Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
4. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
5. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
6. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
7. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
8. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
9. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
12. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
13. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
14. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
15. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
16. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
17. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
18. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
19. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
20. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
21. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
22. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
23. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
24. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
25. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
26. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
27. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
28. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
29. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
30. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
31. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
32. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
33. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
38. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
39. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
40. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
43. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
45. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
46. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий