Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
3. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
4. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
5. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
6. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
7. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
8. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
9. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
10. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
11. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
12. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
13. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
14. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
15. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
16. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
17. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
18. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
19. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
20. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
21. Мезонити, что это такое. Суть методики
22. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
23. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
24. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
25. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
26. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
27. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
28. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
29. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
31. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
32. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
34. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
35. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
36. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
37. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
43. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе