Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
5. Количество калорий для похудение. С чего начать?
6. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
7. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
8. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
9. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
10. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
11. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
12. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
13. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
14. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
15. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
16. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
17. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
18. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
19. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
20. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
21. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
22. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
23. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
24. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
25. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
26. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
27. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
28. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
29. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
30. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
31. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
32. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
33. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
34. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
35. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
37. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
39. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
40. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
41. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
42. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
44. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
45. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
48. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
49. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
50. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты