Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. Обмен веществ в организме
7. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
8. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
9. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
10. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
11. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
12. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
13. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
14. Все виды брюк.
15. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
16. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
17. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
18. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
19. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
20. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
21. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
22. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
23. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
24. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
25. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
26. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
27. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
28. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
29. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
30. Календарь для похудения. Описание
31. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
32. Калорийность овощей и зелени. Овощи
33. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
35. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
36. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
37. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
38. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
39. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
40. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
41. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
42. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
44. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
45. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
46. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
48. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
50. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду