Груша до и

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
2. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
3. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
4. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
5. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
6. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
8. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
9. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
10. Все виды брюк.
11. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
12. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
13. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
14. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
15. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
16. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
17. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
18. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
19. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
20. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
21. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
22. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
23. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
24. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
25. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
26. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
27. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
28. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
29. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
30. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
31. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
32. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
33. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
34. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
35. Гноится ушко после прокола
36. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
37. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
42. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
43. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
44. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
48. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий