Калорийность Ярче с арахисом калорийность 1 шт. Польза, вред, калорийность конфет Ярче в 1 шт. на 100 грам. 2020
Калорийность Ярче с арахисом калорийность 1 шт. Польза, вред, калорийность конфет Ярче в 1 шт. на 100 грам. 2020
Калорийность конфет Ярче на 100 грамм зависит от вида продукции. Рассмотрим разновидности сладости с арахисом и семечками подсолнечника.
Калорийность конфет Ярче с семечками в 1 шт., на 100 грамм
Калорийность Ярче с семечками на 100 грамм 497 ккал. В 100-граммовой порции сладости:
- 9,6 г белка;
- 30,5 г жира;
- 51,2 г углеводов.
Состав конфет Ярче с семечками представлен ядрами подсолнечника, кондитерской глазурью, сахаром, заменителем масла какао, порошком какао, молочной сывороткой, сухим молоком, крахмальной патокой, лецитином, солью.
Калорийность конфет Ярче с семечками в 1 шт. 89,46 ккал. В 1 конфете 1,72 г белка, 5,49 г жира, 9,21 г углеводов.
Калорийность конфет Ярче с арахисом в 1 шт., на 100 грамм
Калорийность конфет Ярче с арахисом на 100 грамм 478 ккал. В 100 г продукта:
- 10,3 г белка;
- 24,4 г жира;
- 53 г углеводов.
Калорийность 1 конфеты Ярче с арахисом 90,82 ккал. 1 шт. сладости насыщена:
- 1,96 г белка;
- 4,64 г жира;
- 10 г углеводов.
Польза конфет Ярче
К полезным свойствам конфет Ярче следует отнести:
- сладость содержит витамины группы В, Е, минералы калий, магний. В то же время важно отметить, что содержание полезных веществ в продукте незначительное, поэтому конфеты не могут являться основным источником поступления в организм витаминов, микро- и макроэлементов;
- конфеты поднимают уровень гормонов счастья, что помогает лучше справляться со стрессами;
- углеводы сладкого насыщают организм силами и энергией;
- продукт оказывает стимулирующее действие на работу мозга.
Вред конфет Ярче
К вредным свойствам конфет Ярче можно отнести:
- сладость оказывает негативное воздействие на здоровье зубов, в том числе может повреждать зубную эмаль, провоцирует развитие кариеса;
- быстрые углеводы и жиры конфет способствуют набору лишнего веса;
- индивидуальная непереносимость конфет может проявляться в виде высыпаний на коже, метеоризма, вздутия живота;
- конфеты замедляют обмен веществ, нарушают водный и солевой баланс в организме, что может спровоцировать отечность;
- из-за высокой жирности и насыщенности углеводами продукт исключается из рациона питания при холецистите, панкреатите, хронических и обострившихся заболеваниях печени, желудка, кишечника;
- прямыми противопоказаниями к употреблению конфет являются детский возраст до 3 лет, беременность и кормление грудью (от сладкого в этом случае лучше отказаться, так как в нем могут содержаться вредные химические добавки), а также при аллергических реакциях на семечки подсолнечника, арахис, молочный белок.
