Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
8. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
9. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
10. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
11. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
12. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
13. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
14. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
15. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
16. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
17. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
18. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
19. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
20. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
21. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
22. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
23. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
24. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
25. Как узнать свой процент жира и изменить его
26. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
27. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
28. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
29. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
30. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
31. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
33. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
34. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
35. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
36. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
37. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
38. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
43. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
45. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
46. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час