Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
6. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
7. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
8. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
9. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
10. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
11. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
12. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
15. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
16. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
17. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
18. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
19. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
20. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
21. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
22. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
23. Ходьба по лестнице для похудения
24. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
25. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
26. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
27. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
28. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
29. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
30. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
31. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
32. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
33. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
34. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
37. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
38. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
39. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
42. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
44. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
46. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви