Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
4. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
5. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
6. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
7. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
8. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
9. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
10. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
11. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
12. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
13. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
14. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
15. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
16. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
17. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
18. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
19. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
20. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
21. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
22. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
23. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
25. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
26. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
27. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
28. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
29. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
30. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
31. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
32. Гноится ушко после прокола
33. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
34. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
36. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
38. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
39. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
41. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
43. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
45. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе