Подросток для похудения

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. 10 типов женских фигур.
4. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
5. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
6. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
7. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
8. Онлайн пищевой дневник. Описание
9. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
10. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
11. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
12. Полоски на веки от морщин. Действие
13. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
14. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
15. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
16. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
17. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
18. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
19. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
20. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
21. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
22. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
23. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
24. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
25. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
26. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
27. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
28. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
29. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
30. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
32. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
34. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
35. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
36. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
37. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
39. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
40. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
41. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе