Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
3. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
4. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
5. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
6. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
7. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
8. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
11. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
12. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
13. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
14. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
15. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
16. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
17. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
18. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
19. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
20. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
21. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
22. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
23. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
24. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
25. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
26. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
27. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
28. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
29. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
30. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
33. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
34. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
36. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
37. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
38. Календарь для похудения распечатать
39. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
40. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
41. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
42. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
48. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса