Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Мимические морщины: причины и способы борьбы
2. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
3. Лучшие места для отдыха в Москве
4. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
5. Можно ли устроить пикник в парках Омска
6. Полное руководство по таблице детских размеров одежды
7. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
8. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
9. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
10. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
11. Какие скверы и парки работают круглосуточно
12. Какие музеи расположены на Красной площади
13. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
14. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
15. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
16. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
17. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
18. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
19. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
20. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и просто
21. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
22. Как приготовить чай из трав и растений
23. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
24. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
25. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
26. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
27. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
28. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
29. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
30. Обработка воска после высыхания
31. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
32. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
33. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
34. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
35. Таблица сочетаний
36. Как провести интубацию
37. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
38. Подготовка к строительству
39. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
40. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
41. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
42. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
43. Какие свойства имеет искусственный камень
44. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
45. Подбор аксессуаров
46. Как установить кабельный и инфракрасный пол
47. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
48. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
49. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
50. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде