Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
5. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
6. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
7. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
8. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
9. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
10. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
11. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
12. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
13. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
14. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
15. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
16. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
17. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
18. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
19. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
20. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
21. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
22. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
23. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
24. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
25. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
26. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
27. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
28. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
29. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
30. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
31. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
32. Калькулятор БЖУ для похудения.
33. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
34. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
37. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
38. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
41. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
43. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
46. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви