Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. 10 типов женских фигур.
3. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
4. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
5. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
6. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
7. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
8. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
9. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
10. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
11. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
12. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
13. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
14. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
15. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
16. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
17. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
18. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
19. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
20. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
21. Измерение процентра жира в организме. Протокол
22. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
23. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
24. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
25. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
26. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
27. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
28. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
29. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
30. Календарь для похудения. Описание
31. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
32. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
33. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
34. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
36. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
37. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
38. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
40. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
41. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
42. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
43. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
45. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
47. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
48. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
49. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой