Старческий возраст

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей

С помощью правильного рациона можно скорректировать множество проблем со здоровьем, таких как гастрит, запоры, ожирение, атеросклероз, гипертония. В первую очередь питание в пожилом возрасте должно учитывать суточную потребность в калориях. В населенных пунктах с развитой и слаборазвитой инфраструктурой эти показатели будут отличаться.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
5. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
6. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
7. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
8. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
9. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
10. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
11. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
12. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
13. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
14. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
15. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
16. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
17. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
18. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
19. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
20. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
21. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
22. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
23. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
24. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
25. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
26. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
27. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
28. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
29. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
31. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
32. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
33. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
34. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
35. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
36. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
38. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
41. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
42. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
44. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
46. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
47. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)