Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Разбираемся с типами женских фигур
6. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
7. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
8. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
9. Обмен веществ в организме
10. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
11. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
12. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
13. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
14. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
15. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
16. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
17. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
18. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
19. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
20. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
21. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
22. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
23. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
24. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
25. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
26. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
27. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
28. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
29. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
30. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
31. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
34. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
35. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
36. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
37. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
39. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
40. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий