Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. 10 типов женских фигур.
6. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
7. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
8. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
9. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
10. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
11. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
12. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
13. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
16. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
17. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
20. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
21. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
22. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
23. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
24. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
25. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
26. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
27. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
28. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
29. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
30. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
32. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
33. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
35. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
37. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
38. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
40. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
41. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
43. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
44. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
45. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
47. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
48. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: