Следующие виды

Объем бедер талии груди. Как делать замеры объёма в процессе похудения…

Как правильно замерить объём (грудь, талия, бёдра…)

Все объёмы измеряются как есть, т.е. следите, чтобы сантиметровая лента прилегала плотно, но не натягивалась, уменьшая объём. Также она не должна быть слишком свободной.

Измерения производятся не на выдохе, не на вдохе, а в свободном состоянии. Конечно, чтобы правильно замерить объёмы (обхват), лучше было бы воспользоваться чьей-либо помощью. Особенно это важно при замере рук.

1. Объем шеи.

Замеряется окружность шеи у основания.

2. Объем груди

Сантиметровая лента проходит вокруг груди, по наиболее выступающей точке.

3. Объем под грудью

Лента проходит непосредственно под грудью.

4. Объем талии

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
2. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
3. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
4. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
5. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
6. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
7. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
8. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
9. Полное руководство по маркировке размеров одежды
10. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
11. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
13. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
14. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
15. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
16. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
17. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
18. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
19. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
20. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
21. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
22. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
23. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
24. How do I choose the right proxy for my Instagram account
25. Можно ли пить алкоголь при похудении
26. Установка чистового пола
27. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
28. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
29. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
30. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
31. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
32. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
33. Список ингредиентов
34. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
35. Что такое синий и темно-синий костюм
36. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
37. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
38. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
39. Как подготовить почву для фруктового сада
40. Как часто нужно прививать ребенка
41. Что такое общение и почему оно важно
42. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
43. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
44. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
45. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
46. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
47. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
48. Как правильно надевать женский костюм
49. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
50. Что такое утепление деревянного дома