Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
4. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
5. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
6. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
7. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
8. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
9. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
10. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
11. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
12. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
13. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
14. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
15. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
16. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
17. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
18. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
19. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
20. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
21. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
22. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
23. Мезонити, что это такое. Суть методики
24. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
25. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
26. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
27. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
28. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
29. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
30. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
31. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
33. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
36. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
37. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
39. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
40. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
43. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
44. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
46. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий