Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Обмен веществ в организме
6. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
7. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
8. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
9. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
10. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
11. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
12. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
13. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
14. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
15. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
16. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
17. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
18. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
19. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
20. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
21. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
22. Идеальные пропорции женского тела
23. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
24. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
25. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
26. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
27. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
28. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
30. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
31. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
32. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
33. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
34. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
35. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
36. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
38. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
39. Гноится ушко после прокола
40. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
41. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
42. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
45. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
46. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
47. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
48. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
49. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой