Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
5. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
6. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
7. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
8. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
9. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
10. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
11. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
12. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
13. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
14. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
15. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
16. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
17. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
18. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
19. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
20. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
21. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
22. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
23. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
24. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
25. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
26. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
27. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
28. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
30. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
31. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
32. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
33. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
35. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
36. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
37. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
38. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
39. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
40. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
43. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
46. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
47. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
48. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
49. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
50. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?