Возраст от компании

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей

С помощью правильного рациона можно скорректировать множество проблем со здоровьем, таких как гастрит, запоры, ожирение, атеросклероз, гипертония. В первую очередь питание в пожилом возрасте должно учитывать суточную потребность в калориях. В населенных пунктах с развитой и слаборазвитой инфраструктурой эти показатели будут отличаться.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
5. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
6. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
7. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
8. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
9. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
10. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
11. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
12. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
13. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
14. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
15. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
16. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
17. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
18. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
19. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
20. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
21. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
22. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
23. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
24. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
25. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
27. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
28. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
29. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
30. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
31. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
32. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
33. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
34. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
36. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
37. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
38. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
39. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
40. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
41. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
44. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
45. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи