Самс из теста

Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке

Сегодня у нас рецепт вкусной, сытной и ароматной самсы из слоеного теста с начинкой из куриного филе с луком и зеленью.

Ингредиенты:

Куриное филе - 500 гРепчатый лук - 120 гСлоеное тесто (бездрожжевое) - 500 гЗелень - 7 гМука пшеничная (цельнозерновая) - 20 гЯичный желток - 1 шт.Кунжут - 3 гСушеный чеснок - 2 гСоль, перец - по вкусу

Приготовление самсы:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. 10 типов женских фигур.
6. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
7. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
8. Обмен веществ в организме
9. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
10. Онлайн пищевой дневник. Описание
11. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
12. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
13. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
14. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
15. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
16. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
17. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
18. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
19. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
20. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
22. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
24. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
25. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
26. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
27. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
28. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
29. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
30. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
32. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
33. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
34. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
35. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
39. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
41. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
42. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
44. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
47. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака