Правильное соотношение

Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
5. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
6. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
7. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
8. Онлайн дневник калорийности. Описание
9. Все виды брюк.
10. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
11. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
12. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
13. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
14. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
17. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
18. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
19. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
20. Ходьба по лестнице для похудения
21. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
22. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
23. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
24. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
25. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
26. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
27. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
28. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
29. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
30. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
33. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
35. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
36. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
38. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
39. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
41. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
42. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
44. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
45. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
46. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви