Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
4. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
5. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
6. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
7. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
8. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
9. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
10. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
11. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
12. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
13. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
14. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
15. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
16. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
17. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
18. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
19. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
20. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
21. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
22. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
23. Измерение процентра жира в организме. Протокол
24. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
25. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
26. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
27. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
28. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
29. Календарь для похудения. Описание
30. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
31. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
32. Калорийность овощей и зелени. Овощи
33. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
34. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
35. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
37. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
38. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
39. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
41. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
42. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
43. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви