Телосложения для мужчин

Калькулятор телосложения для мужчин. Фитнес калькуляторы

Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ

Подсчет калорий и БЖУ. Правильный расчет количества калорий, белков, жиров и углеводов для достижения целей (похудение, набор или поддержание веса)

Рабочий вес

Вычислить ваш рабочий вес в упражнениях

Максимальный вес

Вычислить ваш максимальный вес в упражнениях

Вычислить пульс для кардио

Значения пульса и описание пульсовых зон

Идеальный вес

идеальный вес тела

Расчет потребления воды

сколько воды нужно пить в день

Индекс массы тела

Калькулятор расчета индекса массы тела (имт) и идеального веса для женщин и мужчин с учетом возраста

Узнать свой тип телосложения

Типы телосложения мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье

Индекс Пинье представляет собой расчет веса в соответствии с конституцией тела. Для того чтобы узнать, к какому типу телосложения вы относитесь, из величины роста в сантиметрах вычитаем вес в килограммах плюс окружность грудной клетки в сантиметрах. Результат больше 30 – это астеник (худощавый), от 10 до 30 – нормостеник (средний), а меньше 10 – гиперстеник (коренастый). Введите данные и получите свой точный идеальный вес в зависимости от типа телосложения.

Тип телосложени. // Что такое типы телосложения?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий мы тратим ежедневно: Раскрытие тайн нашего обмена веществ
2. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
3. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
4. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
5. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
6. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
7. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
8. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
9. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
10. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
11. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
12. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
13. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
14. How do I choose the right proxy for my Instagram account
15. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
16. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
17. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
18. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
19. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
20. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
21. 6. Увеличьте количество железа
22. Как правильно составлять рацион для похудения
23. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
24. Устранение дефектов поверхности
25. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
26. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
27. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
28. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
29. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
30. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
31. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
32. Что такое аптечная косметика
33. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
34. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
35. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
36. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
37. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
38. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
39. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
40. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
41. Что такое прокси-сервер для Instagram
42. Как правильно хранить готовую повязку
43. Какие методы вы использовали для отказа от курения
44. Introduction
45. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
46. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
47. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
48. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
49. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
50. Как правильно обрезать старые побеги