Капуста в духовке

Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты

Как приготовить вкусный омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой

На 1 порцию омлета:

Половину небольшого кочана цветной капусты2 яйца курицы100 мл молока1 ст. ложка масла растительногоСоль на свой вкусПо несколько веточек зелени укропа, петрушки

Начинаем готовить:

Хлеб с плавленным сыром калорийность. Чем полезен Плавленный сыр с беконом ЛЕНТА

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Хлеб с плавленным сыром на сковороде. Как сделать чесночные гренки в домашних условиях

Омлет с цветной капустой и брокколи рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Брокколи с яйцом и молоком. Омлет с брокколи и помидорами

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно забить гвозди в стену для установки двойной уличной розетки
2. Какие типы остекления существуют и какой из них подходит для панельного дома
3. Какие факторы могут привести к появлению морщин на теле
4. Как обеспечить оптимальные условия для высыхания грунтовки глубокого проникновения
5. Что нужно для установки наружной розетки?
6. Как вирус Коксаки передается
7. Как обеспечить оптимальное увлажнение хвойных растений в зимний период
8. Какие инструменты и материалы необходимы для ремонта старых деревянных окон
9. Таблица ингредиентов:
10. Какие из этих таблеток могут вызвать побочные эффекты
11. Можно ли использовать Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO для расчета других типов фундаментов
12. Какие ограничения и риски могут возникнуть при использовании прокси-серверов для работы с Instagram
13. Что вам понадобится
14. Как влияет климат на устойчивость яблони к парше
15. Что такое мексидол и для чего он используется
16. Какой материал более удобен для пледа - флис или плюш
17. Что такое воспаление легких
18. Список необходимых вещей для прически из резинок
19. Какие ингредиенты должны содержаться в маске для сухой кожи лица
20. Сколько процентов всех видов живых организмов на Земле обитает в океанах
21. Что такое инструкция описывающая технологию монтажа
22. Какие материалы необходимы для постройки шалаша в лесу зимой
23. Как подавать варенье из сливы с апельсином
24. Какие инструменты необходимы для строительства такой печи
25. Какие факторы могут привести к ожирению у мужчин
26. Как поддерживать здоровье волос после перехода в блондинку
27. Какие виды мелирования существуют для рыжих волос Коротких
28. Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья нервной системы
29. Какие факторы влияют на выбор хондропротектора для суставов
30. Какие причёски можно сделать на короткие волосы для детей
31. Какие технологии используются в производстве лучших зубных паст 2024 года
32. Какие особенности приготовления майонеза в домашних условиях
33. Бжу как часть здорового образа жизни: отсчет калорий и веса
34. Как долго продолжается процесс выпадения волос после лазерной эпиляции
35. Каковы противопоказания для лазерной эпиляции
36. Как сделать маску из сметаны для лица
37. Как установить инфракрасный обогреватель в доме
38. Как выбрать инфракрасный теплый пол, который будет долговечным
39. Может ли музыка помочь справиться с бессонницей
40. Список: недостатки инфракрасных теплых полов
41. Как удалить краску с одежды из синтетики, если она вылилась за пределы рисунка
42. Почему серый и бежевый стали идеальным союзом?
43. Что такое засолочные огурцы
44. Какие факторы следует учитывать при выборе плинтуса для столешницы на кухне
45. Подзаголовок 3: Удобство использования
46. Как можно улучшить безопасность и эффективность своего пространства с помощью металлических шкафов
47. Выбор мебели
48. Какие типы предметов можно сделать из пластиковых бутылок
49. Можно ли использовать увлажняющие домашние маски для кожи лица на чувствительной коже
50. Как витамины влияют на обмен веществ в организме