Подросток для похудения

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
6. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
7. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
8. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
9. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
10. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
11. Онлайн пищевой дневник. Описание
12. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
13. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
14. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
16. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
17. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
18. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
19. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
20. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
21. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
22. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
23. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
24. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
25. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
26. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
27. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
28. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
29. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
30. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
31. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
32. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
33. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
35. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
37. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
39. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
40. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
42. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
45. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий