Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
4. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
5. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
6. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
7. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
8. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
9. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
10. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
11. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
12. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
13. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
14. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
15. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
16. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
17. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
18. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
19. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
20. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
21. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
22. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
23. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
24. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
25. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
26. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
27. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
28. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
29. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
30. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
31. Гноится ушко после прокола
32. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
33. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
35. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
36. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
38. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
40. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
41. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
42. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
43. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
45. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
47. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
48. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
49. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий