Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Все о морщинах: виды на лице и шее
2. Можно ли устроить пикник в парках Омска
3. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
4. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
5. Сколько калорий в чипсах с паприкой: правда или миф
6. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
7. Где в Ижевске можно посмотреть уникальные скульптуры и памятники
8. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
9. Как современные архитектурные проекты вписываются в исторический облик Москвы
10. Таблица соответствия детских размеров: полное руководство для родителей
11. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
12. Сколько калорий сжигает баскетбол: полное руководство
13. Есть ли в городе музеи современного искусства
14. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
15. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
16. Какие скверы и парки работают круглосуточно
17. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
18. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
19. Анастасия Высоцкая в вашем городе! Узнайте даты концертов
20. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
21. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
22. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
23. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
24. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
25. Как укрепить крыльцо с ступеньками
26. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
27. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
28. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
29. Какие аптечные средства можно использовать для лица
30. Обработка воска после высыхания
31. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
32. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
33. 7. Неправильная отделка
34. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
35. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
36. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
37. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
38. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
39. Как часто нужно тренироваться для начинающих
40. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
41. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
42. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
43. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
44. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
45. Подготовка к работе
46. Подготовка контейнера
47. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
48. Какие методы вы использовали для броска курения
49. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
50. Что такое тяжелые бетоны