Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
4. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
9. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
10. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
11. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
12. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
13. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
14. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
15. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
16. Таблица для записи результатов похудения. Образец
17. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
18. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
19. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
20. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
21. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
22. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
23. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
24. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
25. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
26. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
27. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
28. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
29. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
30. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
31. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
32. Калорийность овощей и зелени. Овощи
33. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
36. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
38. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
40. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
42. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
44. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
45. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
47. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
49. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час