Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты врач считает наиболее полезными для снижения риска развития ожирения
2. Какие сорта яблок наиболее устойчивы к различным климатическим условиям
3. Какие типы остекления существуют и какой из них подходит для панельного дома
4. Как правильно закрепить металлосайдинг на стенах дома
5. Какие преимущества использования услуг центра здоровья зубов и полости рта
6. Что такое трехходовой кран шаровый
7. Какие варианты перемещения кухни существуют
8. Как долго продержится маникюр в черно-бежевом цвете
9. Как закрепить акриловую столешницу на кухне
10. Как выбрать подходящие пластиковые панели для подвесного потолка
11. Какие факторы следует учитывать при выборе индукционной плиты с духовкой
12. Как можно улучшить энергоэффективность старого дома при строительстве каркасного второго этажа
13. Как правильно приготовить питательную маску дома
14. Какие недостатки имеют натуральные мочегонные средства
15. Как правильно выбрать материал для стен бани
16. Океаны являются источником лекарств
17. Как работают точки диагностики внутренних органов
18. Можно ли слушать эту музыку в качестве фоновой музыки
19. Какие сорта черешни наиболее зимостойкие и урожайные для осенней посадки
20. Что такое водоотталкивающая краска для ванной комнаты
21. H2. История ботинок-ботфортов
22. Какие ингредиенты используются в масках для увлажнения и питания сухой кожи
23. Как правильно установить кровельный материал на четырехскатную крышу
24. Какие ингредиенты должна содержать увлажняющая маска для лица
25. Какие проекты вы считаете самыми удачными
26. Как правильно ухаживать за деревянными досками на стене
27. Можно ли сочетать очищающую диету для похудения и кишечника с другими видами диет
28. Какие функции могут быть у дивана стандартных размеров
29. Как выбрать место для строительства мощной печи для бани
30. Что такое хрущевка
31. Как проводится анализ с помощью соскоба ПЦР
32. Как долго можно хранить соленые помидоры с петрушкой на зиму
33. Сколько времени потребуется на приготовление кальмаров фаршированных крабовыми палочками и сыром
34. Какие виды мелирования существуют для рыжих волос Коротких
35. Сколько стоит процедура ботокса глазах
36. Какие факторы следует учитывать при создании дизайна кабинета в частном доме и квартире
37. Какие преимущества и недостатки имеют различные типы блоков для строительства стен дома
38. Правила для всей семьи
39. Какие минералы и витамины содержатся в мякоти и ядрах абрикоса
40. Как долго длится восстановление после первой лазерной эпиляции
41. Как подготовить волосы к мелированию
42. Какие материалы можно использовать для пробития отверстий в нержавечной стали
43. Уход за клубникой после пересадки
44. Какие преимущества имеют потолочные плёночные электронагреватели перед другими типами отопления
45. Какие недостатки имеет деревянный дом из бруса
46. Можно ли употреблять алкоголь при запорах у взрослых
47. Какие инструменты используются для веб-скрейпинга
48. 4. J&J Official 7 Minute Workout
49. Какое сырное изделие лучше использовать для этого рецепта
50. Как можно диагностировать горячие колени и суставы