Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
3. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
4. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
5. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
6. Калькулятор типа телосложения
7. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
8. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
9. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
10. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
11. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
12. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
13. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
14. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
15. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
16. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
17. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
18. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
19. Идеальные пропорции женского тела
20. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
21. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
22. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
23. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
24. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
25. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
26. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
27. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
28. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
29. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
30. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
32. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
33. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
34. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
35. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
36. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
39. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
40. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
41. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
44. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
45. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
49. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
50. Онлайн дневник питания. Bormental.ru