Телосложения для мужчин

Калькулятор телосложения для мужчин. Фитнес калькуляторы

Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ

Подсчет калорий и БЖУ. Правильный расчет количества калорий, белков, жиров и углеводов для достижения целей (похудение, набор или поддержание веса)

Рабочий вес

Вычислить ваш рабочий вес в упражнениях

Максимальный вес

Вычислить ваш максимальный вес в упражнениях

Вычислить пульс для кардио

Значения пульса и описание пульсовых зон

Идеальный вес

идеальный вес тела

Расчет потребления воды

сколько воды нужно пить в день

Индекс массы тела

Калькулятор расчета индекса массы тела (имт) и идеального веса для женщин и мужчин с учетом возраста

Узнать свой тип телосложения

Типы телосложения мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье

Индекс Пинье представляет собой расчет веса в соответствии с конституцией тела. Для того чтобы узнать, к какому типу телосложения вы относитесь, из величины роста в сантиметрах вычитаем вес в килограммах плюс окружность грудной клетки в сантиметрах. Результат больше 30 – это астеник (худощавый), от 10 до 30 – нормостеник (средний), а меньше 10 – гиперстеник (коренастый). Введите данные и получите свой точный идеальный вес в зависимости от типа телосложения.

Тип телосложени. // Что такое типы телосложения?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий в чипсах с паприкой: правда или миф
2. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
3. Справочник детских размеров по странам
4. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
5. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
6. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
7. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
8. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
9. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
10. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
11. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
12. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
13. Как определить свою соматотип: пошаговая инструкция
14. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
15. Какие площади города имеют историческое значение
16. Морщины на нижнем веке: причины и способы борьбы
17. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
18. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
19. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
20. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
21. Что такое жмых яблок и как его получают
22. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
23. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
24. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
25. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
26. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
27. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
28. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
29. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
30. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
31. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
32. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
33. Обработка воска после высыхания
34. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
35. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
36. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
37. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
38. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
39. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
40. Ингредиенты
41. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
42. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
43. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
44. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
45. Что такое синий женский костюм брючный
46. Как правильно обрезать ветви винограда
47. Какие методы вы использовали для броска курения
48. Метод 5: Использование морозильной камеры
49. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
50. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении