Правильный рабочий

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
5. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
6. Количество калорий для похудение. С чего начать?
7. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
8. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
9. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
10. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
11. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
12. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
13. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
14. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
15. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
16. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
17. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
20. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
21. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
22. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
23. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
24. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
25. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
26. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
27. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
28. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
29. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
30. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
31. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
32. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
33. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
34. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
35. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
36. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
37. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
39. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
44. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды