Упражнения при сколиозе

Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе

Массаж передней поверхности грудной клетки также требует дифференцированного подхода к отдельным частям тела и группам мышц. Массаж начинают на стороне сколиоза (на рис. 1 показана правая сторона). На этой стороне выражена контрактура грудных мышц, где они, сокращаясь, приводят плечо вперед.

Основная задача состоит в расслаблении и растягивании грудной мышцы с последующей коррекцией плеча. Для этого массажист предварительно с помощью поглаживания и потряхивания расслабляет мышцу, затем захватывает плечо рукой и, по мере снижения ее тонуса, оттягивает плечо назад, стремясь создать симметричное положение в отношении другого плеча.

Последние обновления на сайте:

1. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
2. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
3. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
6. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
7. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
8. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
9. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
10. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
11. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
12. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
13. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
14. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
15. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
16. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
17. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
19. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
20. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
21. ТОП препаратов для похудения.
22. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
24. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
25. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
26. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
27. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
28. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
29. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
30. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
31. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
32. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
34. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
35. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
36. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
37. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
42. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
43. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
44. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
45. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме