Вестибулярный аппарат

Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока

Наш вес зависит от многих факторов: от роста, пола, типа телосложения и даже возраста. Существует большое количество формул расчета своего оптимального веса. Сегодня мы поговорим об индексе Брока и как с помощью формулы Брока можно рассчитать свой идеальный вес, к которому нужно стремиться. Чтобы рассчитать свой вес по Броку нужно знать не только свой рост, но и тип телосложения. Давайте разберемся какие типы телосложения бывают.

Основные типы телосложения

Выделяют три основных типа:

астеническийнормостеническийгиперстенический

Астенический тип телосложения
Женщина выглядит худощавой, выше среднего роста, с длинной тонкой шеей, узкими плечами и грудной клеткой, с удлиненными конечностями и тонким носом.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
9. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
10. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
11. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
12. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
13. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
14. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
16. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
17. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
18. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
19. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
20. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
21. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
22. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
23. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
25. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
26. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
27. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
28. Калькулятор БЖУ для похудения.
29. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
30. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
31. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
34. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
35. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Сколько по времени действует. Виды анестезии
37. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
40. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
42. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
43. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
45. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
46. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
47. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой