Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
3. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
4. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
5. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
9. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
10. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
11. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
12. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
13. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
14. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
15. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
16. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
17. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
18. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
19. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
20. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
21. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
22. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
23. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
24. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
25. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
26. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
27. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
28. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
29. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
30. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
31. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
32. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
33. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
34. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
35. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
36. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
37. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
38. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
39. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
42. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой