Здоровая пища

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
6. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
7. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
8. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
9. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
10. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
11. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
12. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
13. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
14. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
15. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
16. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
17. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
18. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
19. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
20. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
21. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
22. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
23. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
25. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
26. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
27. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
28. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
29. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
30. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
31. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
32. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
33. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
35. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
36. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
37. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
38. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
39. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
40. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
41. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
43. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
46. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
48. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
49. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса