Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
2. Секреты молодости: как предотвратить старение и убрать морщины
3. Какие основные достопримечательности Владивостока рекомендуют посетить туристам
4. Мимические морщины: причины и способы борьбы
5. Можно ли устроить пикник в парках Омска
6. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
7. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
8. Таблицы размеров детской одежды: полное руководство для родителей
9. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
10. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
11. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
12. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
13. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
14. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить в первую очередь
15. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
16. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
17. Как определить свою соматотип: пошаговая инструкция
18. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
19. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
20. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
21. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
22. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
23. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
24. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
25. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
26. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
27. Каковы симптомы панической атаки
28. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
29. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
30. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
31. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
32. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
33. Удобство
34. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
35. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
36. Как сделать гладкую поверхность цукатов
37. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
38. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
39. Что такое сбалансированное меню на неделю
40. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
41. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
42. Материалы и инструменты
43. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
44. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
45. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
46. Какие методы вы использовали для отказа от курения
47. Как правильно надевать женский костюм
48. Список гибридных фруктов
49. Материалы и инструменты
50. Метод 5: Использование морозильной камеры