Планка для юных спортсменов

Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая должна быть высота сетки в волейболе для мужчин. Высота пляжной волейбольной сетки

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
2. Футбол и калории: как спорт помогает сжигать жир
3. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
4. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
5. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
6. Типы фигур и силуэты: полное руководство
7. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
8. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
9. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
10. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
11. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
12. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
13. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
14. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
15. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
16. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
17. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
18. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
19. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
20. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
21. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
22. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
23. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
24. Как он используется в производстве
25. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
26. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
27. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
28. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
29. Подготовка к зиме
30. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
31. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
32. Как сделать прическу "под каре"
33. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
34. Как правильно выражать свои мысли и чувства
35. Как правильно распределить прием пищи на неделю
36. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
37. Как правильно хранить готовую повязку
38. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
39. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
40. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
41. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
42. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
43. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
44. Что такое инкубационный период у коронавируса
45. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
46. Метод измерения объема
47. Что такое реальность курения
48. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
49. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
50. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц