Идеальный размер
Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio).
Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:
1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
11. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
12. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
13. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
14. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
15. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
16. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
17. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
18. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
19. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
20. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
21. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
22. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
23. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
24. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
25. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
26. Как узнать свой процент жира и изменить его
27. Календарь для похудения. Описание
28. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
29. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
30. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
32. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
33. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
34. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
35. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
37. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
39. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
40. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
41. Календарь для похудения распечатать
42. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
44. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
45. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
46. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
