Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
4. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
5. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
6. Обмен веществ в организме
7. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
8. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
9. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
10. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
11. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
12. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
13. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
14. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
15. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
16. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
17. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
18. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
19. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
20. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
21. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
22. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
23. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
24. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
25. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
26. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
27. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
28. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
29. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
30. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
31. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
33. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
34. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
35. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
37. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
38. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
46. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)