Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
3. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
4. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
5. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
6. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
7. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
8. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
9. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
10. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
11. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
12. Таблица для записи результатов похудения. Образец
13. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
14. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
15. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
16. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
17. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
18. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
19. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
20. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
21. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
22. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
23. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
24. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
25. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
26. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
27. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
28. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
29. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
30. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
31. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
32. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
33. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
34. Сколько по времени действует. Виды анестезии
35. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
36. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
37. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
40. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
42. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой