Подросток для похудения

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
5. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
6. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
7. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
8. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
9. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
10. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
11. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
12. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
13. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
14. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
15. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
16. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
17. Побочные эффекты после Ботокса
18. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
19. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
20. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
21. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
22. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
23. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
25. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
26. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
27. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
28. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
29. Калькулятор БЖУ для похудения.
30. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
31. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
33. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
35. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
37. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
41. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
42. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)