Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Онлайн пищевой дневник. Описание
9. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
10. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
11. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
12. Онлайн дневник калорийности. Описание
13. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
14. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
15. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
16. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
17. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
18. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
19. ТОП препаратов для похудения.
20. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
21. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
22. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
23. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
24. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
25. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
26. Калорийность овощей и зелени. Овощи
27. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
28. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
29. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
30. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
31. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
32. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
33. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
34. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
35. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
36. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
38. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
39. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
40. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
41. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
42. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
44. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
45. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
46. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения