Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли устроить пикник в парках Омска
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
3. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
4. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
5. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
6. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
7. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
8. Какие фестивали и праздники проводятся в Стерлитамаке
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
10. Типы фигур и силуэты: полное руководство
11. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
12. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
13. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
14. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
15. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
16. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
17. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
18. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
19. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
20. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
21. Как определить, какие побеги нужно обрезать
22. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
23. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
24. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
25. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
26. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
27. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
28. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
29. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
30. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
31. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
32. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
33. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
34. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
35. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
36. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
37. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
38. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
39. Какие факторы влияют на популярность женских имен
40. Что такое аптечная косметика
41. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
42. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
43. Что было вашим главным мотивом бросить курить
44. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
45. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
46. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
47. Что такое кромка с клеем 3050Х32
48. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
49. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
50. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки