Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
5. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
6. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
7. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
8. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
9. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
10. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
11. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
12. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
13. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
14. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
15. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
16. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
17. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
18. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
19. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
20. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
21. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
22. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
25. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
26. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
27. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
28. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
29. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
30. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
31. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
32. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
35. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
37. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
38. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
39. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
40. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
42. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
43. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
44. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
46. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
48. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
50. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)