45. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
46. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
47. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
48. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
49. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
50. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
