Капуста в духовке

Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты

Как приготовить вкусный омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой

На 1 порцию омлета:

Половину небольшого кочана цветной капусты2 яйца курицы100 мл молока1 ст. ложка масла растительногоСоль на свой вкусПо несколько веточек зелени укропа, петрушки

Начинаем готовить:

Хлеб с плавленным сыром калорийность. Чем полезен Плавленный сыр с беконом ЛЕНТА

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Хлеб с плавленным сыром на сковороде. Как сделать чесночные гренки в домашних условиях

Омлет с цветной капустой и брокколи рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Брокколи с яйцом и молоком. Омлет с брокколи и помидорами

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Польза танцев для здоровья.
7. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
8. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
9. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
10. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
13. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
14. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
15. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
16. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
17. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
18. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
19. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
20. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
21. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
22. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
23. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
24. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
25. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
26. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
27. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
28. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
29. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
30. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
31. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
32. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
33. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
34. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
36. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
37. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
39. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
41. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
42. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
44. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
45. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви