Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные развлекательные центры есть в городе
2. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
3. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
4. Полная таблица детских размеров одежды по возрасту: подберите идеально
5. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
6. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
7. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
8. Как определить свой тип фигуры: полезные советы и калькулятор
9. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
10. Где можно найти необычные музеи
11. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
12. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
13. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
14. Шашлык: калорийность и состав блюда
15. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
16. Как укрепить крыльцо с ступеньками
17. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
18. Как карнаубский воск влияет на кожу
19. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
20. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
21. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
22. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
23. Что такое черновой пол
24. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
25. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
26. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
27. Как сделать прическу "под каре"
28. H2. Проверять свои знания
29. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
30. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
31. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
32. Какие свойства имеет искусственный камень
33. Что такое шкафчики метал для раздевалок
34. Как избежать развития болезней суставов
35. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
36. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
37. Что такое прокси-сервер для Instagram
38. Подготовка к заделке стыков
39. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
40. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
41. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
42. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
43. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
44. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
45. Материалы и инструменты
46. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
47. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
48. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
49. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
50. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма