Хоккеист за игру

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. Разбираемся с типами женских фигур
3. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
4. Калькулятор типа телосложения
5. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
6. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
7. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
8. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
9. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
10. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
11. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
12. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
13. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
14. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
15. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
16. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
17. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
18. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
19. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
20. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
21. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
22. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
23. Календарь для похудения. Описание
24. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
25. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
26. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
29. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
30. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
31. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
32. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
33. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
34. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
36. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
38. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
39. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы