Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
2. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
3. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
4. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
5. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
6. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
7. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
8. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
9. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
10. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
11. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
12. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
13. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
14. Измерение процентра жира в организме. Протокол
15. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
16. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
17. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
18. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
19. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
20. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
21. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
22. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
23. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
24. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
25. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
26. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
27. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
28. Сколько по времени действует. Виды анестезии
29. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
30. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
31. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
32. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
33. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
34. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
35. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
36. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
38. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
39. Календарь для похудения распечатать
40. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
41. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
42. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
43. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
44. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
45. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
46. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
50. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?