Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
6. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
10. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
11. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
12. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
13. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
14. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
15. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
16. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
17. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
18. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
19. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
20. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
21. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
22. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
23. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
24. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
25. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
26. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
27. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
28. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
29. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
30. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
31. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
32. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
33. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
34. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
35. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
36. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
38. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
40. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
41. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
42. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
43. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
44. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
45. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
46. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
47. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
48. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
49. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
50. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)