Самс из теста

Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке

Сегодня у нас рецепт вкусной, сытной и ароматной самсы из слоеного теста с начинкой из куриного филе с луком и зеленью.

Ингредиенты:

Куриное филе - 500 гРепчатый лук - 120 гСлоеное тесто (бездрожжевое) - 500 гЗелень - 7 гМука пшеничная (цельнозерновая) - 20 гЯичный желток - 1 шт.Кунжут - 3 гСушеный чеснок - 2 гСоль, перец - по вкусу

Приготовление самсы:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
4. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
5. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
6. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
7. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
8. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
9. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
10. Онлайн пищевой дневник. Описание
11. Калькулятор типа телосложения
12. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
13. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
14. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
15. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
16. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
17. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
18. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
19. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
20. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
21. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
22. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
23. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
24. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
25. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
26. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
27. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
28. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
29. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
30. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
31. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
32. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
33. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
34. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
35. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
36. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
37. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
38. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
40. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
41. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
42. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
43. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
44. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
47. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
49. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий