Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
2. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
3. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
4. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
5. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
6. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
7. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
10. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
11. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
12. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
13. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
14. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
15. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
16. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
17. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
18. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
19. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
20. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
21. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
22. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
23. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
24. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
25. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
26. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
27. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
30. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
31. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
32. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
33. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
34. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
37. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
40. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
42. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
47. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий