Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
5. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
6. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
7. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
8. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
9. Разбираемся с типами женских фигур
10. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
11. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
12. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
13. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
14. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
15. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
16. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
17. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
18. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
19. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
20. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
21. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
22. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
23. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
24. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
25. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
26. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
27. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
28. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
29. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
30. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
31. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
32. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
33. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
34. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
35. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
37. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
38. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
40. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
41. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
44. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
45. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
46. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
48. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
50. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой