Вестибулярный аппарат

Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока

Наш вес зависит от многих факторов: от роста, пола, типа телосложения и даже возраста. Существует большое количество формул расчета своего оптимального веса. Сегодня мы поговорим об индексе Брока и как с помощью формулы Брока можно рассчитать свой идеальный вес, к которому нужно стремиться. Чтобы рассчитать свой вес по Броку нужно знать не только свой рост, но и тип телосложения. Давайте разберемся какие типы телосложения бывают.

Основные типы телосложения

Выделяют три основных типа:

астеническийнормостеническийгиперстенический

Астенический тип телосложения
Женщина выглядит худощавой, выше среднего роста, с длинной тонкой шеей, узкими плечами и грудной клеткой, с удлиненными конечностями и тонким носом.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины на нижнем веке: причины и способы борьбы
2. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
3. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
4. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
5. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
6. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
7. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
8. Что делать с этим?
9. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
10. Как определить, какие побеги нужно обрезать
11. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
12. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
13. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
14. Что такое декоративный камень из гипса
15. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
16. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
17. Как сделать руки и ноги пугала
18. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
19. Что такое укладка каре
20. Что такое черновой пол
21. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
22. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
23. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
24. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
25. 4. Увлажнители для лица
26. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
27. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
28. Кремы для устранения морщин
29. Что такое сбалансированное меню на неделю
30. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
31. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
32. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
33. Как правильно хранить готовую повязку
34. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
35. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
36. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
37. Какие последствия имеет курение на здоровье
38. Что такое темно-синий костюм
39. Как правильно расположить доски на полу
40. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
41. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
42. Уход за картофелем Адретта
43. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
44. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
45. Выбор подходящей розетки
46. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
47. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
48. Что такое полировка волос
49. Как избежать царапин на глянцевой мебели
50. Выбор вида отделки пола