Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
2. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
7. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
8. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
9. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
10. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
11. Калькулятор типа телосложения
12. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
13. Таблица для записи результатов похудения. Образец
14. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
15. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
16. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
19. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
20. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
21. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
22. Что лучше для похудения. Правильное питание
23. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
24. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
25. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
26. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
27. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
28. Календарь для похудения. Описание
29. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
30. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
32. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
33. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
35. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
37. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
39. Календарь для похудения распечатать
40. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
41. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
46. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
47. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви