Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
3. Количество калорий для похудение. С чего начать?
4. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
5. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
6. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
7. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
8. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
9. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
10. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
11. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
12. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
13. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
14. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
15. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
16. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
17. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
18. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
19. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
20. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
21. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
22. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
23. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
24. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
25. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
26. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
27. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
29. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Сколько по времени действует. Виды анестезии
31. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
33. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
35. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
38. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
39. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
40. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
41. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
42. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
43. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
46. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
47. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака