Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
6. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
7. 10 типов женских фигур.
8. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
10. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
11. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
12. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
13. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
14. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
15. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
16. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
17. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
18. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
19. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
20. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
21. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
22. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
23. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
24. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
25. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
27. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
28. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
29. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
30. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
31. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
33. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
34. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
35. Календарь для похудения распечатать
36. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
38. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
39. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
40. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
44. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
48. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ