Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
4. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
5. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
6. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
7. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
10. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
11. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
12. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
13. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
14. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
16. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
17. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
18. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
19. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
20. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
21. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
22. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
23. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
24. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
25. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
26. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
27. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
28. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
29. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
30. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
32. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
35. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
36. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
39. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
40. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
43. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
44. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
45. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
46. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
47. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)