Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
4. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
5. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
6. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
7. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
8. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
9. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
10. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
11. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
12. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
13. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
14. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
15. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
16. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
17. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
18. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
19. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
20. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
21. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
22. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
23. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
24. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
25. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
26. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
27. Калорийность овощей и зелени. Овощи
28. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
29. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
30. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
31. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
33. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
34. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
35. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
36. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
37. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
39. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
41. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)