Возраст от компании

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей

С помощью правильного рациона можно скорректировать множество проблем со здоровьем, таких как гастрит, запоры, ожирение, атеросклероз, гипертония. В первую очередь питание в пожилом возрасте должно учитывать суточную потребность в калориях. В населенных пунктах с развитой и слаборазвитой инфраструктурой эти показатели будут отличаться.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
6. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
7. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
8. Калькулятор типа телосложения
9. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
10. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
11. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
12. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
13. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
14. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
15. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
16. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
17. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
18. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
19. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
20. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
21. Побочные эффекты после Ботокса
22. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
23. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
24. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
25. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
26. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
27. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
28. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
29. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
30. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
31. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
32. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
33. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
34. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
35. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
36. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
38. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
39. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
40. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
44. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
45. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
49. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)