Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
3. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
4. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
5. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
6. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
7. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
8. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
9. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
10. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
11. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
12. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
13. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
14. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
15. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
16. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
17. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
18. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
19. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
20. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
21. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
22. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
23. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
24. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
25. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
26. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
27. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
28. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
29. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
30. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
31. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
32. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
36. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
38. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
39. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
41. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
42. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
44. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви