Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
4. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
7. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
8. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
9. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
10. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
11. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
12. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
15. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
16. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
17. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
18. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
19. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
20. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
21. Что лучше для похудения. Правильное питание
22. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
23. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
24. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
25. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
26. Как узнать свой процент жира и изменить его
27. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
29. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
32. Как вывести пятна от прыщей.
33. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
34. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
35. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
36. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
37. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
38. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
39. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
40. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
44. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
46. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)