Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
4. 10 типов женских фигур.
5. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
6. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
10. Онлайн пищевой дневник. Описание
11. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
12. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
13. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
14. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
15. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
16. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
17. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
18. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
19. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
20. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
21. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
22. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
23. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
24. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
25. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
26. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
27. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
28. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
29. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
30. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
31. Календарь для похудения. Описание
32. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
33. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
34. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
35. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
36. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
37. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
40. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
42. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
45. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
46. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
47. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
48. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды