Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
8. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
9. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
10. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
11. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
12. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
13. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
14. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
15. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
16. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
17. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
18. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
19. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
20. Измерение процентра жира в организме. Протокол
21. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
22. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
23. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
24. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
25. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
26. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
27. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
28. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
29. Мезонити, что это такое. Суть методики
30. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
31. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
32. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
33. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
34. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
36. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
40. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
43. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
44. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
45. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
46. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
47. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
48. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
49. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)