Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
4. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
5. Разбираемся с типами женских фигур
6. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
9. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
12. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
13. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
14. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
15. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
16. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
17. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
20. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
21. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
22. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
23. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
24. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
25. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
26. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
27. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
28. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
29. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
30. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
31. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
32. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
33. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
34. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
35. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
36. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
37. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
38. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
40. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
41. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
43. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
46. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
47. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи