Олимпийские виды

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
2. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
3. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
4. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
5. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
6. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
7. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
8. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
9. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
10. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
11. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
12. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
13. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
14. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
15. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
16. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
17. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
18. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
19. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
20. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
21. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
22. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
23. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
24. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
25. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
26. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
27. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
28. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
29. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
30. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
31. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
33. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
35. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
36. Календарь для похудения распечатать
37. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
40. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
43. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
44. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
45. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
47. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
48. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака