Сэндвичи с овощами

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Какие бывают морщины на лице: полное руководство
2. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
3. Полный гид по выбору размера платья: как подобрать идеально сидящую одежду
4. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
5. Топ-10 чипсов с высоким содержанием белка: выбор для здорового питания
6. Какие кафе и рестораны считаются лучшими в Москве
7. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
8. Таблица размеров детской одежды для мальчиков
9. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
10. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
11. История Абакана: от древности до современности
12. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
13. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
14. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
15. Где можно найти необычные музеи
16. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
17. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
18. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
19. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
20. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
21. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
22. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
23. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
24. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
25. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
26. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
27. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
28. Как мыть обои без повреждения их поверхности
29. Какие продукты входят в аптечную косметику
30. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
31. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
32. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
33. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
34. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
35. Как сделать настил для ступеней
36. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
37. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
38. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
39. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
40. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
41. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
42. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
43. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
44. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
45. Какие последствия имеет курение на здоровье
46. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
47. Как правильно надевать женский костюм
48. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
49. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
50. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии