Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
5. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
6. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
7. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
8. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
9. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
12. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
13. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
14. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
15. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
16. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
17. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
18. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
19. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
20. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
21. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
22. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
24. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
25. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
26. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
27. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
28. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
29. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
30. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
31. Сколько по времени действует. Виды анестезии
32. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
34. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
35. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
36. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
37. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
38. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
39. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
40. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
41. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
42. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
44. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
45. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
46. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
48. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
49. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа