Правильное соотношение

Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
6. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
9. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
10. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
11. Онлайн пищевой дневник. Описание
12. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
15. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
16. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
17. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
18. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
19. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
20. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
21. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
22. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
23. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
24. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
25. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
26. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
27. Калорийность овощей и зелени. Овощи
28. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
29. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
30. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
31. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
34. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
35. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
38. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
39. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
40. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
42. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
43. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
44. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
47. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
48. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий