Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
4. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
5. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
6. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
7. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
8. Онлайн пищевой дневник. Описание
9. Калькулятор типа телосложения
10. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
11. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
12. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
13. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
14. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
15. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
16. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
17. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
18. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
19. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
20. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
21. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
22. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
23. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
24. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
25. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
26. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
27. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
28. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
29. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
30. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
31. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
34. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
35. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
36. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
37. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
38. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
41. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
45. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса