Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Обмен веществ в организме
5. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
6. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
7. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
8. Онлайн дневник калорийности. Описание
9. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
10. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
11. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
12. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
13. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
16. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
17. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
18. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
19. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
20. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
21. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
22. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
23. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
24. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
25. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
26. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
27. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
28. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
29. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
31. Сколько по времени действует. Виды анестезии
32. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
33. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
34. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
35. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
38. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
42. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
43. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
44. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
49. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?