Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
9. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
10. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
11. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
12. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
13. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
14. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
15. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
16. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
17. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
18. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
19. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
20. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
21. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
22. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
23. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
24. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
25. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
26. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
27. Что нужно есть подросткам.
28. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
29. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
30. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
31. Как узнать свой процент жира и изменить его
32. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
33. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
34. Мезонити, что это такое. Суть методики
35. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
39. Сколько по времени действует. Виды анестезии
40. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
41. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
42. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
44. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
45. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
46. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
47. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)