Телосложения для мужчин

Калькулятор телосложения для мужчин. Фитнес калькуляторы

Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ

Подсчет калорий и БЖУ. Правильный расчет количества калорий, белков, жиров и углеводов для достижения целей (похудение, набор или поддержание веса)

Рабочий вес

Вычислить ваш рабочий вес в упражнениях

Максимальный вес

Вычислить ваш максимальный вес в упражнениях

Вычислить пульс для кардио

Значения пульса и описание пульсовых зон

Идеальный вес

идеальный вес тела

Расчет потребления воды

сколько воды нужно пить в день

Индекс массы тела

Калькулятор расчета индекса массы тела (имт) и идеального веса для женщин и мужчин с учетом возраста

Узнать свой тип телосложения

Типы телосложения мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье

Индекс Пинье представляет собой расчет веса в соответствии с конституцией тела. Для того чтобы узнать, к какому типу телосложения вы относитесь, из величины роста в сантиметрах вычитаем вес в килограммах плюс окружность грудной клетки в сантиметрах. Результат больше 30 – это астеник (худощавый), от 10 до 30 – нормостеник (средний), а меньше 10 – гиперстеник (коренастый). Введите данные и получите свой точный идеальный вес в зависимости от типа телосложения.

Тип телосложени. // Что такое типы телосложения?

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
4. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
5. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
6. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
7. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
8. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
9. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
10. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
11. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
12. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
13. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
14. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
15. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
16. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
17. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
18. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
19. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
20. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
21. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
22. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
23. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
24. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
25. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
26. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
27. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
28. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
30. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
34. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
35. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
36. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
37. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
38. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
39. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
44. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
46. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
50. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)