Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
2. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
3. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
4. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
5. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
6. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
7. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
8. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
9. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
10. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
11. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
12. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
13. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
14. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
15. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
16. Что лучше для похудения. Правильное питание
17. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
18. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
19. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
20. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
21. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
22. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
23. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
24. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
25. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
26. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
27. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
28. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
29. Гноится ушко после прокола
30. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
32. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
33. Как вывести пятна от прыщей.
34. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
35. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
37. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
38. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
39. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
41. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
42. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
44. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
45. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
47. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
48. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)