Вестибулярный аппарат

Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока

Наш вес зависит от многих факторов: от роста, пола, типа телосложения и даже возраста. Существует большое количество формул расчета своего оптимального веса. Сегодня мы поговорим об индексе Брока и как с помощью формулы Брока можно рассчитать свой идеальный вес, к которому нужно стремиться. Чтобы рассчитать свой вес по Броку нужно знать не только свой рост, но и тип телосложения. Давайте разберемся какие типы телосложения бывают.

Основные типы телосложения

Выделяют три основных типа:

астеническийнормостеническийгиперстенический

Астенический тип телосложения
Женщина выглядит худощавой, выше среднего роста, с длинной тонкой шеей, узкими плечами и грудной клеткой, с удлиненными конечностями и тонким носом.

Последние обновления на сайте:

1. Таблица витаминов и минералов в авокадо и яйце
2. Можно ли использовать свежие апельсины для приготовления варенья
3. Какие продукты питания можно включить в свой утренний рацион для достижения здоровья
4. Как избавиться от негативных мыслей о себе
5. Заголовок H2: Основные принципы утепления пола на балконе и лоджии
6. Что такое ботокс
7. Выбор материала для утепления
8. Как выбрать подходящий поликарбонат для навеса
9. Можно ли употреблять сладкое при неалкогольной жировой болезни
10. Какие факторы могут повлиять на работу гидроизоляционной пленки под шифер
11. Что такое диетические салаты с копченой курицей
12. Какие средства для укладки волос наиболее безопасны для волос
13. Какие результаты можно ожидать от 10-минутной кардио тренировки для сжигания жира
14. Какие блюда можно подавать с абхазской аджикой с орехами
15. Какие инструменты необходимы для соединения столешниц между собой
16. В каком году умерли Афанасий Великий и Кирилл
17. Какие материалы могут быть использованы для изготовления неодимовых магнитов для фиксации дверей
18. Как можно узнать, что организм накапливает токсины
19. Ботокс в зону глаз. Методика коррекции гусиных лапок (морщин в уголках глаз) инъекциями ботулотоксина
20. Как организовать внутреннее освещение в закрытой беседке с мангалом и барбекю
21. Какие виды упражнений входят в этот комплекс
22. Как долго продолжать прием активированного угля для очистки организма
23. Как обеспечить оптимальное увлажнение почвы при выращивании чеснока на открытом воздухе
24. Как защитить деревянный навес от гниения и повреждений
25. Какие факторы влияют на качество гидроизоляции примыкания шифера фольгоизолом
26. Какие функции имеет 5-этажный жилой дом Г-образной формы
27. Идеи для украшения стены
28. Какие материалы можно герметизировать с помощью теплого шва
29. Как отличить насморк от других видов кашля
30. Какие архитектурные стили наиболее часто используются при создании 5-этажного дома
31. Таблица: основные правила и советы по уходу за посудой с декором из полимерной глины
32. Как правильно обрезать ветки груши летом
33. Способы визуальной коррекции фигуры с помощью.. 5 универсальных приемов визуальной коррекции фигуры
34. Как эти упражнения влияют на ягодицы
35. Хранение зеленого лука в холодильнике
36. Как часто выходит журнал о строительстве домов
37. Поддержание правильного дыхания
38. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
39. Как избавиться от боли, вызванной тесными туфлями
40. Выбор дизайна
41. Что могут вызывать проблемы с курчавостью малины листьев
42. Как заколка может улучшить вашу прическу
43. Как очищающая диета помогает организму
44. Обувь
45. Список необходимых материалов для черного и розового маникюра
46. Как выращивать осенний сорт груши 4 на своем участке
47. Как правильно снять мерки на тело для создания индивидуального образажа для жилета
48. Фракционное омоложение вокруг глаз. Фракционное лазерное омоложение
49. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
50. Могут ли продукты для ухода за кожей влиять на шелушение века