Хоккеист за игру

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
4. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
5. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
6. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
7. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
8. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
9. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
10. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
11. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
12. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
13. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
14. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
15. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
16. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
17. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
18. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
19. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
20. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
21. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
22. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
23. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
24. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
25. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
26. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
27. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
28. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
29. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
30. Мезонити, что это такое. Суть методики
31. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
32. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
33. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
34. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
35. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
37. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
39. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
40. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
41. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
43. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
44. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
45. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
46. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
47. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса