Планка для юных спортсменов

Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая должна быть высота сетки в волейболе для мужчин. Высота пляжной волейбольной сетки

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
2. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
3. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
4. Как выбрать правильный размер: советы для начинающих
5. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
6. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
7. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
8. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
9. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
10. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
11. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
12. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
13. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
14. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
15. Что делать с этим?
16. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
17. Установка чистового пола
18. Как воск может быть использован в искусстве
19. Что такое камни в желчном пузыре
20. Как построить крышу для пристройки к дому
21. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
22. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
23. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
24. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
25. Что такое укладка каре
26. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
27. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
28. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
29. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
30. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
31. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
32. Кремы для устранения морщин
33. Что такое сбалансированное меню на неделю
34. Что такое синий и темно-синий костюм
35. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
36. Что такое паста
37. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
38. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
39. Мат для занятий йогой и Pilates
40. Как избежать ошибок при питании для похудения
41. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
42. Таблица ингредиентов
43. Как превратить незнакомцев в друзей?
44. Основные тренды весны 2024
45. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
46. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
47. Список гибридных фруктов
48. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
49. Кто является автором этих уроков
50. Как правильно расчистить пол перед его обновлением