Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
5. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
6. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
7. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
10. Онлайн пищевой дневник. Описание
11. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
12. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
13. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
14. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
15. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
16. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
17. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
18. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
19. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
20. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
21. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
22. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
23. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
24. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
26. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
27. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
28. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
29. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
30. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
31. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
32. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
33. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
36. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
39. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
42. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
49. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?