Планка для юных спортсменов

Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая должна быть высота сетки в волейболе для мужчин. Высота пляжной волейбольной сетки

Последние обновления на сайте:

1. История Абакана: от древности до современности
2. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
3. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
4. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
5. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
6. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
7. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
8. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
9. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
10. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
11. Как убрать морщины вокруг глаз без уколов: эффективные методы
12. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
13. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
14. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
15. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
16. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
17. Как построить успешные отношения
18. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
19. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
20. How do I choose the right proxy for my Instagram account
21. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
22. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
23. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
24. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
25. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
26. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
27. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
28. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
29. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
30. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
31. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
32. Подготовка к установке
33. Ингредиенты
34. Как сделать рамку крыльца из дерева
35. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
36. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
37. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
38. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
39. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
40. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
41. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
42. Какие методы вы использовали для отказа от курения
43. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
44. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
45. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
46. Что такое кромка с клеем 3050Х32
47. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
48. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
49. Список трендов осенью 2024 года
50. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза