Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
5. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
8. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
9. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
10. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
11. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
12. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
13. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
14. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
15. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
16. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
17. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
18. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
20. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
21. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
22. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
23. Идеальные пропорции женского тела
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
26. Календарь для похудения. Описание
27. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
28. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
29. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
30. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
33. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
36. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
37. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
38. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
42. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
43. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
47. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
49. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час