Планка для юных спортсменов

Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая должна быть высота сетки в волейболе для мужчин. Высота пляжной волейбольной сетки

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
2. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
3. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
4. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
5. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
8. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
9. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
10. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
11. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
12. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
13. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
14. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
15. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
16. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
17. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
18. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
19. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
20. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
21. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
22. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
23. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
24. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
25. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
26. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
27. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
28. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
30. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
31. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
32. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
33. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
34. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
35. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
36. Как вывести пятна от прыщей.
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
38. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
39. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
40. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
42. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
43. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
44. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
45. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
47. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)