Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
4. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
5. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
6. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
7. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
8. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
9. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
12. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
13. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
14. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
15. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
16. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
17. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
18. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
19. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
20. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
21. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
22. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
23. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
24. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
25. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
26. Нормальная кожа это, какая. Дерма
27. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
28. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
29. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
30. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
31. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
32. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
34. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
36. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
38. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
40. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
41. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
42. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
43. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
46. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
47. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
48. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой