Возраст от компании

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей

С помощью правильного рациона можно скорректировать множество проблем со здоровьем, таких как гастрит, запоры, ожирение, атеросклероз, гипертония. В первую очередь питание в пожилом возрасте должно учитывать суточную потребность в калориях. В населенных пунктах с развитой и слаборазвитой инфраструктурой эти показатели будут отличаться.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
7. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
8. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
9. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
12. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
13. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
14. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
15. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
16. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
17. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
18. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
19. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
20. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
21. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
22. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
23. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
24. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
25. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
26. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
27. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
28. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
29. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
30. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
31. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
33. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
35. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
36. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
37. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
38. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
39. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Календарь для похудения распечатать
44. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
45. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
47. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
48. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
50. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду