Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
4. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
5. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
6. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
7. Как сделать замеры одежды: базовые правила
8. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
9. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
10. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
11. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
12. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
13. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
14. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
15. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
16. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
20. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
21. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
22. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
23. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
24. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
25. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
26. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
27. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
28. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
29. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
30. Мезонити, что это такое. Суть методики
31. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
32. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
38. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
39. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
40. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
41. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
42. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
45. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
46. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
48. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
49. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака