Вес в упражнениях

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
5. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
6. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
7. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
8. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
9. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
10. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
11. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
12. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
13. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
14. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
15. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
16. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
17. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
18. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
19. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
20. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
21. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
22. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
24. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
25. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
26. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
27. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
28. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
29. Сколько по времени действует. Виды анестезии
30. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
31. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
32. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
33. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
34. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
35. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
36. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
37. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
38. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
39. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
40. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
41. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
43. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
44. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты