Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Как можно проверить эффективность методических рекомендаций
2. Как часто следует посещать тренажерный зал или групповые занятия для достижения результатов
3. Как долго прослужит инженерная доска для пола
4. Какие есть противопоказания к применению настойки восковой моли
5. Что такое ботокс
6. Что такое стык между столешницей и фартуком
7. Что нужно для маникюра на короткие ногти с втиркой
8. Цветущие растения
9. Какие преимущества имеют маски из авокадо для лица
10. Какие дополнительные меры безопасности следует принять при работе с пенопластом
11. Какие есть способы похудения на 4 кг за две недели
12. Какие материалы используются для изоляции пластиковых окон в зимний период
13. Как устроить подпорку для грядки на огороде
14. Как сделать скрытие проводов от телевизора на стене максимально незаметным
15. Как можно избежать травм при выполнении упражнений в программе похудения для девушек
16. Как правильно высушить волосы после смывки
17. Плюсы и минусы ботокса. Плюсы ботулинотерапии (плюсы ботокса)
18. В каком году умерли Афанасий Великий и Кирилл
19. Как отличается система образования в разных странах
20. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза. Что точно делать нельзя
21. Как часто нужно проводить очищение организма от токсинов
22. H2. Выбор цвета
23. Какие ингредиенты необходимы для приготовления варенья из яблок дольками прозрачного янтаря
24. Выбор окна
25. Какие прически можно сделать на средние волосы
26. Таблица с характеристиками огородных растений для посадки и посева в зимние месяцы
27. Как изменить режим сна, чтобы достичь идеального тела после 40 лет
28. Что означает ромбовидная форма лица
29. Какие методы устранения ямок на ягодицах наиболее эффективны
30. Миф №5: Всегда следуйте диетам для быстрого похудения
31. H2. Список необходимых вещей
32. Как выбрать подходящее короткое оригинальное поздравление с днем рождения в прозе для конкретного человека
33. Какие преимущества использования VPN-прокси
34. 3. Омлет с грибами и зеленью
35. Как правильно заменить поврежденные шиферные листы на кровле гаража
36. Какие советы можно дать по созданию кладки на даче
37. Можно ли беременным прокалывать язык. Пирсинг пупка при беременности
38. Какие растения относятся к хвойным
39. 2. Стрижка под каре
40. Как эти упражнения влияют на ягодицы
41. Как часто нужно пить детокс-напитки для похудения
42. Типы фигур и коррекция зоны живота для каждого. Как определить тип фигуры
43. Какие материалы корпуса и защитные покрытия используются для светодиодов для лампочек на 220 вольт
44. Совет №6: Не отчаивайтесь
45. Как часто нужно проводить 10-ти ступенчатый корейский уход за кожей лица
46. Какие материалы используются для изготовления декоративной доски на стену
47. Как избежать появления теневых пакетов
48. Какие продукты помогут быстро набрать вес
49. Вычисление размера одежды мужчины по росту: простой способ
50. Какие инструменты и материалы используются для создания геометрической абстракции на стенах