Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
3. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
4. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
7. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
8. Таблица для записи результатов похудения. Образец
9. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
10. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
11. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
12. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
13. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
14. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
15. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
16. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
17. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
18. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
19. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
20. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
21. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
22. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
23. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
24. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
25. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
26. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
27. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
29. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
31. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
32. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
34. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
35. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
37. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
38. Календарь для похудения распечатать
39. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
40. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
41. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
44. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
47. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе