Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
7. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
8. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
9. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
10. Калькулятор типа телосложения
11. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
12. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
15. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
16. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
17. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
18. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
19. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
20. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
21. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
22. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
23. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
24. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
25. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
26. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
27. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
28. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
29. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
30. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
31. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
32. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
34. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
35. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
36. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
37. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
38. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
39. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
41. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
42. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
43. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
44. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
45. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
46. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?