Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
2. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
3. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
4. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
5. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
6. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
7. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
8. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
9. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
10. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
11. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
12. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
13. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
14. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
15. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
16. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
17. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
18. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
19. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
20. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
21. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
22. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
23. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
24. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
25. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
26. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
27. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
28. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
29. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
32. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
33. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
37. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
38. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
40. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
41. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
43. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
47. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
48. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий