Хоккеист за игру

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
2. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
3. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
4. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
5. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
6. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
7. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
8. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
9. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
10. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
11. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
12. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
13. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
14. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
15. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
16. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
17. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
18. ТОП препаратов для похудения.
19. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
20. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
21. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
22. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
23. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
24. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
25. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
26. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
27. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
28. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
29. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
30. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
31. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
32. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
34. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
36. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
37. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
38. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
39. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
40. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
41. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
42. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
43. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
45. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
46. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
47. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)