Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
4. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
5. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
6. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
7. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
8. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
9. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
10. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
11. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
12. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
13. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
14. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
15. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
16. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
17. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
18. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
19. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
20. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
21. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
22. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
23. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
24. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
25. Мезонити, что это такое. Суть методики
26. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
27. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Календарь для похудения. Описание
30. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
31. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
32. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
33. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
34. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
38. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
39. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
40. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
41. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
43. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
45. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер