Следующие виды

Объем бедер талии груди. Как делать замеры объёма в процессе похудения…

Как правильно замерить объём (грудь, талия, бёдра…)

Все объёмы измеряются как есть, т.е. следите, чтобы сантиметровая лента прилегала плотно, но не натягивалась, уменьшая объём. Также она не должна быть слишком свободной.

Измерения производятся не на выдохе, не на вдохе, а в свободном состоянии. Конечно, чтобы правильно замерить объёмы (обхват), лучше было бы воспользоваться чьей-либо помощью. Особенно это важно при замере рук.

1. Объем шеи.

Замеряется окружность шеи у основания.

2. Объем груди

Сантиметровая лента проходит вокруг груди, по наиболее выступающей точке.

3. Объем под грудью

Лента проходит непосредственно под грудью.

4. Объем талии

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
6. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
7. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
8. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
9. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
10. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Все виды брюк.
13. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
14. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
15. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
16. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
17. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
18. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
19. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
20. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
21. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
22. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
23. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
24. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
25. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
26. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
27. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
30. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
31. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
32. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
33. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
34. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
35. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
36. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
40. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
41. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
42. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
43. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
44. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
45. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
46. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
47. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
48. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками