Вестибулярный аппарат

Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока

Наш вес зависит от многих факторов: от роста, пола, типа телосложения и даже возраста. Существует большое количество формул расчета своего оптимального веса. Сегодня мы поговорим об индексе Брока и как с помощью формулы Брока можно рассчитать свой идеальный вес, к которому нужно стремиться. Чтобы рассчитать свой вес по Броку нужно знать не только свой рост, но и тип телосложения. Давайте разберемся какие типы телосложения бывают.

Основные типы телосложения

Выделяют три основных типа:

астеническийнормостеническийгиперстенический

Астенический тип телосложения
Женщина выглядит худощавой, выше среднего роста, с длинной тонкой шеей, узкими плечами и грудной клеткой, с удлиненными конечностями и тонким носом.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
4. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
7. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
10. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
11. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
12. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
13. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
14. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
15. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
16. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
17. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
18. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
19. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
20. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
21. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
22. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
23. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
24. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
25. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
26. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
27. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
28. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
29. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
30. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
31. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
32. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
34. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
36. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Сколько по времени действует. Виды анестезии
38. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
39. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
40. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
41. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
42. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой