Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
5. Онлайн пищевой дневник. Описание
6. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
7. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
8. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
9. Полоски на веки от морщин. Действие
10. Все виды брюк.
11. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
12. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
13. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
16. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
17. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
18. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
19. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
20. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
21. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
22. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
23. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
24. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
25. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
26. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
27. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
28. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
29. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
30. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
31. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
32. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
36. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
37. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
38. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
39. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
40. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
41. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
42. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
43. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
44. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?