Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
6. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
7. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
8. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
9. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
10. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
11. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
12. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
13. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
14. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
15. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
16. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
17. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
18. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
19. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
20. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
21. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
22. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
23. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
24. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
25. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
26. Мезонити, что это такое. Суть методики
27. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
28. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
29. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
30. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
32. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
33. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
37. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
38. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
40. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
41. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
43. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
45. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
46. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)