Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
8. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
9. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
10. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
11. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
12. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
13. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
14. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
15. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
16. Все виды брюк.
17. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
18. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
19. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
20. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
21. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
22. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
23. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
24. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
25. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
26. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
27. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
28. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
29. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
30. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
31. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
33. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
34. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
35. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
36. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
38. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
40. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
42. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
43. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
44. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе