Задача по экономике

Количество необходимых калорий для похудения. Сколько калорий в день нужно потреблять человеку

Каждый человек, выполняя какие-либо действия в течение суток, тратит энергию. Эта энергия и есть калории. Но в зависимости от того, сколько энергии тратит каждый отдельно взятый человек, и рассчитывается суточное количество калорий, которые он должен употребить. Поэтому и существует такое деление в норме калорий для разных категорий людей. Например, молодые люди, как правило, тратят гораздо больше энергии, чем пожилые. И калорий им, соответственно, нужно употребить больше. Также есть различия в суточной норме калорий среди мужчин и женщин. Ниже рассмотрим более подробно суточные нормы калорий для мужчин и женщин с разными степенями активности. Но нужно не забывать, что данные цифры применимы только тем людям, которые не имеют претензий к своему весу.

Последние обновления на сайте:

1. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
2. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
3. Шашлык из куриной грудки на мангале: рецепт и техника приготовления
4. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
5. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
6. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
7. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
8. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
9. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
10. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
11. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
12. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
13. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
14. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
15. Сколько людей бросили курить в мире
16. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
17. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
18. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
19. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
20. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
21. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
22. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
23. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
24. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
25. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
26. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
27. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
28. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
29. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
30. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
31. Что такое утепление деревянного дома
32. Что такое реальность курения
33. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
34. Что такое теплый пол водяного типа
35. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
36. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
37. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
38. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
39. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
40. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
41. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
42. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
43. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
44. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
45. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
46. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
47. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
48. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
49. Цвет кожи
50. Как сделать навес безопасным для использования