Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
3. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
4. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
5. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
6. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
7. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
8. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
9. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
10. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
11. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
12. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
13. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
14. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
15. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
16. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
17. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
18. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
19. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
20. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
21. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
22. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
23. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
24. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
25. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
26. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
27. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
28. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
31. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
32. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
33. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
35. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
36. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
37. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
38. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
39. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
43. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
44. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
45. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
46. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ