Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
4. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
7. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
8. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
9. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
10. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
13. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
14. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
15. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
16. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
17. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
18. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
19. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
20. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
21. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
22. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
23. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
24. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
25. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
26. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
27. Нормальная кожа это, какая. Дерма
28. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
29. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Сколько по времени действует. Виды анестезии
32. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
33. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
34. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
35. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
36. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
37. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
39. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
40. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
43. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
44. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
45. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса