Правильное соотношение

Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
3. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
4. Обмен веществ в организме
5. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
6. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
7. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
8. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
9. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
10. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
11. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
12. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
13. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
14. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
15. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
16. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
17. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
18. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
19. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
20. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
21. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
22. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
23. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
24. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
25. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
26. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
27. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
28. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
29. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
30. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
31. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
32. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
33. Гноится ушко после прокола
34. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
35. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
38. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
40. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
41. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
44. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
45. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
47. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
48. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий