Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
4. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
5. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
6. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
9. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
10. Полоски на веки от морщин. Действие
11. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
12. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
13. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
14. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
15. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
16. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
17. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
18. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
19. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
20. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
21. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
22. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
23. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
24. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
25. Что нужно есть подросткам.
26. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
27. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
28. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
29. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
30. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
31. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
32. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
33. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
34. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
35. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
36. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
38. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
39. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
40. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
46. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
47. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?