Правильный рабочий

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
5. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
8. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
9. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
12. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
13. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
14. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
15. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
16. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
17. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
18. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
19. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
20. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
21. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
22. Побочные эффекты после Ботокса
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
25. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
26. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
27. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
28. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
29. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
30. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
31. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
32. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
33. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
34. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
35. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
36. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
38. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
39. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
40. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
41. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
44. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий