Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
3. Разбираемся с типами женских фигур
4. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
5. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
6. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
7. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
8. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
11. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
12. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
13. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
14. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
15. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
16. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
17. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
18. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
19. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
20. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
21. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
22. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
23. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
24. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
25. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
26. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
27. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
28. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
29. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
30. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
31. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
32. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
33. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
34. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
35. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
36. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
37. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
38. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
40. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
41. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
43. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
46. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)