Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
6. Как сделать замеры одежды: базовые правила
7. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
8. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
9. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
10. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
11. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
12. Калькулятор типа телосложения
13. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
14. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
15. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
16. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
17. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
18. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
19. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
20. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
22. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
23. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
24. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
25. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
26. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
28. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
29. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
30. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
32. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
33. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
34. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
36. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
38. Что дает обертывание тела. Обертывания
39. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
40. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
42. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
44. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
46. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
47. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
49. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела