Игра в бадминтон

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Количество калорий для похудение. С чего начать?
7. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
8. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
9. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
10. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
11. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
12. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
13. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
14. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
15. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
16. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
17. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
18. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
19. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
20. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
21. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
22. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
23. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
24. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
25. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
26. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
27. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
28. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
30. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
31. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
32. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
33. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
34. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
35. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
36. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
37. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
38. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
40. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
43. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
45. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
46. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
47. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)