Хоккеист за игру

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
7. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
8. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
9. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
10. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
11. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
12. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
13. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
14. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
15. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
16. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
17. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
18. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
19. Ходьба по лестнице для похудения
20. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
21. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
22. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
23. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
24. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
25. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
26. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
27. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
28. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
29. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
30. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
31. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
34. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
35. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
37. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
38. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
39. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
40. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
43. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
44. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
45. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
46. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
47. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
49. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
50. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке