Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий можно сжечь на трибунах: полное руководство
2. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
3. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
4. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
5. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
6. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
7. Какие скверы и парки работают круглосуточно
8. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
9. Пять основных типов женской фигуры: полное руководство для понимания вашего тела
10. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
11. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
12. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
13. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
14. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
15. Шашлык из грудки: калорийность и состав
16. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
17. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
18. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
19. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
20. Как приготовить повидло на соковарке
21. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
22. Устранение дефектов поверхности
23. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
24. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
25. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
26. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
27. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
28. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
29. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
30. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
31. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
32. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
33. Что такое сбалансированное меню на неделю
34. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
35. Таблица бытовых средств для уборки
36. Как справиться с социальной тревожностью
37. Что такое прокси-сервер для Instagram
38. Что такое заделка швов гипсокартона
39. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
40. Как установить кабельный и инфракрасный пол
41. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
42. Таблица расчетов белков, жиров и углеводов: все, что нужно знать для здорового питания
43. Что такое мансардная кровля
44. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
45. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
46. Метод измерения объема
47. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
48. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
49. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
50. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины