Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
8. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
9. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
10. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
11. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
12. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
13. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
14. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
15. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
16. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
17. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
19. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
20. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
21. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
22. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
23. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
24. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
25. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
26. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
27. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
28. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
29. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
30. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
31. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
33. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
35. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
37. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
38. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
40. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
41. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
42. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
43. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
44. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
45. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
46. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба