Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
6. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
7. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
8. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
9. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
10. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
11. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
12. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
13. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
16. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
17. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
18. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
19. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
20. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
21. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
22. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
23. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
24. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
25. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
26. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
27. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
28. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
29. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
30. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
33. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
34. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
35. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
36. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
37. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
38. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
41. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
42. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
43. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
44. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
46. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ