Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
2. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
3. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
4. Онлайн пищевой дневник. Описание
5. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
6. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
7. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
8. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
9. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
10. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
11. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
12. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
13. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
14. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
15. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
16. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
17. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
18. Ходьба по лестнице для похудения
19. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
20. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
21. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
22. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
23. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
24. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
25. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
26. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
27. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
28. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
29. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
30. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
31. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
32. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
33. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
35. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
36. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
37. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
38. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
39. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
41. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
44. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
47. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
49. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
50. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа