Новости

Вернемся всё-таки к вакуумно-роликовому массажу тела. Помимо уже упомянутого выше эффекта похудения у lpg-процедуры есть и другие плюсы. Многие из них помогают решить проблемы эстетического характера и дать вашей внешности возможность преобразиться.

РФ лифтинг тела – это популярная на сегодняшний день процедура, помогающая справиться со многими проблемами. Она подойдет для тех, кого не радует в зеркале отражение лица и фигуры.

Процедура проводится с помощью радиоволнового аппарата. Прибор хорошо справляется с работой на разных типах кожи и возвращает молодость эпидермису, утратившему былую упругость.

Метод основан на электромагнитном излучении с высокими частотами. Во время безопасной манипуляции кожный покров прогревается радиочастотной энергией.

Ботулотоксин эффективное средство против мимических морщин. Когда человек хмурится, морщится, улыбается, на лице появляются морщинки и складочки. В местах часто повторяемых гримас формируются устойчивые заломы. С помощью ботулотоксина мышцы можно расслабить, вслед за ними расслабятся и морщинки, а новые не образовываются. Наиболее эффективны препараты ботокса для межбровной области, лба, зоны вокруг глаз и уголков губ.

Чтобы разобраться в том, что же лежит в основе эффекта от ботулотоксина, необходимо вспомнить, как протекает физиологический процесс нервно-мышечной передачи.

Нервноеволокно не имеет непосредственного контакта с мышечным. Нервное окончание располагается в своего рода кармане мышечного волокна, но не соприкасается с ним. Однако чтобы команда от мозга была получена мышцей и привела к ее сокращению, необходимо добиться передачи сигнала (нервного импульса) от нерва к мышце. Этот сигнал передается благодаря наличию особого контакта (синапса).

С помощью бесплатного приложения «Счетчик калорий» от YAZIO вы можете вести дневник питания, отслеживать физическую активность и успешно снижать вес. Теперь считать калории и терять лишние килограммы очень легко!
Более 50 миллионов людей уже добились больших успехов благодаря YAZIO. Станьте и вы одним из них.
"Я потеряла первые 7 кг вместе со Счетчиком калорий. Удивительно, как приложение в телефоне может заботиться о твоем питании больше, чем ты сама. Моя цель - 80 кг. А начинала – со 102 кг." (Инна через Facebook)
Больше успешных историй от наших пользователей
– Наталья: "Я использую счетчик калорий с апреля. За это время я похудела на 27 кг. Приложение очень поможет вам, если вы хотите сбросить вес."

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Сжигающий калории бег всегда выручал всех, кто хотел похудеть. Даже бег трусцой требует энергии. Энергию требуют любые процессы движения. Обычная ходьба прогулочным шагом за час съедает мало калорий, в среднем 100 (речь идет о человеке массой 60 кг).

Чтобы понять, сколько калорий сжигается при беге, сначала разберем этот процесс на примере ходьбы. Здесь будут небольшие цифры, но суть от этого не меняется.

Далее приведем таблицу, в которой указаны данные для лиц разного веса и разной скорости ходьбы в течение 1 часа:

Представьте себе, что вы пришли к врачу, и в конце приема этот врач написал вам следующее назначение:

«Танцы». Нет, не ЛФК. И даже не прогулки перед сном.

Именно танцы. Может так быть? Я точно знаю, что да.

Всем интересно, как дольше сохранять молодость, красоту и здоровье – а красоты без здоровья и быть не может.

Есть факторы, которые от нас не зависят – к примеру, наша генетика.

Расход калорий при беге зависит от возраста, веса, пульса, процента жира в организме, интенсивности и времени нагрузки.

Боди-балет – это осовремененный, облегченный вариант балета, включающий уроки на основе растяжки, хореографии, йоги и аэробики. В отличие от классического танца, такая разновидность фитнеса не требует особой подготовки, начинать занятия можно в разном возрасте, отсутствуют ограничения по полу или весу. В основе комплекса – движения балетного танца, которые могут выполняться с применением хореографического станка, зеркала и без них.

Сегодня у нас рецепт вкусной, сытной и ароматной самсы из слоеного теста с начинкой из куриного филе с луком и зеленью.

Ингредиенты:

Приготовление самсы:

Данная техника проведения массажа с помощью специального аппарата была открыта французом – Луи Полем Гителем. Обратите внимание на его инициалы: ЛПГ. Массаж получил название по первым буквам его имени и фамилии. Гитель был инженером и исследователем. В 70-х годах прошлого века он создал прибор, которым можно было делать массаж тела при помощи специальных насадок – роликов. Но это ещё не всё: массажные ролики во время процедуры использовали эффект вакуума и вибраций. То есть механическое массирование кожи происходило аппаратно-роликовым способом. Некоторые ошибочно называют его лпджи массаж.

Астенический тип телосложения . (окружность запястья менее 15 см)
Всех женщин с таокой конституцией характеризуют общая худощавость, длинная и тонкая шея, узкие плечи, плоская и узкая грудная клетка, удлиненные тонкие конечности, вытянутое лицо и тонкий нос. Рост чаще выше среднего. Мышцы развиты слабо, поэтому таким женщинам недостает силы и выносливости. Но зато женщины с астеническим типом телосложения энергичны, легки и изящны и имеют небольшой вес. Огромным плюсом астенического телосложения считается минимальная склонность к полноте.
Женщинам с астеническим типом телосложения при выборе спортивных занятий желательно отдавать предпочтение тем вида, которые больше развивают недостающие навыки: силу и выносливость. К таким можно отнести плавание, аэробику, танцы.

Мы сертифицированный дистрибьютор натуральной корейской косметики в России. Все товары в нашем магазине производятся в Южной Корее с использованием инновационных технологий, передовых косметических решений и запатентованных формул.

Мы осуществляем оперативную доставку корейской косметики в Москве, Новосибирске, Санкт-Петербурге и многих других городах России, Беларуси и Казахстана. Привезем заказ в пункты выдачи заказов транспортных компаний СДЭК и Boxberry, почтовые отделения или доставим курьером до двери.

В портфеле нашего магазина более 170 популярных корейских брендов, и мы постоянно расширяем ассортимент. Мы предлагаем как популярные бестселлеры, так и эксклюзивные товары, найти которые в России практически невозможно.

Основной вопрос, который волнует женщин после сеанса: на какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции.

После лазерной эпиляции волосы исчезают не сразу. После сеанса волосы отпадают через 1,5 недели. С каждой последующей процедурой временной промежуток сокращается.

После прохождения курса удаляется около 95% всей нежелательной растительности. Остается только пушок, который незаметен.

Метод сведения шрама подбирают исходя из вида рубца, возраста и возможностей пациента. Современные технологии могут решить проблему косметологией, медициной или физиотерапией, при этом возможно совмещение нескольких из перечисленных способов.

При средних, больших и застарелых шрамах имеет смысл обратиться за помощью к косметологу. Что он может предложить:

Если ты все еще не уверена, вкалывать себе в лицо биологическое оружие или нет, переходим к главному аргументу. Разбираемся в том, как именно исчезают мимические морщины из-за инъекций ботокса (малых доз яда). Нейротоксин блокирует ацетилхолины, являющиеся передатчиками нервного возбуждения. Нервные импульсы парализуются, и передача сигнала от нерва к мышце останавливается. Все: мышца больше не выполняет своей функции, она расслабляется и не сокращается.

Угревая сыпь может оставлять после себя рубцы, расширенные поры и темные пятна – такое состояние называется постакне. Вместе с дерматологом обсудим самые эффективные и недорогие средства для лечения постакне и узнаем, как их правильно применять

8 лучших средств от постакне. Фото: Shutterstock

Акне — самая распространенная причина образования эстетических дефектов кожи лица: расширенных пор, рубцов и застойных пятен, пигментации, закупоренных сальных желез. Эти эстетические дефекты получили общее название – постакне.

Ботокс в лоб - одна из самых частых зон коррекции, но в то же время и самая сложная. За счет расслабления лобной мышцы удаётся добиться разглаживания горизонтальных мимических морщин в области лба и избавиться от привычки морщить люб. Эффект, как правило, очень яркий, что приводит в восторг пациентов. Сегодня мы уходим от стандартов полностью обездвиженного лба и частично сохраняем мимику, в том числе движение бровей.

Самса — блюдо родом из Средней Азии, которое со временем приобрело множество форм и вариантов начинки. Самсу пекут по будням и праздникам и подают с различными салатами и соусами. Предлагаем испечь самсу с курицей, грибами и картофелем по пошаговому рецепту. Ингредиенты хорошо сочетаются между собой и делают блюдо сытным и очень вкусным. Тесто можно сделать заранее, положить в морозильную камеру и использовать по мере необходимости.

Будет готово через

2 часа

Время на кухне

1 час

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.