Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать сколько в тебе жира. Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно?
2. Какие исторические достопримечательности можно посмотреть в Уфе
3. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
4. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
5. Какие интересные факты о Чите не известны многим
6. Таблица соответствия детских размеров: полное руководство для родителей
7. Какие парки Москвы имеют зоны для катания на аттракционах
8. Сколько калорий сжигает футбол: полезно знать каждому любителю мяча
9. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
11. История Абакана: от древности до современности
12. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
13. Набор мышечной массы: как правильное питание помогает достичь цели
14. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
15. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
16. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
17. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
18. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
19. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
20. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
21. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
22. Список необходимых инструментов и материалов
23. Что такое пластиковые окна
24. Какие продукты входят в аптечную косметику
25. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
26. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
27. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
28. Таблица H3
29. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
30. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
31. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
32. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
33. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
34. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
35. Подготовка к установке
36. Материалы и инструменты
37. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
38. Как сделать ступени для лестницы
39. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
40. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
41. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
42. Подготовка к заделке стыков
43. Что такое заделка швов гипсокартона
44. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
45. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
46. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
47. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
48. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
49. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
50. Что такое ногти дизайн бело Голубые