Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
5. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
6. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
7. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
8. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
9. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
10. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
11. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
12. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
13. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
14. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
15. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
16. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
17. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
18. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
19. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
20. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
21. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
22. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
23. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
25. Что нужно есть подросткам.
26. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
27. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
28. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
29. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
30. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
31. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
32. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
33. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
35. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
38. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
39. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
40. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
42. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
43. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
44. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
46. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
47. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
48. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
49. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
50. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?