Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
2. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
3. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
4. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
5. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
6. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
7. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
8. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
9. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
10. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
11. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
12. Как часто можно делать полировку волос
13. Что делать с этим?
14. Как использовать текстиль в марокканском стиле
15. Как укрепить крыльцо с ступеньками
16. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
17. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
18. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
19. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
20. Что такое технология УШП
21. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
22. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
23. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
24. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
25. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
26. H2 Здоровое питание и чай
27. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
28. Что такое мочегонные средства для похудения
29. Материалы для полов в бане
30. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
31. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
32. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
33. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
34. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
35. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
36. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
37. Подготовка к установке
38. Какие свойства имеет искусственный камень
39. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
40. Как работает лазерный массаж для похудения
41. Подготовка к заделке стыков
42. Что такое синий женский костюм брючный
43. Что такое диуретики и как они влияют на организм
44. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
45. Что такое инкубационный период у коронавируса
46. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
47. Советы для создания комнаты
48. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
49. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
50. Какие материалы используются для наращивания норковых ресниц