Сэндвичи с овощами

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
2. Лучшие места для отдыха в Москве
3. Полное руководство по выбору идеального размера платья
4. Полное руководство по таблице размеров детской одежды и обуви
5. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
6. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
7. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
8. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
9. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
10. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
11. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
12. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
13. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
14. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
15. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
16. Что делать с этим?
17. Как использовать текстиль в марокканском стиле
18. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
19. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
20. Каковы симптомы панической атаки
21. Что такое камни в желчном пузыре
22. Как начать разговор с незнакомым человеком
23. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
24. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
25. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
26. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
27. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
28. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
29. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
30. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
31. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
32. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
33. Как предотвратить кариес
34. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
35. Подготовка материалов и инструментов
36. Как подготовить почву для фруктового сада
37. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
38. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
39. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
40. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
41. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
42. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
43. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
44. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
45. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
46. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
47. Introduction
48. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
49. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса