Подросток для похудения

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
5. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
6. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
9. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
10. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
11. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
12. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
13. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
14. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
15. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
18. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
19. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
20. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
21. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
22. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
23. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
24. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
25. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
26. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
27. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
28. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
29. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
30. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
32. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
33. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
34. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
36. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
38. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
39. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
41. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
43. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
44. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
46. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса