Следующие виды

Объем бедер талии груди. Как делать замеры объёма в процессе похудения…

Как правильно замерить объём (грудь, талия, бёдра…)

Все объёмы измеряются как есть, т.е. следите, чтобы сантиметровая лента прилегала плотно, но не натягивалась, уменьшая объём. Также она не должна быть слишком свободной.

Измерения производятся не на выдохе, не на вдохе, а в свободном состоянии. Конечно, чтобы правильно замерить объёмы (обхват), лучше было бы воспользоваться чьей-либо помощью. Особенно это важно при замере рук.

1. Объем шеи.

Замеряется окружность шеи у основания.

2. Объем груди

Сантиметровая лента проходит вокруг груди, по наиболее выступающей точке.

3. Объем под грудью

Лента проходит непосредственно под грудью.

4. Объем талии

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
5. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
6. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
7. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
8. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
9. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
10. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
11. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
12. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
13. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
14. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
15. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
16. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
17. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
18. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
19. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
20. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
21. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
22. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
23. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
24. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
25. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
26. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
27. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
28. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
30. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
31. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
33. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
34. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
35. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
36. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
37. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
38. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
40. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
41. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
42. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
43. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
44. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
46. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ