Олимпийские виды

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
5. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
8. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
9. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
10. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
11. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
12. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
13. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
14. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
17. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
18. ТОП препаратов для похудения.
19. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
20. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
21. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
22. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
23. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
24. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
25. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
26. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
27. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
28. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
29. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
30. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
32. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
34. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
35. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
36. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
37. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
38. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
42. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
44. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
46. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе