Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
3. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
4. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
5. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
6. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
7. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
8. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
9. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
10. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
11. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
12. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
13. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
14. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
15. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
16. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
17. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
18. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
19. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
20. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
21. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
22. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
23. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
24. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
25. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
26. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
27. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
28. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
29. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
30. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
32. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
33. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
34. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
35. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
36. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
39. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
41. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
42. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
43. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
46. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
48. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий