Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
6. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
7. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
8. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
9. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
10. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
11. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
12. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
13. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
14. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
15. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
16. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
17. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
18. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
19. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
20. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
21. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
22. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
23. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
24. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
25. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
26. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
27. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
28. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
29. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
30. Календарь для похудения. Описание
31. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
32. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
33. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
34. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
35. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
36. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
37. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
38. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
39. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
41. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
42. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
43. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
44. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
45. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
46. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
48. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса