Упражнения при сколиозе

Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе

Массаж передней поверхности грудной клетки также требует дифференцированного подхода к отдельным частям тела и группам мышц. Массаж начинают на стороне сколиоза (на рис. 1 показана правая сторона). На этой стороне выражена контрактура грудных мышц, где они, сокращаясь, приводят плечо вперед.

Основная задача состоит в расслаблении и растягивании грудной мышцы с последующей коррекцией плеча. Для этого массажист предварительно с помощью поглаживания и потряхивания расслабляет мышцу, затем захватывает плечо рукой и, по мере снижения ее тонуса, оттягивает плечо назад, стремясь создать симметричное положение в отношении другого плеча.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
7. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
10. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
11. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
12. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
13. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
14. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
15. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
16. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
17. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
18. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
19. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
20. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
21. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
22. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
23. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
24. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
25. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
26. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
27. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
28. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
29. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
30. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
31. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
32. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
34. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
35. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
38. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
39. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
41. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
42. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
43. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
47. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
48. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)