Хоккеист за игру

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
6. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
7. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
10. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
11. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
12. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
13. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
14. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
15. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
16. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
17. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
18. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
19. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
20. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
21. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
22. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
23. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
24. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
25. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
26. Как узнать свой процент жира и изменить его
27. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
28. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
30. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
31. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
32. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
33. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
34. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
35. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
36. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
38. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
39. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
41. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
42. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
43. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
44. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
45. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
46. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой