Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
4. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
5. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
6. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
7. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
8. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
9. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
10. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
11. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
12. Онлайн дневник калорийности. Описание
13. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
14. Все виды брюк.
15. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
16. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
17. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
18. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
19. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
20. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
21. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
22. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
23. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
24. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
25. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
26. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
27. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
28. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
29. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
30. Калькулятор БЖУ для похудения.
31. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
32. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
33. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
34. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
36. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
42. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
43. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
45. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
46. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви