Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
4. 10 типов женских фигур.
5. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
6. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
7. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
8. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
9. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
10. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
11. Таблица для записи результатов похудения. Образец
12. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
15. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
16. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
17. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
18. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
19. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
20. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
21. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
22. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
23. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
24. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
25. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
26. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
27. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
28. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
29. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
30. Мезонити, что это такое. Суть методики
31. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
32. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
33. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
34. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
36. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
38. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
39. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
40. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
43. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
44. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
45. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
46. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
47. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы