Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
6. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
7. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
8. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
9. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
10. Все виды брюк.
11. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
12. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
13. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
16. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
17. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
18. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
19. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
20. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
21. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
22. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
23. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
24. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
25. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
26. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
27. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
28. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
29. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
30. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
31. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
33. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
35. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
36. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
37. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
38. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
39. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
41. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
42. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
43. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
44. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
47. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
48. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
49. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
50. Онлайн дневник питания. Bormental.ru