Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
6. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
9. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
10. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
11. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
12. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
13. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
14. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
15. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
16. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
17. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
18. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
19. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
20. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
21. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
22. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
23. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
24. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
25. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
26. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
27. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
28. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
29. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
30. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
31. Калькулятор БЖУ для похудения.
32. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
34. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
35. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
36. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
37. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
38. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
39. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
40. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
41. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
45. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
46. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
47. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
49. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви