Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
3. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
4. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
5. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
6. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
7. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
8. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
9. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
10. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
11. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
12. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
13. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
14. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
15. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
16. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
17. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
18. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
19. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
20. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
21. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
22. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
23. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
24. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
25. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
26. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
27. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
28. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
29. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
30. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
31. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
32. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
33. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
35. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
36. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
37. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
38. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
39. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
41. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
43. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
46. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
47. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий