Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
2. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
3. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
4. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
5. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
6. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
7. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
8. Как воск может быть использован в искусстве
9. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
10. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
11. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
12. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
13. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
14. Подготовка к зиме
15. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
16. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
17. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
18. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
19. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
20. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
21. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
22. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
23. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
24. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
25. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
26. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
27. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
28. Подготовка контейнера
29. Как выбрать синий цвет для погодных условий
30. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
31. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
32. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
33. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
34. Метод измерения объема
35. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
36. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
37. Выбор подходящей розетки
38. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
39. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
40. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
41. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
42. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
43. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
44. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
45. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
46. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
47. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты
48. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
49. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого
50. Как происходит процесс роста волос после лазерной эпиляции