Самс из теста

Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке

Сегодня у нас рецепт вкусной, сытной и ароматной самсы из слоеного теста с начинкой из куриного филе с луком и зеленью.

Ингредиенты:

Куриное филе - 500 гРепчатый лук - 120 гСлоеное тесто (бездрожжевое) - 500 гЗелень - 7 гМука пшеничная (цельнозерновая) - 20 гЯичный желток - 1 шт.Кунжут - 3 гСушеный чеснок - 2 гСоль, перец - по вкусу

Приготовление самсы:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
4. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
5. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
6. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
7. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
8. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
9. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
10. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
11. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
12. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
15. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
16. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
17. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
18. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
19. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
20. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
21. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
22. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
23. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
24. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
25. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
26. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
27. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
28. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
29. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
30. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
31. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
32. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
33. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
35. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
36. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
40. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
41. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
42. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
43. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
45. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
46. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ