Подросток для похудения

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
7. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
8. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
9. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
10. Все виды брюк.
11. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
12. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
13. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
14. Побочные эффекты после Ботокса
15. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
16. Измерение процентра жира в организме. Протокол
17. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
18. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
19. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
20. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
21. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
22. Калорийность овощей и зелени. Овощи
23. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
24. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
25. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
26. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
27. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
28. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
29. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
32. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
33. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
34. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
35. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
36. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
37. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
39. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
40. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
41. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
43. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: