Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
5. Калькулятор типа телосложения
6. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
7. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
8. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
9. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
10. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
11. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
12. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
13. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
14. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
15. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
16. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
17. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
18. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
19. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
20. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
21. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
22. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
23. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
24. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
25. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
26. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
27. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
28. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
29. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
30. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
31. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
34. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
35. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
36. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
37. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
38. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
39. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
40. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
41. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
44. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
46. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
47. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий