Углерод в стали

Процентное содержание жира в организме калькулятор. Калькулятор процента жира в теле

Используйте этот калькулятор, чтобы оценить процент жира в вашем организме.Это более точный инструмент для измерения прогресса в потере жира, поскольку весы не всегда точны из-за колебаний веса.

*Подробнее

Рассчитать процент жира без калипера можно здесь

Что означает процент жира в организме?

Процент жира в организме – это доля вашего веса, которая состоит из жировой ткани

Например, у женщины весом 70 кг с 30% жира в организме 21,1 кг жировой ткани. Остальные 48,9 приходятся на её мышцы, кости, нервные, ткани, внутренние органы и т.д.

Процент жира в организме напрямую зависит от уровня физической подготовки, поэтому это лучший показатель здоровья, чем индекс массы тела (ИМТ).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
4. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
5. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
6. 10 типов женских фигур.
7. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
8. Обмен веществ в организме
9. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
12. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
13. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
14. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
15. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
16. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
17. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
18. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
19. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
20. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
22. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
23. Ходьба по лестнице для похудения
24. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
25. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
26. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
27. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
28. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
29. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
30. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
31. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
32. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
33. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
35. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
36. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
37. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
40. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
41. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
43. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
44. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
45. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви