Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
4. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
5. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
6. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
7. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
8. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
9. Таблица для записи результатов похудения. Образец
10. Полоски на веки от морщин. Действие
11. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
12. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
13. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
14. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
15. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
16. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
17. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
18. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
19. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
20. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
21. Мезонити, что это такое. Суть методики
22. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
23. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
24. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
25. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
26. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
27. Сколько по времени действует. Виды анестезии
28. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
29. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
31. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
34. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
35. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
36. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
37. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
38. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
40. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
41. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
42. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
45. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий