Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
5. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
6. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
9. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
10. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
11. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
12. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
13. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
14. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
15. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
16. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
17. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
18. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
19. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
20. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
21. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
22. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
23. Побочные эффекты после Ботокса
24. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
25. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
26. Идеальные пропорции женского тела
27. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
28. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
29. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
30. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Нормальная кожа это, какая. Дерма
32. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
33. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
34. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
35. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
37. Как вывести пятна от прыщей.
38. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
41. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
42. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
43. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий