Олимпийские виды

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
3. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
4. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
5. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
6. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
7. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
8. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
9. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
12. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
13. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
14. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
15. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
16. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
17. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
18. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
19. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
20. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
21. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
22. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
23. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
24. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
25. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
26. Измерение процентра жира в организме. Протокол
27. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
28. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
29. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
30. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
31. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
32. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
33. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
35. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
36. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
37. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
38. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
41. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
43. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
44. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
45. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
46. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
47. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
50. Онлайн дневник питания. Bormental.ru