Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
6. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
7. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
8. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
9. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
10. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
11. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
12. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
13. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
14. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
15. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
16. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
17. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
18. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
19. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
20. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
21. Что нужно есть подросткам.
22. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
23. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
24. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
25. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
26. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
27. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
28. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
29. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
30. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
32. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
33. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
35. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
36. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
39. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
40. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
41. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
43. Календарь для похудения распечатать
44. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
45. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
46. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
48. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?