Вестибулярный аппарат

Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока

Наш вес зависит от многих факторов: от роста, пола, типа телосложения и даже возраста. Существует большое количество формул расчета своего оптимального веса. Сегодня мы поговорим об индексе Брока и как с помощью формулы Брока можно рассчитать свой идеальный вес, к которому нужно стремиться. Чтобы рассчитать свой вес по Броку нужно знать не только свой рост, но и тип телосложения. Давайте разберемся какие типы телосложения бывают.

Основные типы телосложения

Выделяют три основных типа:

астеническийнормостеническийгиперстенический

Астенический тип телосложения
Женщина выглядит худощавой, выше среднего роста, с длинной тонкой шеей, узкими плечами и грудной клеткой, с удлиненными конечностями и тонким носом.

Последние обновления на сайте:

1. Как подобрать одежду для женщин с маленьким бюстом
2. Как подготовить площадку для строительства фундамента
3. Как правильно нагреть банную печь из железа
4. Какие меры безопасности следует принимать при работе с железной печкой для бани
5. Как обеспечить правильное дымоотводное устройство для металлической печи
6. Как можно увеличить пространство в Хрущёвке
7. Какие материалы нужны для строительства банной печи за 7 тысяч рублей
8. Как повысить урожайность огурцов на открытом грунте
9. Какие типы прокси существуют для Instagram
10. Как женственность может помочь женщине достичь успеха в карьере
11. Что такое быстрая красная капуста
12. Как правильно выбрать печень говяжью для приготовления на сковороде
13. Как сделать поверхность старого деревянного пола ровной и гладкой
14. Какие плюсы присутствуют при использовании увлажнителя воздуха в квартире
15. Как определить, что насморк не является опасным для плавания в бассейне
16. Какие сорта огурцов лучше всего выращивать в теплице
17. Как составить программу тренировок с использованием собственного веса
18. Какие недостатки бруса в качестве строительного материала для домов
19. Как правильно утеплять снаружи деревянный дом
20. Как эффективно устранить проблемы с вальмовой крышей
21. Какие сорта малины наиболее устойчивы к низким температурам
22. Как сложить слои для слоенного торта "Полено"
23. Какие виды блюд можно приготовить из сливы
24. Как сделать прихожую в однокомнатной квартире функциональной
25. Как избежать дискомфорта после операции по удалению желчного пузыря
26. Что такое скипидарная растирка для похудения
27. Какие прически можно сделать для девочек с короткими волосами
28. Где лучше всего разместить духовой шкаф в кухне
29. Как часто нужно применять увлажняющие средства на кожу
30. Как часто после лазерной эпиляции остаются волосы
31. Какие минералы и витамины содержатся в мякоти и ядрах абрикоса
32. Обработка края двери
33. Начало моего пути
34. Как часто нужно принимать витамины для женского здоровья гинекология
35. Список: недостатки инфракрасных теплых полов
36. Как можно помочь ребенку справиться с учебными трудностями
37. Какие материалы используются для изготовления встраиваемой техники для кухни
38. Как определить, когда черный цвет с волос смыт
39. Как правильно нанести клей на деревянную стену перед укладкой плитки
40. Какие меры предосторожности нужно принимать для защиты смородины от вредителей и болезней осенью
41. Как определить беременность на ранних сроках
42. Какие новогодние игры и развлечения можно предложить гостям на вечеринке
43. Какие сорта яблок наиболее популярны в Азии
44. Какие продукты питания полезны для здоровья влагалища
45. Какие инструменты используются для веб-скрейпинга
46. Материалы и инструменты, необходимые для сборки ПЭ трубы
47. Какие материалы можно использовать для приклеивания бикроста на мастику
48. Как витамины и минералы влияют на здоровье после гистерэктомии
49. Какие прически можно считать лёгкими для каре
50. Что такое "10 самых популярных мифов о России"