Правильное соотношение

Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
5. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
6. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
9. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
10. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
11. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
12. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
13. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
14. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
15. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
16. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
17. Ходьба по лестнице для похудения
18. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
19. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
20. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
21. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
22. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
23. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
24. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
25. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
26. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
27. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
30. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
33. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
34. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
37. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
38. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
39. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
40. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
42. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
43. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
44. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
48. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий