Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
5. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
6. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
9. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
10. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
11. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
12. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
13. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
14. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
15. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
16. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
17. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
18. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
19. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
20. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
21. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
22. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
23. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
24. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
25. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
26. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
27. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
28. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
29. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
30. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
33. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
34. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
35. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
37. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
38. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
39. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
43. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
44. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
45. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
47. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий