Игра в бадминтон

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Что означает сходящаяся черепашья повязка в символике
2. Что такое потенция и как она влияет на сексуальную жизнь человека
3. Как VPN помогает защитить мою конфиденциальность на Instagram
4. Какие характеристики следует учитывать при выборе плитки для внешней отделки дома
5. Какие изменения можно ожидать в своей жизни после следования этим правилам
6. Какие компании и организации занимаются разработкой вакцины от коронавируса
7. Что такое резьба по дереву лобзиком
8. Что нужно для установки наружной розетки?
9. Что такое открытая проводка
10. Как выбрать одежду для женщин с чашеобразной фигурой
11. Что нужно знать перед постройкой металлической печи для бани
12. Какие побочные эффекты могут быть связаны с приемом таблеток для похудения
13. Как влияет климат на устойчивость яблони к парше
14. Как избежать повреждения волос при мелком мелировании и тонировании
15. Какие материалы лучше использовать для декорирования ванной
16. Какие преимущества использования прокси-серверов для Instagram
17. Какие материалы нужны для создания платья из павловопосадских платков
18. Какие средства первой помощи можно использовать при аллергии
19. Какие ингредиенты нужны для приготовления ПП вафлей для вафельницы
20. Как правильно переносить клубники на новое место
21. Могут ли наращивание ресниц нанести вред зрению
22. Как стропильная система ломанной крыши влияет на энергоэффективность дома
23. Какие симптомы могут быть связаны с метеозависимостью
24. Что такое мифы женского фитнеса
25. Какие материалы необходимы для постройки шалаша в лесу зимой
26. Что представляет собой онлайн-магазин Анны Муравиной
27. Укладка коротких волос
28. Какие функции должно иметь хорошее бесплатное приложение для домашнего спорта
29. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
30. Как часто у детей проявляется коронавирус
31. Что значит "начать с нуля"
32. Какие материалы наиболее популярны для потолка на кухне
33. Какие особенности приготовления майонеза в домашних условиях
34. Бжу как часть здорового образа жизни: отсчет калорий и веса
35. Как установить инфракрасный обогреватель в доме
36. Какие преимущества имеют инфракрасные теплые полы перед другими видами отопления
37. Как избежать ошибок при выборе художника по росписи стен
38. Какие недостатки имеет деревянный дом из бруса
39. Можно ли заменить сметану на другие виды сыра или масла
40. Что такое приложения для фитнеса в зале
41. Какие материалы можно использовать для утепления входных дверей
42. Какие новогодние игры и развлечения можно предложить гостям на вечеринке
43. Какие сорта яблок наиболее популярны в Азии
44. Какие виды консервирования используются для желтых слив на зиму
45. Какие цвета наиболее популярны для детских рисунков на стенах
46. Какие вещества полезны для очень сухой обезвоженной кожи лица
47. Какие типы предметов можно сделать из пластиковых бутылок
48. Какие ингредиенты должны быть в увлажняющих масках для лица
49. Какие качества делают фигуристку красивой
50. Что такое панели ПВХ и как они отличаются от других материалов для обшивки потолка