Итальянские размеры

Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки

Сш (Пош) - полуобхват шеи. Измерение производится по основанию шеи. Строго горизонтально; Сг1 (Пог1) - верхний полуобхват груди. Измерение производится горизонтально-расположенной лентой через  подмышечные впадинами, пропустив ленту над грудью; Сг2 (Пог2) - нижний полуобхват груди. В этом случае лента пропускается по выступающим точкам груди; Ст (Пот) - полуобхват талии. Обычно, это измерение идет чуть ниже пупка. Талию предлагается отметить тесьмой; Сб (Поб) - полуобхват бедер. Измеряется горизонтальным расположением мерной ленты по самым выдающимся точкам ягодицы. Учитывается вывступ живота простым подкладыванием линейки на него; Шг (Пшг) - ширина груди. Обхват груди через подмышечные впадины; Цг - центр груди.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
4. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
5. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
6. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
7. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
8. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
9. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
10. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
11. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
12. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
13. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
14. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
15. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
16. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
17. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
18. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
19. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
20. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
21. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
22. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
23. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
24. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
25. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
27. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
28. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
29. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
31. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
32. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
33. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
34. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
36. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
37. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
38. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
40. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
43. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
45. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: