Упражнения при сколиозе

Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе

Массаж передней поверхности грудной клетки также требует дифференцированного подхода к отдельным частям тела и группам мышц. Массаж начинают на стороне сколиоза (на рис. 1 показана правая сторона). На этой стороне выражена контрактура грудных мышц, где они, сокращаясь, приводят плечо вперед.

Основная задача состоит в расслаблении и растягивании грудной мышцы с последующей коррекцией плеча. Для этого массажист предварительно с помощью поглаживания и потряхивания расслабляет мышцу, затем захватывает плечо рукой и, по мере снижения ее тонуса, оттягивает плечо назад, стремясь создать симметричное положение в отношении другого плеча.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
3. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
4. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
5. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
6. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
7. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
8. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
9. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
10. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
11. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
12. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
13. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
14. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
15. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
16. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
17. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
18. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
19. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
20. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
21. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
22. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
23. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
24. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
25. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
26. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
27. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
28. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
29. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
32. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
34. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
35. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
36. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
37. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
38. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
39. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
40. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
42. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
43. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
44. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ