Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
3. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
4. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
5. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
6. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
7. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
8. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
9. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
10. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
11. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
12. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
13. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
14. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
15. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
16. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
17. Идеальные пропорции женского тела
18. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
19. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
20. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
21. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
22. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
23. Как узнать свой процент жира и изменить его
24. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
25. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
26. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
27. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
32. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
34. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
35. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
36. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
37. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
38. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
39. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
40. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
41. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
43. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
44. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
47. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий