Самс из теста

Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке

Сегодня у нас рецепт вкусной, сытной и ароматной самсы из слоеного теста с начинкой из куриного филе с луком и зеленью.

Ингредиенты:

Куриное филе - 500 гРепчатый лук - 120 гСлоеное тесто (бездрожжевое) - 500 гЗелень - 7 гМука пшеничная (цельнозерновая) - 20 гЯичный желток - 1 шт.Кунжут - 3 гСушеный чеснок - 2 гСоль, перец - по вкусу

Приготовление самсы:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
4. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
7. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
8. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
9. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
10. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
11. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
12. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
13. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
14. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
16. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
17. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
18. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
19. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
20. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
21. Побочные эффекты после Ботокса
22. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
23. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
24. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
25. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
26. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
27. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
28. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
29. Калькулятор БЖУ для похудения.
30. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
32. Сколько по времени действует. Виды анестезии
33. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
34. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
35. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
36. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
37. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
40. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
41. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
42. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
43. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
44. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
45. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
46. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды