Самс из теста

Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке

Сегодня у нас рецепт вкусной, сытной и ароматной самсы из слоеного теста с начинкой из куриного филе с луком и зеленью.

Ингредиенты:

Куриное филе - 500 гРепчатый лук - 120 гСлоеное тесто (бездрожжевое) - 500 гЗелень - 7 гМука пшеничная (цельнозерновая) - 20 гЯичный желток - 1 шт.Кунжут - 3 гСушеный чеснок - 2 гСоль, перец - по вкусу

Приготовление самсы:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. Обмен веществ в организме
7. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
8. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
11. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
12. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
13. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
14. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
15. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
16. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
17. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
18. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
19. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
20. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
21. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
22. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
23. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
26. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
28. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
29. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
30. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Как вывести пятна от прыщей.
32. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
33. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
41. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
42. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
43. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
47. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий