Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Польза танцев для здоровья.
9. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
10. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
11. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
12. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
13. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
14. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
16. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
17. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
18. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
19. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
20. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
21. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
22. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
23. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
24. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
25. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
26. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
27. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
28. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
29. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
32. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
34. Сколько по времени действует. Виды анестезии
35. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
37. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
39. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
43. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
45. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
48. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви