Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
9. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
10. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
11. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
12. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
13. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
14. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
15. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
16. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
17. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
18. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
19. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
20. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
21. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
22. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
23. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
24. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
25. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
26. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
27. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
28. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
29. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
30. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
31. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
32. Нормальная кожа это, какая. Дерма
33. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
34. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
36. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
37. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
38. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
39. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
40. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
42. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
43. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
44. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
46. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
47. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи