Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
3. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
4. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
5. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
6. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
7. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
10. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
11. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
12. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
13. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
14. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
15. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
16. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
17. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
18. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
19. ТОП препаратов для похудения.
20. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
21. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
22. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
23. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
24. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
25. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
26. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
27. Калорийность овощей и зелени. Овощи
28. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
30. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
31. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
33. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
34. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
36. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
37. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
38. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
44. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
45. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий