Старческий возраст

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей

С помощью правильного рациона можно скорректировать множество проблем со здоровьем, таких как гастрит, запоры, ожирение, атеросклероз, гипертония. В первую очередь питание в пожилом возрасте должно учитывать суточную потребность в калориях. В населенных пунктах с развитой и слаборазвитой инфраструктурой эти показатели будут отличаться.

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
8. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
9. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
10. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
11. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
12. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
13. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
14. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
15. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
16. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
17. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
18. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
19. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
20. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
21. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
22. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
23. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
24. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
25. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
26. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
27. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
28. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
29. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
30. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
31. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
32. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
33. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
34. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
37. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
38. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
39. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
41. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
42. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
43. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
44. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
45. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
46. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса