Хоккеист за игру

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
6. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
7. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
8. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
9. Калькулятор типа телосложения
10. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
11. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
12. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
13. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
14. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
17. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
18. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
19. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
20. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
21. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
22. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
23. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
24. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
25. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
26. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
27. Мезонити, что это такое. Суть методики
28. Калорийность овощей и зелени. Овощи
29. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
30. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
31. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
32. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
33. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
34. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Как вывести пятна от прыщей.
36. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
38. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
40. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
42. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
44. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
46. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
47. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)