Старческий возраст

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей

Почему именно в пожилом возрасте вопросу правильного и регулярного приема пищи нужно уделять большое значение?

Старение организма — естественный и неизбежный процесс, в результате которого тело человека и все органы, в том числе, желудочно-кишечный тракт, постепенно меняются и уже не в полной мере справляются со своими функциями. Замедляются психомоторные функции, метаболизм, снижаются восстановительные функции организма.

Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей

С помощью правильного рациона можно скорректировать множество проблем со здоровьем, таких как гастрит, запоры, ожирение, атеросклероз, гипертония. В первую очередь питание в пожилом возрасте должно учитывать суточную потребность в калориях. В населенных пунктах с развитой и слаборазвитой инфраструктурой эти показатели будут отличаться.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
5. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
6. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
7. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
12. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
13. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
14. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
15. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
16. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
17. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
18. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
19. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
20. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
21. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
22. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
23. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
24. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
25. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
26. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
27. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
28. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
29. Гноится ушко после прокола
30. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
31. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
35. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
37. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
38. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
39. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
41. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
44. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой