Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
5. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Как сделать замеры одежды: базовые правила
8. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
9. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
10. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
11. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
12. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
13. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
14. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
15. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
16. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
17. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
18. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
19. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
20. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
21. ТОП препаратов для похудения.
22. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
23. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Как узнать свой процент жира и изменить его
26. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
27. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
28. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
29. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
30. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
31. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
32. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
33. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
34. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
36. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
38. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
41. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
42. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
43. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
44. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды