Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
2. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
3. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
4. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
5. Как часто у детей проявляется коронавирус
6. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
7. Как часто можно делать полировку волос
8. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
9. Список рекомендуемой музыки
10. Как построить крышу для пристройки к дому
11. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
12. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
13. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
14. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
15. Устранение дефектов поверхности
16. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
17. H2 Здоровое питание и чай
18. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
19. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
20. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
21. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
22. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
23. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
24. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
25. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
26. Как сделать настил для ступеней
27. Таблица бытовых средств для уборки
28. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
29. Как правильно выражать свои мысли и чувства
30. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
31. Как сделать рамку крыльца из дерева
32. Что было вашим главным мотивом бросить курить
33. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
34. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
35. Как уложить лаги на пол
36. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
37. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
38. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
39. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
40. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
41. Как выбрать подходящую щетку для массажа
42. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
43. Выбор подходящей розетки
44. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
45. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
46. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
47. Что такое участки лица, ответственные за органы
48. Подготовка к созданию палисадника
49. Выбор вида отделки пола
50. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток