Американский подход

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
4. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
5. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
6. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
7. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
8. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
9. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
10. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
11. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
12. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
13. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
14. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
15. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
16. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
17. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
18. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
19. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
20. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
21. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
22. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
23. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
24. Календарь для похудения. Описание
25. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
26. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
27. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
28. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
29. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
30. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
32. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
33. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
34. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
35. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
36. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
39. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
40. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
42. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
43. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
46. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
47. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
48. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака