Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
6. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
7. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
8. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
9. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
10. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
11. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
12. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
13. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
14. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
15. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
16. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
17. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
18. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
19. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
20. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
21. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
22. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
23. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
24. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
25. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
26. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
27. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
28. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
29. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
30. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
31. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
32. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
34. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
35. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
36. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
38. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
39. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
40. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
41. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
42. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
44. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви