Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Orenburg, covering its geography, history, attractions, natural surroundings, interesting facts, and the blend of history with modernity:
2. Эффективные способы избавиться от морщин на лице: естественные методы и современные процедуры
3. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
4. Как выбрать правильный размер платья для женщины
5. Какие современные технологии применяются в промышленности города
6. Сколько калорий в 165г чипсов Pringles: полный разбор
7. Какие символы на гербе Москвы связаны с ее историей
8. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
9. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
10. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
11. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
12. Сжигание калорий и фитнес-информация в волейболе
13. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
14. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
15. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
16. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
17. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
18. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
19. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
20. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
21. Шашлык: калорийность и состав блюда
22. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
23. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
24. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
25. Шашлык из грудки: калорийность и состав
26. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
27. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
28. Список рекомендуемой музыки
29. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
30. Список необходимых инструментов и материалов
31. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
32. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
33. Какие свойства имеет добавка Е903
34. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
35. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
36. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
37. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
38. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
39. Как часто нужно тренироваться для начинающих
40. Какие сорта картофеля подходят для жарки
41. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
42. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
43. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
44. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
45. Как превратить незнакомцев в друзей?
46. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
47. Что такое печь для бани Технология
48. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
49. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
50. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке