Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
2. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
3. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
4. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
5. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
6. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
7. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
8. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
9. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
10. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
11. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
12. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
13. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
14. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
15. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
16. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
17. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
18. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
19. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
20. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
21. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
22. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
23. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
24. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
25. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
26. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
27. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
28. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
29. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
30. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
31. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
32. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
34. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
35. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
36. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
37. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
38. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
39. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
42. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
44. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
45. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
46. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
48. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды