Самс из теста

Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке

Сегодня у нас рецепт вкусной, сытной и ароматной самсы из слоеного теста с начинкой из куриного филе с луком и зеленью.

Ингредиенты:

Куриное филе - 500 гРепчатый лук - 120 гСлоеное тесто (бездрожжевое) - 500 гЗелень - 7 гМука пшеничная (цельнозерновая) - 20 гЯичный желток - 1 шт.Кунжут - 3 гСушеный чеснок - 2 гСоль, перец - по вкусу

Приготовление самсы:

Последние обновления на сайте:

1. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
4. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
5. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
6. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
7. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
8. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
9. Польза танцев для здоровья.
10. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
11. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
12. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
13. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
14. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
15. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
16. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
17. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
18. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
19. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
20. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
21. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
22. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
23. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
24. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
25. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
26. Гноится ушко после прокола
27. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
28. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
29. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
30. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
31. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
32. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
34. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
35. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
36. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
37. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
38. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
39. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
40. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
41. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
43. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
44. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
45. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
47. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
48. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий