Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
2. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
3. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
4. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
5. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
6. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
7. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Полоски на веки от морщин. Действие
10. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
11. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
12. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
13. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
14. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
15. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
16. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
17. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
18. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
19. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
20. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
21. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
22. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
23. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
24. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
25. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
26. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
27. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
28. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
29. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
30. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
32. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
33. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
34. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
35. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
36. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
37. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
38. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
40. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий