Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
3. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
4. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
5. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
6. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
7. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
8. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
9. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
10. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
11. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
12. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
13. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
14. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
15. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
16. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
17. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
18. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
19. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
20. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
21. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
22. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
23. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
24. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
25. Нормальная кожа это, какая. Дерма
26. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
27. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
28. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
29. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
31. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
32. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
33. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
34. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
35. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
36. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
37. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
39. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
40. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
41. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
42. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
44. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
45. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты