Игра в бадминтон

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
2. Сколько калорий сжигает футбол: полезно знать каждому любителю мяча
3. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
4. Полная таблица размеров и ростов одежды: как выбрать правильное
5. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
6. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
7. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
8. Как определить свою соматотип: пошаговая инструкция
9. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
10. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
11. Выбор правильного размера одежды: простой способ определить свой размер
12. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
13. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
14. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
15. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
16. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
17. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
18. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
19. Удобство
20. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
21. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
22. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
23. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
24. Таблица цветов для детской
25. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
26. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
27. Заголовок H1
28. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
29. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
30. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
31. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
32. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
33. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
34. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
35. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
36. Метод 1: Использование спирта
37. Таблица ингредиентов
38. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
39. Как устранить зубную патологию
40. Список гибридных фруктов
41. Метод 5: Использование морозильной камеры
42. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
43. 3. Сочетание с красным пиджаком
44. Что такое ногти дизайн бело Голубые
45. Список модных стилей
46. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
47. Как часто нужно производить обрезку винограда
48. Советы для создания комнаты
49. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
50. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве