Углерод в стали

Процентное содержание жира в организме калькулятор. Калькулятор процента жира в теле

Используйте этот калькулятор, чтобы оценить процент жира в вашем организме.Это более точный инструмент для измерения прогресса в потере жира, поскольку весы не всегда точны из-за колебаний веса.

*Подробнее

Рассчитать процент жира без калипера можно здесь

Что означает процент жира в организме?

Процент жира в организме – это доля вашего веса, которая состоит из жировой ткани

Например, у женщины весом 70 кг с 30% жира в организме 21,1 кг жировой ткани. Остальные 48,9 приходятся на её мышцы, кости, нервные, ткани, внутренние органы и т.д.

Процент жира в организме напрямую зависит от уровня физической подготовки, поэтому это лучший показатель здоровья, чем индекс массы тела (ИМТ).

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
2. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
4. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
5. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
6. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
7. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
8. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
9. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
10. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
11. Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь
12. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
13. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
14. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
15. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
16. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
17. Как часто можно делать полировку волос
18. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
19. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
20. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
21. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
22. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
23. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
24. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
25. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
26. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
27. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
28. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
29. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
30. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
31. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
32. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
33. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
34. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
35. Как подготовить почву для фруктового сада
36. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
37. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
38. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
39. Что такое общение и почему оно важно
40. Подбор аксессуаров
41. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
42. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
43. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
44. Материалы и инструменты
45. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
46. Что такое кромка с клеем 3050Х32
47. Метод измерения объема
48. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
49. Советы для создания комнаты
50. Какова роль обрезки винограда в получении урожая