Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
2. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
3. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
4. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
5. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
6. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
7. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
8. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
9. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
10. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
11. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
12. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
13. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
14. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
15. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
16. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
17. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
19. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
20. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
21. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
22. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
23. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
24. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
25. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
26. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
27. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
28. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
30. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
31. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
33. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
35. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
36. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
38. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
39. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
40. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
41. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы