Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Количество калорий для похудение. С чего начать?
3. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
4. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
5. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
6. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
7. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
8. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
9. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
10. Все виды брюк.
11. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
12. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
13. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
14. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
15. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
16. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
17. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
18. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
19. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
20. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
21. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
22. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
23. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
24. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
25. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
26. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
27. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
28. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
29. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
30. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
31. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
35. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
36. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
37. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
39. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
40. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
41. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: