Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. 10 типов женских фигур.
6. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
7. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
8. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
9. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
10. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
11. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
12. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
13. Таблица для записи результатов похудения. Образец
14. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
15. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
16. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
17. ТОП препаратов для похудения.
18. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
19. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
20. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
21. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
22. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
23. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
24. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
25. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
26. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
27. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
28. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
30. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
31. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
32. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
33. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
34. Что дает обертывание тела. Обертывания
35. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
36. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
37. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
38. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
39. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
44. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
45. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
46. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий