Телосложения для мужчин

Калькулятор телосложения для мужчин. Фитнес калькуляторы

Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ

Подсчет калорий и БЖУ. Правильный расчет количества калорий, белков, жиров и углеводов для достижения целей (похудение, набор или поддержание веса)

Рабочий вес

Вычислить ваш рабочий вес в упражнениях

Максимальный вес

Вычислить ваш максимальный вес в упражнениях

Вычислить пульс для кардио

Значения пульса и описание пульсовых зон

Идеальный вес

идеальный вес тела

Расчет потребления воды

сколько воды нужно пить в день

Индекс массы тела

Калькулятор расчета индекса массы тела (имт) и идеального веса для женщин и мужчин с учетом возраста

Узнать свой тип телосложения

Типы телосложения мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье

Индекс Пинье представляет собой расчет веса в соответствии с конституцией тела. Для того чтобы узнать, к какому типу телосложения вы относитесь, из величины роста в сантиметрах вычитаем вес в килограммах плюс окружность грудной клетки в сантиметрах. Результат больше 30 – это астеник (худощавый), от 10 до 30 – нормостеник (средний), а меньше 10 – гиперстеник (коренастый). Введите данные и получите свой точный идеальный вес в зависимости от типа телосложения.

Тип телосложени. // Что такое типы телосложения?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы избавиться от морщин на лице: естественные методы и современные процедуры
2. Какие бывают морщины на лице: полное руководство
3. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
4. Какие символы на гербе Москвы связаны с ее историей
5. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
6. Какие интересные факты о Чите не известны многим
7. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
8. Справочник детских размеров по странам
9. Какие исторические артефакты хранятся в музеях города
10. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
11. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
12. Сколько калорий сжигает футболист за матч? Узнайте об энергетических расходах игроков
13. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
14. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
15. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
16. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
17. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
18. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
19. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
20. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
21. Как использовать текстиль в марокканском стиле
22. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
23. Как воск может быть использован в искусстве
24. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
25. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
26. Как правильно промыть нос солью с содой
27. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
28. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
29. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
30. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
31. H2 Здоровое питание и чай
32. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
33. Таблица цветов для детской
34. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
35. Что такое аптечная косметика
36. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
37. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
38. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
39. Материалы и инструменты
40. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
41. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
42. Что такое шкафчики метал для раздевалок
43. Как правильно распределить прием пищи на неделю
44. Как избежать ошибок при питании для похудения
45. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
46. Что такое синий женский костюм брючный
47. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
48. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
49. Какие последствия имеет курение на здоровье
50. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома