Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
2. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
3. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
4. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
5. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
8. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
9. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
10. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
11. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
12. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
14. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
15. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
16. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
17. Что лучше для похудения. Правильное питание
18. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
19. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
20. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
21. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
22. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
23. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
24. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
25. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
26. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
27. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
28. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
29. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
30. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
31. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
32. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
33. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
36. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
38. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
39. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
40. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
41. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
42. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
43. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
45. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
46. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
47. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?