Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
5. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
10. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
11. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
12. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
13. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
14. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
18. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
19. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
21. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
22. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
23. Побочные эффекты после Ботокса
24. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
25. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
26. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
27. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
28. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
31. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
32. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
34. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
35. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
36. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
38. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
39. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
41. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
42. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
43. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
47. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий