Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
6. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
7. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
8. Калькулятор типа телосложения
9. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
10. Все виды брюк.
11. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
12. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
13. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
14. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
15. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
16. Побочные эффекты после Ботокса
17. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
18. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
19. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
20. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
21. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
22. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
23. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
24. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
26. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
27. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
28. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
29. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
30. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
31. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
32. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
34. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
35. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
37. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
39. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
42. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
43. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
46. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы