Упражнения при сколиозе

Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе

Массаж передней поверхности грудной клетки также требует дифференцированного подхода к отдельным частям тела и группам мышц. Массаж начинают на стороне сколиоза (на рис. 1 показана правая сторона). На этой стороне выражена контрактура грудных мышц, где они, сокращаясь, приводят плечо вперед.

Основная задача состоит в расслаблении и растягивании грудной мышцы с последующей коррекцией плеча. Для этого массажист предварительно с помощью поглаживания и потряхивания расслабляет мышцу, затем захватывает плечо рукой и, по мере снижения ее тонуса, оттягивает плечо назад, стремясь создать симметричное положение в отношении другого плеча.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
5. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
6. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
7. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
8. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
9. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
10. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
11. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
12. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
13. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
14. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
15. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
16. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
17. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
18. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
19. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
20. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
21. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
22. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
23. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
24. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
25. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
26. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
27. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
28. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
29. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
30. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
32. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
34. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
35. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
37. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
39. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
40. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
43. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
44. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой