Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
6. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
7. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
8. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
9. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
10. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
11. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
12. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
13. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
14. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
15. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
16. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
17. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
18. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
19. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
20. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
21. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
22. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
23. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
24. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
25. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
26. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
27. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
28. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
29. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
30. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
31. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
35. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
36. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
37. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
39. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
40. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
41. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
42. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
43. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Календарь для похудения распечатать
45. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
46. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
47. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса