Самс из теста

Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке

Сегодня у нас рецепт вкусной, сытной и ароматной самсы из слоеного теста с начинкой из куриного филе с луком и зеленью.

Ингредиенты:

Куриное филе - 500 гРепчатый лук - 120 гСлоеное тесто (бездрожжевое) - 500 гЗелень - 7 гМука пшеничная (цельнозерновая) - 20 гЯичный желток - 1 шт.Кунжут - 3 гСушеный чеснок - 2 гСоль, перец - по вкусу

Приготовление самсы:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
3. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
4. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
5. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
6. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
7. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
8. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
9. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
10. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
11. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
12. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
13. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
14. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
15. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
16. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
17. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
18. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
19. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
20. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
21. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
22. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
23. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
24. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
25. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
26. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
27. Ходьба по лестнице для похудения
28. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
29. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
30. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
32. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
33. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
34. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
35. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
36. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
37. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
40. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
43. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
44. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ