Хоккеист за игру

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
2. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
3. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
4. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
5. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
6. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
7. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
8. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
9. Таблица для записи результатов похудения. Образец
10. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
13. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
14. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
15. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
16. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
17. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
18. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
19. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
20. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
21. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
22. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
23. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
24. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
25. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
26. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
27. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
28. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
29. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
30. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
31. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
32. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
34. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
36. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
37. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
38. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
39. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
40. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
41. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
42. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
44. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
48. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?