Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
3. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
4. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
5. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
6. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
7. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
8. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
9. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
10. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
11. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
12. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
13. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
14. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
15. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
16. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
17. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
18. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
19. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
20. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
21. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
22. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
23. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
24. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
25. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
26. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
27. Как узнать свой процент жира и изменить его
28. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
30. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
31. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
32. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
33. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
35. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
39. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
40. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
41. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
43. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
44. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
46. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
47. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви