Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
2. Как убрать мимические морщины вокруг глаз: эффективные методы
3. Полное руководство по видам морщин на лице в Рязани
4. Какие виды морщин существуют и где они появляются
5. Виды и типы морщин на лице: полное руководство
6. Полное руководство по определению размера женской одежды: как выбрать идеальный размер
7. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
8. Где в Ижевске можно посмотреть уникальные скульптуры и памятники
9. Какие исторические районы сохранились до сих пор
10. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
11. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
12. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
13. Сколько калорий сжигает баскетбол: полное руководство
14. Где в Самаре можно провести активный отдых
15. Как определить тип фигуры с помощью калькулятора
16. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
17. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
18. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
19. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
20. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
21. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
22. Шашлык из грудки: калорийность и состав
23. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
24. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
25. Что такое клумбы
26. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
27. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
28. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
29. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
30. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
31. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
32. 4. Крем для загара
33. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
34. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
35. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
36. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
37. Какие сорта картофеля подходят для жарки
38. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
39. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
40. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
41. Как сделать ступени для лестницы
42. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
43. Как психология общения влияет на нашу жизнь
44. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
45. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
46. Какие последствия имеет курение на здоровье
47. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
48. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
49. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки