Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
4. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
7. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
8. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
9. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
10. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
11. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
12. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
13. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
14. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
15. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
16. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
17. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
18. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
19. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
20. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
21. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
22. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
23. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
24. Что нужно есть подросткам.
25. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
26. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
27. Идеальные пропорции женского тела
28. Как узнать свой процент жира и изменить его
29. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
30. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
31. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
32. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
33. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
34. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
35. Сколько по времени действует. Виды анестезии
36. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
38. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
39. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
40. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
42. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
43. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой