Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
2. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
3. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
9. Польза танцев для здоровья.
10. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
11. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
12. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
13. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
14. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
17. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
18. Что лучше для похудения. Правильное питание
19. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
20. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
21. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
22. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
23. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
24. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
25. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
26. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
27. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
28. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
29. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
31. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
32. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
34. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
36. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
38. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
39. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
40. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
42. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
43. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
44. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
46. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час