Хоккеист за игру

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
5. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
6. 10 типов женских фигур.
7. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
8. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
9. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
10. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
11. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
12. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
13. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
14. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
15. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
18. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
19. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
20. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
21. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
22. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
23. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
24. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
25. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
26. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
27. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
28. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
29. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
30. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
31. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
32. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
33. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
37. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
39. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
40. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
45. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
46. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
47. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
48. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
49. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака