Подросток для похудения

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
6. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
9. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
10. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
11. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
12. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
13. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
14. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
15. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
16. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
17. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
18. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
19. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
20. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
21. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
22. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
23. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
24. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
25. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
26. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
27. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
28. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
29. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
30. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
31. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
32. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
33. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
34. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
35. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
36. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
37. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
38. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
39. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
41. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
42. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
43. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
44. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
45. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
46. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы