Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
3. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
4. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
5. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
6. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
7. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
8. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
9. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
10. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
11. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
12. ТОП препаратов для похудения.
13. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
14. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
15. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
16. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
17. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
18. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
19. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
20. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
21. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
22. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
23. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
24. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
25. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
26. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
27. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
28. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
29. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
30. Как вывести пятна от прыщей.
31. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
32. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
33. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
38. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
41. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
45. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
46. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
47. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
48. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий