Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
6. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
7. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
8. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
9. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
10. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
11. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
12. Польза танцев для здоровья.
13. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
14. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
15. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
16. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
17. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
18. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
19. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
20. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
21. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
22. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
23. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
24. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
25. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
26. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
27. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
28. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
29. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
31. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Как вывести пятна от прыщей.
33. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
34. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
35. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
36. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
39. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
41. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
43. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
44. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий