Старческий возраст

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей

С помощью правильного рациона можно скорректировать множество проблем со здоровьем, таких как гастрит, запоры, ожирение, атеросклероз, гипертония. В первую очередь питание в пожилом возрасте должно учитывать суточную потребность в калориях. В населенных пунктах с развитой и слаборазвитой инфраструктурой эти показатели будут отличаться.

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. 10 типов женских фигур.
4. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
5. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
6. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
7. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
8. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
9. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
10. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
11. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
12. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
13. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
16. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
17. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
18. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
19. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
20. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
23. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
25. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
26. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
27. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
28. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
29. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
33. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
34. Как вывести пятна от прыщей.
35. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
38. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
39. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
42. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
46. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час