Следующие виды

Объем бедер талии груди. Как делать замеры объёма в процессе похудения…

Как правильно замерить объём (грудь, талия, бёдра…)

Все объёмы измеряются как есть, т.е. следите, чтобы сантиметровая лента прилегала плотно, но не натягивалась, уменьшая объём. Также она не должна быть слишком свободной.

Измерения производятся не на выдохе, не на вдохе, а в свободном состоянии. Конечно, чтобы правильно замерить объёмы (обхват), лучше было бы воспользоваться чьей-либо помощью. Особенно это важно при замере рук.

1. Объем шеи.

Замеряется окружность шеи у основания.

2. Объем груди

Сантиметровая лента проходит вокруг груди, по наиболее выступающей точке.

3. Объем под грудью

Лента проходит непосредственно под грудью.

4. Объем талии

Последние обновления на сайте:

1. Морщины на нижнем веке: причины и способы борьбы
2. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
3. Основные принципы правильного замера одежды
4. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
5. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
6. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
7. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
8. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
9. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
10. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
11. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
12. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
13. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
14. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
15. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
16. Как правильно промыть нос солью с содой
17. Устранение дефектов поверхности
18. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
19. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
20. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
21. Таблица цветов для детской
22. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
23. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
24. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
25. Что такое синий и темно-синий костюм
26. Сколько людей бросили курить в мире
27. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
28. Как правильно выражать свои мысли и чувства
29. Ингредиенты
30. Подготовка контейнера
31. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
32. Что такое синий женский костюм брючный
33. Как превратить незнакомцев в друзей?
34. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
35. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
36. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
37. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
38. Что такое кромка с клеем 3050Х32
39. Как правильно расположить доски на полу
40. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
41. Как часто можно делать полировку волос
42. 4. Сон
43. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
44. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
45. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
46. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
47. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
48. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
49. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
50. Подготовка к работе