Хоккеист за игру

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
5. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
6. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
7. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
8. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
9. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
10. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
11. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
12. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
13. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
14. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
15. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
16. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
17. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
18. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
19. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
20. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
21. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
22. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
23. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
24. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
25. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
26. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
27. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
28. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
29. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
30. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
31. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
32. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
33. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
34. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
35. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
36. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
37. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
40. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
42. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
44. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: