Возраст от компании

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей

С помощью правильного рациона можно скорректировать множество проблем со здоровьем, таких как гастрит, запоры, ожирение, атеросклероз, гипертония. В первую очередь питание в пожилом возрасте должно учитывать суточную потребность в калориях. В населенных пунктах с развитой и слаборазвитой инфраструктурой эти показатели будут отличаться.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
3. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
4. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
5. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
6. Количество калорий для похудение. С чего начать?
7. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
10. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
11. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
12. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
13. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
14. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
15. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
16. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
17. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
18. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
19. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
20. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
21. ТОП препаратов для похудения.
22. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
23. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
24. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
25. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
26. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
27. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
28. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
29. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
30. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
31. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
32. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
33. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
35. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
36. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
41. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
42. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
46. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
47. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий