Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
3. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
4. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
5. Онлайн дневник калорийности. Описание
6. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
7. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
8. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
9. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
10. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
11. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
12. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
13. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
14. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
15. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
16. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
17. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
18. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
19. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
20. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
21. Как узнать свой процент жира и изменить его
22. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
23. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
24. Калорийность овощей и зелени. Овощи
25. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
26. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
27. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
28. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
29. Гноится ушко после прокола
30. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
31. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
32. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
33. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
34. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
36. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
37. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
38. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
39. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
41. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
42. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
44. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы