Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Разбираемся с типами женских фигур
4. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
7. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
8. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
9. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
10. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
11. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
12. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
13. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
14. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
15. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
16. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
17. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
18. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
19. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
20. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
21. Побочные эффекты после Ботокса
22. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
23. ТОП препаратов для похудения.
24. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
25. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
26. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
27. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
28. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
29. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
30. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
32. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
33. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
35. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
36. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
38. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
39. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
40. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
41. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
47. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)