Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
6. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
7. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
8. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
9. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
10. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
11. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
12. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
13. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
14. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
15. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
16. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
17. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
18. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
19. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
20. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
21. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
22. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
23. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
24. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
25. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
26. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
27. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
28. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
29. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
30. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
31. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
32. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
33. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
34. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
35. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
39. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
40. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
41. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
42. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
43. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
45. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
46. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
48. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий