Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
4. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
5. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
6. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
7. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
8. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
9. Полоски на веки от морщин. Действие
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
12. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
13. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
14. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
15. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
16. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
17. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
18. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
19. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
20. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
21. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
22. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
23. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
24. Как узнать свой процент жира и изменить его
25. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
26. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
27. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
29. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
30. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
34. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
36. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
39. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
41. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
42. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
43. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
44. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
45. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
47. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви