Подросток для похудения

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
2. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
3. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
4. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
5. Польза танцев для здоровья.
6. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
7. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
8. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
9. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
10. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
11. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
12. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
13. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
14. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
15. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
16. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
17. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
18. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
19. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
20. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
21. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
22. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
23. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
24. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
25. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
26. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
27. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
28. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
29. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
30. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
31. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
33. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
36. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
37. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
38. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
39. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
41. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
43. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
46. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
47. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)