Возраст от компании

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей

С помощью правильного рациона можно скорректировать множество проблем со здоровьем, таких как гастрит, запоры, ожирение, атеросклероз, гипертония. В первую очередь питание в пожилом возрасте должно учитывать суточную потребность в калориях. В населенных пунктах с развитой и слаборазвитой инфраструктурой эти показатели будут отличаться.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
4. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
5. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
6. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
7. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
8. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
9. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
10. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
11. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
12. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
13. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
14. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
15. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
16. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
17. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
18. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
19. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
20. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
21. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
22. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
23. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
24. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
25. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
26. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
27. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
28. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
29. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
30. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
31. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
32. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
33. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
35. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
36. Как вывести пятна от прыщей.
37. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
38. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
39. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
40. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
41. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
42. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
43. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
44. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
45. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
46. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
47. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий