Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
2. Количество калорий для похудение. С чего начать?
3. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
4. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
5. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
6. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
7. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
8. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
9. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
10. Таблица для записи результатов похудения. Образец
11. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
12. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
13. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
14. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
15. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
16. Что лучше для похудения. Правильное питание
17. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
18. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
19. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
20. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
21. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
22. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
23. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
24. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
25. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
26. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
27. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
28. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
29. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
30. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
31. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
33. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
34. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
36. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
37. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
38. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
39. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
45. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
46. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
47. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий