Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
6. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
7. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
10. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
11. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
12. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
13. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
14. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
15. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
16. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
17. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
18. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
19. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
20. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
21. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
22. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
23. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
25. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
26. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
27. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
28. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
29. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
30. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
31. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
32. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
33. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
34. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
37. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
38. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
39. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
40. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
41. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
42. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
43. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
45. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
46. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой