Нутримуны в корреции

Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ

Уровень основного обмена веществ (ООВ) - это количество калорий, которое организм тратит будучи в состоянии покоя, при неактивной пищеварительной системе и в условиях умеренного климата. Эта величина равносильна подсчетам количества бензина, которое тратит стоящая на парковке машина. В таком состоянии энергия будет использоваться только для поддержания функционирования жизненно важных органов: сердце, легкие, почки, нервная система, кишечник, печень, легкие, половые органы, мышцы и кожа

Для большинства людей уровень ООВ в день составляет 70% от общей потраченной энергии (калории). Физическая активность приходится на 20% расходов, а 10% используется для пищеварения и термогенеза.

Скорость обмена веществ норма. Обмен веществ у взрослых

Последние обновления на сайте:

1. Справочник детских размеров по странам
2. Какие исторические артефакты хранятся в музеях города
3. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
4. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
5. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
6. Набор мышечной массы: как правильное питание помогает достичь цели
7. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
8. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
9. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
10. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
11. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
12. Тест на определение типа телосложения по запястью: как это работает и почему это важно
13. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
14. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
15. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
16. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
17. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
18. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
19. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
20. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
21. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
22. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
23. Устранение дефектов поверхности
24. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
25. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
26. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
27. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
28. 7. Неправильная отделка
29. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
30. 4. Крем для загара
31. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
32. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
33. Как сделать прическу "под каре"
34. Сколько людей бросили курить в мире
35. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
36. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
37. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
38. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
39. Как психология общения влияет на нашу жизнь
40. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
41. Какие методы вы использовали для отказа от курения
42. Какие есть способы навести порядок в голове
43. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
44. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
45. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
46. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
47. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
48. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
49. Какие типы УШП существуют
50. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент