Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
9. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
10. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
11. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
12. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
13. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
14. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
15. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
16. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
17. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
18. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
19. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
20. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
21. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
22. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
23. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
24. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
25. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
26. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
27. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
28. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
29. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
30. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
32. Как вывести пятна от прыщей.
33. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
34. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
36. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
37. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
38. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
40. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
41. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
42. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий