Росто-весовые показатели

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
7. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
8. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
9. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
10. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
11. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
12. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
13. Онлайн дневник калорийности. Описание
14. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
15. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
16. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
17. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
18. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
19. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
20. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
21. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
22. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
23. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
24. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
26. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
27. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
28. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
29. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
30. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
31. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
34. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
35. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
36. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
37. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
38. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
39. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
40. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
41. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
42. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
45. Календарь для похудения распечатать
46. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
48. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
50. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?