Возраст от компании

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей

С помощью правильного рациона можно скорректировать множество проблем со здоровьем, таких как гастрит, запоры, ожирение, атеросклероз, гипертония. В первую очередь питание в пожилом возрасте должно учитывать суточную потребность в калориях. В населенных пунктах с развитой и слаборазвитой инфраструктурой эти показатели будут отличаться.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
6. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
9. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
10. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
11. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
12. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
13. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
14. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
15. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
16. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
17. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
18. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
19. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
20. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
21. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
22. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
23. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
24. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
25. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
26. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
27. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
28. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
29. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
31. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
32. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
34. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
35. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
37. Как вывести пятна от прыщей.
38. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
39. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
40. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
41. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
44. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
45. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
47. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий