Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
6. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
7. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
8. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
9. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
10. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
11. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
12. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
13. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
14. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
16. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
17. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
18. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
19. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
20. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
21. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
22. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
23. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
24. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
25. ТОП препаратов для похудения.
26. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
27. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
28. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
29. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
30. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
31. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
32. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
33. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
34. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
35. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
36. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
37. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
38. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
39. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
40. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
46. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
50. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?