Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
2. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
3. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
4. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
5. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
6. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
7. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
8. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
9. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
10. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
11. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
12. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
13. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
14. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
15. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
16. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
17. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
18. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
19. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
20. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
21. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
22. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
23. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
24. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
25. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
26. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
28. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
29. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
30. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
31. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
32. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
33. Нормальная кожа это, какая. Дерма
34. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
35. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
37. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
38. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
41. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
44. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
45. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
47. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий