Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
6. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
7. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
8. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
9. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
10. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
11. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
12. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
13. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
14. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
15. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
16. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
17. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
18. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
19. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
20. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
21. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
22. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
23. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
24. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
25. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
26. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
27. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
28. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
29. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
30. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
31. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
32. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
33. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
34. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
35. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
36. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
37. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
38. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
39. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
40. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
43. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
44. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
49. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи