Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
6. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
7. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
12. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
13. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
14. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
15. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
16. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
17. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
18. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
19. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
20. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
23. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
25. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
26. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
27. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
28. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
29. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
31. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
32. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
33. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
36. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
37. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
39. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
42. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви