Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
2. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
6. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
7. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
8. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
9. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
10. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
11. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
12. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
13. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
14. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
15. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
16. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
17. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
18. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
19. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
20. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
21. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
22. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
23. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
24. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
25. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
26. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
27. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
28. Как вывести пятна от прыщей.
29. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
30. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
31. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
32. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
33. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
35. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
37. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
38. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
42. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
43. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
44. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
46. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
47. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса