Хоккеист за игру

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
5. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
6. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
7. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
8. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
9. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
10. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
11. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
12. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
13. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
14. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
15. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
16. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
17. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
18. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
19. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
20. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
21. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
22. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
23. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
24. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
25. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
26. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
27. Измерение процентра жира в организме. Протокол
28. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
29. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
30. Идеальные пропорции женского тела
31. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
32. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
33. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
34. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
35. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
37. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
38. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
39. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
40. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
42. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
45. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
46. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой