Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
5. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
6. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
7. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
10. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
11. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
12. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
13. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
14. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
15. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
16. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
17. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
18. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
19. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
20. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
21. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
22. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
23. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
24. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
25. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
26. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
27. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
28. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
29. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
30. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
31. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
32. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
33. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
34. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
35. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
36. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
38. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
39. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
40. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
41. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
43. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
44. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
45. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
46. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой