Олимпийские виды

Сколько калорий сжигается при игре в волейбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
3. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
4. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
5. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
6. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
7. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
8. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
9. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
10. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
11. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
12. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
13. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
14. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
15. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
16. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
17. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
18. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
19. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
20. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
21. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
22. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
23. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
24. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
25. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
26. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
27. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
28. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
31. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
33. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
34. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
38. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
40. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
43. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
44. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе