Индексы массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)
Индексы массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела является показателем отношения веса и роста человека. Данный параметр помогает определить отклонения от нормальной массы тела в ту или иную сторону. Лишний вес опасен для человеческого здоровья, поскольку часто приводят к сердечным заболеваниям. Онлайн калькулятор индекса массы тела позволяет быстро и точно узнать, насколько ваш показатель веса соответствует норме. Чтобы рассчитать индекс массы тела необходимо выбрать в представленном сервисе свой рост и вес.
Индекс массы тела для женщин считается нормальным, если показатель входит в диапазон от 20 до 22. Для мужчин этот показатель должен быть от 23 до 25. Статистика показывает, что люди, у которых данный показатель остается в пределах 18-22, живут в среднем дольше, чем те, у кого есть проблемы с весом.
Если показатель ИМТ превышает 25, то это сигнал, что вам нужно менять свой образ жизни. Важно отметить, что используемая формула для расчета индекса массы тела может переоценить показатель ожирения для людей атлетического сложения, поскольку вычисления не учитывают мышечную массу.
Индекс массы тела стал особенно актуален в западных странах, где проблема с ожирением встала достаточно остро. В самом начале расчет имт разрабатывался для социологических исследования, поэтому ставить медицинский диагноз с помощью этих расчетов не совсем правильно.
Однако доступность и простота расчета сделала данный калькулятор очень популярным среди населения. Если индекс превышает число 30, то это с большой долей вероятности говорит об ожирении.
Нужно понимать, что индекс массы тела не годится для постановления диагноза, но он может помочь в качестве контроля в процессе опробования новой фитнес-программы или диеты.
Калькулятор ИМТ определит точку отсчета и позволит прослеживать изменения веса тела.
Индекс массы тела армия. Получение отсрочки при недовесе
Каждый юноша, которому пришла повестка в армию, должен прийти в военный комиссариат для прохождения медицинского освидетельствования. Специалисты, входящие в медкомиссию, установят пригодность молодого человека к несению службы в вооруженных силах.
При этом будут рассмотрены следующие факторы:
- значения ИМТ (индекса массы тела);
- присутствие медицинских документов (парень должен взять с собой все необходимые справки).
Если врачи в военкомате выявят у потенциального солдата признаки недобора веса, то его направят на комплексное обследование, в ходе которого представится возможным обнаружить причины, приведшие к данному состоянию.
В подобной ситуации юноша с недостаточной массой тела освобождается от призыва в обязательном порядке на полгода. Предполагается, что на протяжении этого периода должен приложить максимальные усилия к своему выздоровлению, и по возможности набрать недостающий вес.
Формула для расчета индекса массы тела (ИМТ)
При этом молодому человеку потребуется ежемесячно посещать своего лечащего врача для проведения регулярных обследований и оценки происходящих изменений в состоянии здоровья. Если результат всех мероприятий отрицательный, то специалист рекомендует альтернативные способы коррекции массы тела, способные, по его мнению, привести ее в норму.
Чтобы не забыть о сроках контрольной проверки своего состояния здоровья, потенциальному служащему следует помнить, что весенний призыв начинается 1 апреля, а осенний соответственно ровно через полгода – 1 октября. Эти даты являются неизменными, и призывы начинались с них как в 2017, 2018 году, так и в 2020.
По истечении 6 месяцев юноша обязан еще раз пройти медицинское освидетельствование, и получить повторное заключение, указывающее подходит ли он теперь для службы в армии. Если за прошедшие полгода вес призывника не изменился, то отсрочка по состоянию здоровья предоставляется на год. В противном случае парню выдается военный билет, что полностью освобождает его от несения воинской повинности.
Источник: https://idealnaya-figura.ru/stati/massa-tela-indeks-raschet-normalnoy-massy-tela-imt
Индекс массы тела у детей. Калькулятор ИМТ для детей
Молодым и родителям со стажем важно представлять, что представляет собой индекс массы тела для детей . Этот показатель позволяет определить насколько гармонично развивается малыш — нормально ли прибавляет в весе и растет в длину? Рассчитать индекс массы тела для детей всегда можно посредством калькулятора ИМТ для ребенка . Оценка росто-весовых показателей позволяет сравнить полученные результаты с нормой и выяснить отстает ребенок от своих сверстников или опережает их.
ИМТ = ВЕС / РОСТ2
Калькулятор индекса массы тела для детей
Ваш ИМТ 20.00
Таблица индекса массы тела для детей
| Возраст | Избыточная масса тела | Ожирение | ||
|---|---|---|---|---|
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |
| 2 | 18,4 | 18,0 | 20,1 | 19,4 |
| 3 | 17,9 | 17,6 | 19,6 | 19,1 |
| 4 | 17,6 | 17,3 | 19,3 | 19,2 |
| 5 | 17,4 | 17,1 | 19,3 | 19,7 |
| 6 | 17,6 | 17,3 | 19,8 | 20,5 |
| 7 | 17,9 | 17,8 | 20,6 | 21,6 |
| 8 | 18,4 | 18,3 | 21,6 | 22,8 |
| 9 | 19,1 | 19,1 | 22,8 | 24,1 |
| 10 | 19,8 | 19,9 | 24,0 | 25,4 |
| 11 | 20,6 | 20,7 | 25,1 | 26,7 |
| 12 | 21,2 | 21,7 | 26,0 | 27,8 |
| 13 | 21,9 | 22,6 | 26,8 | 28,6 |
| 14 | 22,6 | 22,3 | 27,6 | 29,1 |
| 15 | 23,3 | 23,9 | 28,3 | 29,4 |
| 16 | 23,9 | 24,4 | 28,9 | 29,7 |
| 17 | 24,5 | 24,7 | 29,4 | 30.0 |
Результат выше или ниже нормы? Это повод записаться на илинашего медцентра.
Как растут дети в длину?
Обычно у малышей длину тела измеряют до двухлетнего возраста в положение лежа. После 2-х лет рост измеряют на специальном ростомере уже стоя. Следует учитывать, что между единицами измерения, а именно длиной и ростом прослеживается погрешность в 1,0 сантиметр. Поэтому для точности длину двухлетних детей преобразуют в рост с учетом разницы и наоборот. Потому как данный антропометрический признак является главной характеристикой правильного развития, то его необходимо отслеживать ежемесячно. При оценках «низкорослый» или «высокий» стоит проконсультироваться с врачом и выяснить возможные причины такого отставания или опережения в физическом развитии.
Как дети набирают вес?
Масса тела без учета показателей роста (длины) не считается глубокой оценкой правильности развития малыша. Но при этом результаты мониторинга «низкий» или «высокий вес» считаются поводом для обращения к специалисту.
Соотносим массу к росту
Провести оценку гармоничности развития можно посредством калькулятора индекса массы тела для детей . Данные антропометрии дают возможность обнаружить отклонения от нормальных значений в длине и массе, а так же в их соотношениях. Следует знать, что индексация веса тела отдельно рассчитывается для мальчиков и для девочек , так как их показатели нормы существенно разнятся. Для правильного расчета росто-весового соотношения онлайн достаточно ввести предполагаемую вес и рост в калькулятор. Затем полученный результат сравнить с общепринятыми нормами, выраженными в центильных таблицах.
Степени ожирения по ИМТ. Симптомы алиментарного ожирения
Определить, когда лишний вес переходит в алиментарно-конституциональное ожирение, помогает расчет индекса массы тела (ИМТ). Им руководствуются врачи при постановке диагноза. ИМТ - это отношение веса человека к его росту.
О развитии ожирения свидетельствует показатель в 30 единиц и более. Клиническое значение имеет степень выраженности ожирения. Для каждой из них характерны свои симптомы и возможные нарушения в организме.
1 степени
При 1 степени ожирения ИМТ 30-34,9. Заболевание у таких пациентов находится в самом начале развития. Внешне уже видны жировые отложения, но физическое здоровье человека сохраняется, что происходит за счет компенсаторных механизмов организма.
Человек может отмечать появление легкой одышки при интенсивной ходьбе, повышенное потоотделение (спровоцировать его может даже нахождение в душном помещении или прогулка спокойным шагом более 20 минут). Часто уже на этом этапе выявляется повышенное артериальное давление.
Ожирение 1 степени хорошо поддается лечению. Человек получает рекомендации по питанию и повышению двигательной активности.
2 степени
Индекс массы тела при второй стадии ожирения (2 степени) 35-39,9. Избыточный вес начинает приносить человеку неудобства. Снижается физическая активность, движения становятся затрудненными. За счет ограниченных наклонов вперед частично теряется способность к самообслуживанию, так как не всегда удается выполнить гигиенические процедуры ног.
В организме происходят физические нарушения, связанные с развитием патологии желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов, опорно-двигательного аппарата. Изменения могут коснуться всех органов и систем, особенно если есть наследственная предрасположенность. Требуется специализированное лечение, наблюдение у эндокринолога и терапевта.
3 степени
При ожирении 3 степени ожирения индекс массы тела выше 40. Это крайняя степень заболевания, имеет выраженный патологический характер. Человек становится практически обездвиженным. Ему трудно передвигаться, опорно-двигательная, сердечно-сосудистая системы не выдерживают даже стандартных нагрузок в виде спокойной ходьбы.
Одышка может беспокоить в покое или при разговоре спокойным тоном. У таких людей часто выявляется приобретенный сахарный диабет, который требует лечения с помощью введения инсулина. Полностью угасает репродуктивная функция, пропадает либидо.
Симптоматическая картина не ограничивается физическими проявлениями, существенно страдает психологическое здоровье. В еде такие люди видят единственный смысл жизни, они замыкаются и перестают вести активную социальную деятельность. Требуется лечение не только у эндокринолога и терапевта, но и у психотерапевта.
Расчет индекса массы тела для спортсменов. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела – это мера, используемая для оценки веса. Его подсчет производится с помощью специальной формулы. Приведенный выше онлайн-калькулятор ИМТ, производит все расчёты автоматически. Также вы получите дополнительную информацию об индексе и его особенностях.
ИМТ или BMI (Body mass index) был впервые введён в использование Адольфом Кетле в конце XIX века. С тех пор он широко применяется врачами и диетологами. ИМТ помогает определить состояние физической формы и здоровья. Кроме того, индекс помогает узнать идеальный вес.
Известно, что наш вес напрямую влияет на здоровье. В частности, недостаток или избыток массы тела негативно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы. Это также может привести к негативным гормональным изменениям. ИМТ является одним из инструментов контроля над состоянием нашего тела. Когда он находится в пределах нормы, организм не подвержен дополнительному риску.
Стоит отметить, что ИМТ нельзя применять для оценки гармоничности и красоты фигуры у мужчин и женщин. Это связано с тем, что формула для его расчета не включает такие показатели, как объём мышц и костной ткани. Множество примеров доказывает, что люди с одинаковым ростом и ИМТ могут выглядеть совершенно по-разному.
Рассчитать ИМТ поможет формула:
ИМТ = m/h² , где m – это масса тела в килограммах, а h – это рост в метрах.
