Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
6. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
7. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
8. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
9. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
10. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
11. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
12. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
13. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
14. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
17. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
18. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
19. Что лучше для похудения. Правильное питание
20. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
21. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
22. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
23. Идеальные пропорции женского тела
24. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
25. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
26. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
27. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
28. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
29. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
30. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
31. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
32. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
33. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
34. Как вывести пятна от прыщей.
35. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
37. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
38. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
39. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
40. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
47. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
48. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви