Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
6. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
7. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
8. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
9. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
10. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
11. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
12. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
13. Таблица для записи результатов похудения. Образец
14. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
15. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
16. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
17. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
18. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
19. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
20. Идеальные пропорции женского тела
21. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
22. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
23. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
24. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
25. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
26. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
27. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
28. Сколько по времени действует. Виды анестезии
29. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
30. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
31. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
32. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
33. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
35. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
36. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
37. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
38. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
39. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
40. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
41. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
44. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
45. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
47. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
48. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
49. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)