Возраст от компании

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей

С помощью правильного рациона можно скорректировать множество проблем со здоровьем, таких как гастрит, запоры, ожирение, атеросклероз, гипертония. В первую очередь питание в пожилом возрасте должно учитывать суточную потребность в калориях. В населенных пунктах с развитой и слаборазвитой инфраструктурой эти показатели будут отличаться.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Обмен веществ в организме
8. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
9. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
10. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
11. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
12. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
13. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
14. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
15. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
16. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
17. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
18. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
19. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
20. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
21. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
22. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
23. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
24. Что нужно есть подросткам.
25. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
26. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
27. Калорийность овощей и зелени. Овощи
28. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
29. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Сколько по времени действует. Виды анестезии
31. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
32. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
35. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
36. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
37. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
38. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
42. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
44. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
46. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
47. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
48. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви