Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
4. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
5. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
8. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
9. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
10. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
11. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
12. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
13. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
14. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
16. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
17. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
18. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
19. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
20. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
21. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
22. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
23. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
24. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
25. Мезонити, что это такое. Суть методики
26. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
27. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
28. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
29. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
30. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
32. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
33. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
34. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
36. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
37. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
38. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
39. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
42. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
43. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
45. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий