Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
3. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
4. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
5. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
6. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
7. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
8. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
9. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
10. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
11. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
12. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
13. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
14. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
15. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
16. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
17. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
18. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
19. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
20. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
21. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
22. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
23. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
24. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
25. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
26. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
27. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
28. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
29. Мезонити, что это такое. Суть методики
30. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
31. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
32. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
35. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
36. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
37. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
38. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
39. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
41. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
42. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
44. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)