Телосложения для мужчин

Калькулятор телосложения для мужчин. Фитнес калькуляторы

Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ

Подсчет калорий и БЖУ. Правильный расчет количества калорий, белков, жиров и углеводов для достижения целей (похудение, набор или поддержание веса)

Рабочий вес

Вычислить ваш рабочий вес в упражнениях

Максимальный вес

Вычислить ваш максимальный вес в упражнениях

Вычислить пульс для кардио

Значения пульса и описание пульсовых зон

Идеальный вес

идеальный вес тела

Расчет потребления воды

сколько воды нужно пить в день

Индекс массы тела

Калькулятор расчета индекса массы тела (имт) и идеального веса для женщин и мужчин с учетом возраста

Узнать свой тип телосложения

Типы телосложения мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье

Индекс Пинье представляет собой расчет веса в соответствии с конституцией тела. Для того чтобы узнать, к какому типу телосложения вы относитесь, из величины роста в сантиметрах вычитаем вес в килограммах плюс окружность грудной клетки в сантиметрах. Результат больше 30 – это астеник (худощавый), от 10 до 30 – нормостеник (средний), а меньше 10 – гиперстеник (коренастый). Введите данные и получите свой точный идеальный вес в зависимости от типа телосложения.

Тип телосложени. // Что такое типы телосложения?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
2. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
3. Как правильно подобрать БЖУ для похудения и набора массы: практические рекомендации
4. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
5. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
6. Узнай свой тип фигуры: тест, который поможет определить твое тело
7. Скрыть морщины вокруг глаз: лучшие маски для ухода за кожей
8. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
9. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
10. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
11. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
12. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
13. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
14. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
15. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
16. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
17. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
18. Как начать разговор с незнакомым человеком
19. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
20. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
21. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
22. Что такое технология УШП
23. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
24. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
25. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
26. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
27. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
28. Подготовка материалов и инструментов
29. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
30. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
31. Как выбрать подходящий металл для ступеней
32. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
33. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
34. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
35. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
36. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
37. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
38. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
39. Метод измерения объема
40. Как правильно наносить пудру на лицо
41. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
42. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
43. Что такое амаль клуни прическа
44. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
45. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
46. Как правильно обрезать старые побеги
47. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
48. Кто такой Дмитрий Дибров
49. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
50. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене