Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические достопримечательности можно посмотреть в Уфе
2. Виды и типы морщин на лице: полное руководство
3. Какие морщины бывают на лице: полное руководство
4. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
5. Полное руководство по таблицам размеров одежды и обуви
6. Что делает Сургут уникальным по сравнению с другими городами
7. Сколько калорий сжигает футбол за час: удивительные цифры для любителей спорта
8. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
9. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
10. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
11. Какие музеи расположены на Красной площади
12. Легко и точно: как определить размер без примерки
13. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
14. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
15. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
16. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
17. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
18. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
19. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
20. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
21. Шашлык из куриных грудок: калорийность и состав
22. Как построить успешные отношения
23. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
24. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
25. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
26. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
27. Что такое краснокочанная капуста
28. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
29. Какие основные типы финишных пудр существуют
30. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
31. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
32. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
33. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
34. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
35. Подготовка к установке
36. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
37. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
38. Материалы и инструменты
39. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
40. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
41. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
42. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
43. Как работает лазерный массаж для похудения
44. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
45. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
46. Какие последствия имеет курение на здоровье
47. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
48. Что такое печь для бани Технология
49. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
50. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков