Региональные серии

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
6. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
7. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
8. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
9. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
10. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
11. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
12. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
13. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
14. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
15. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
16. Калькулятор типа телосложения
17. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
18. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
19. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
20. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
21. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
22. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
23. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
24. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
25. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
26. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
27. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
28. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
29. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
30. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
31. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
32. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
33. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
34. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
35. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
36. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
37. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
38. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
39. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
43. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
45. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
48. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий