Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. 10 типов женских фигур.
7. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
8. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
9. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
12. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
13. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
14. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
15. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
16. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
17. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
18. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
19. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
20. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
21. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
22. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
23. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
24. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
25. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
26. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
27. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
28. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
29. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
31. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
32. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
34. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
35. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
36. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
38. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
40. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
41. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
44. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
46. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
47. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
49. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
50. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка