Хоккеист за игру

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
4. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
5. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
6. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
7. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
8. Как сделать замеры одежды: базовые правила
9. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
10. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
11. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
12. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
13. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
14. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
15. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
16. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
17. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
18. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
19. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
20. Побочные эффекты после Ботокса
21. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
22. Измерение процентра жира в организме. Протокол
23. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
24. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
25. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
26. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
27. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
28. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
29. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
30. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
31. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
32. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
34. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
35. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
37. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
39. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
40. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
43. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
44. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
46. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)