Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
5. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
6. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
7. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
8. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
9. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
10. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
11. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
12. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
13. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
14. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
15. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
16. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
17. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
18. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
19. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
20. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
21. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
22. ТОП препаратов для похудения.
23. Измерение процентра жира в организме. Протокол
24. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
25. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
26. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
28. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
29. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
30. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
31. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
32. Калькулятор БЖУ для похудения.
33. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
34. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
35. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
36. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
38. Как вывести пятна от прыщей.
39. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
40. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
41. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
42. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
44. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
45. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
46. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
47. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
50. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела