Правильный рабочий

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
5. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
8. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
9. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
10. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
11. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
12. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
13. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
16. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
17. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
18. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
19. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
20. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
21. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
22. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
23. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
24. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
25. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
27. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
28. Гноится ушко после прокола
29. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
31. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
32. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. Что дает обертывание тела. Обертывания
36. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
37. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
38. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
43. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
44. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
45. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
46. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
47. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
50. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения