Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
2. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
3. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
4. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
5. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
6. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
7. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
8. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
9. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
10. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
11. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
12. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
13. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
14. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
16. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
17. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
18. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
19. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
20. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
21. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
22. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
23. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
24. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
25. Калькулятор БЖУ для похудения.
26. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
27. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
28. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
29. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
30. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
32. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
33. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
35. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
36. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
37. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
40. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
42. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
43. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
44. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
45. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
47. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды