Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
4. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
7. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
8. Онлайн пищевой дневник. Описание
9. Калькулятор типа телосложения
10. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
11. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
12. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
13. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
14. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
15. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
16. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
17. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
18. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
19. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
20. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
22. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
23. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
24. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
25. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
26. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
27. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
28. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
29. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
30. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
31. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
32. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
33. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
35. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
36. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
38. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
40. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
41. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
42. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
43. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
45. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
46. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
47. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака