Подросток для похудения

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
7. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
8. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
9. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
10. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
11. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
12. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
13. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
14. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
15. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
16. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
17. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
18. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
19. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
20. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
21. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
22. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
23. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
24. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
25. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
26. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
27. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
28. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
29. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
30. Сколько по времени действует. Виды анестезии
31. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
32. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
33. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
35. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
36. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
39. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
41. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
42. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
43. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
44. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
48. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)