Наглер для расчета

Определите свой идеальный вес с помощью этих 3 проверенных формул

Хуже всего, когда вы смотрите на себя в зеркале и думаете: "Я бы хотел быть похуделым". Но как определить свой идеальный вес? В этой статье мы расскажем вам о 3 проверенных формулах, которые помогут вам это сделать.

Формула 1: Формула БМИ

БМИ (Индекс массы тела) - это один из самых популярных способов определения идеального веса. Формула БМИ выглядит следующим образом:

БМИ = вес (кг) / рост (м) ^ 2

Чтобы использовать эту формулу, вам нужно знать свой вес в килограммах и свой рост в метрах. Например, если ваш вес 70 кг и ваш рост 1,70 м, то ваш БМИ будет равен 24,22.

Последние обновления на сайте:

1. Какие факторы влияют на выбор длины брюк
2. Как пергамин влияет на социальное поведение
3. Варианты перепланировки квартир серии П44Т
4. Как правильно высушить раковины после мытья
5. Как определить, какая длина брюк подходит для вашей фигуры
6. Какие дизайны бежевого маникюра наиболее популярны в 2022-2023 годах
7. Какие жанры игр можно отнести к играм про любовь Онлайн
8. Какие методы используются для подготовки почвы под закладку виноградника
9. Как устранить возможные дефекты при утеплении окон ПВХ
10. Есть ли какие-то противопоказания для лазерного омоложения кожи
11. Калории для здоровья: как определить свою потребность
12. Как часто нужно тренироваться для набора веса и достижения этих 11 признаков
13. Что такое Acer Platanoides Marit
14. Какие материалы наиболее подходят для использования зеленого цвета в интерьере
15. Какие типы мельниц можно использовать в ландшафтном дизайне
16. Какие факторы влияют на долговечность базальтовой ваты для утепления
17. Как правильно готовить растение к пересадке
18. Какие факторы влияют на успех выведения родника на поверхность
19. Как избавиться от комедонов в домашних условиях быстро. Как избавиться от комедонов в домашних условиях
20. Могут ли некоторые продукты питания вызывать сухость кожи в уголках рта
21. Какие типы циркуляционных насосов наиболее популярны на рынке в 2024 году
22. Какие факторы влияют на выбор бытовой техники для кухни
23. Выбор напольного покрытия
24. Как пожелания добра и здоровья своими словами могут повлиять на наше здоровье
25. Тренды платьев с капюшоном
26. Как организовать пространство в спальне 12 кв м, чтобы оно было функциональным и удобным
27. Выбор материала для утепления
28. Подготовка волос
29. Какие факторы влияют на стоимость металлического шкафа
30. Как обеспечить безопасность при работе с колодцем в зимний период
31. Какие специи можно использовать для приготовления супов, которые могут помочь при простудных заболеваниях
32. Какие причины могут вызывать отеки ног у пожилых людей
33. Можно ли использовать специальные маски для ресниц, чтобы закрыть проплешины
34. Какие материалы необходимы для постройки беседки по чертежам из подборки
35. H2 Капюшонные платья
36. Как определить толщину стены без инструментов
37. Как установить ограждения и двери на веранде
38. Что нужно знать о мясорубках
39. Как клевер луговой влияет на экосистему
40. Какие типы окон наиболее популярны в хрущевках
41. Можно ли использовать свежие апельсины для приготовления варенья
42. Что нужно для маникюра на короткие ногти с втиркой
43. Как справиться с конфликтами и разногласиями в отношениях
44. Как чай с чабрецом влияет на организм человека
45. Как правильно подготовить поверхность потолка перед подшивкой гипсокартоном
46. Как правильно использовать укладочные средства и стайлинг
47. Что следует учитывать при выборе средства для укладки волос для мужчин
48. Какие результаты можно ожидать от 10-минутной кардио тренировки для сжигания жира
49. Какие методы лечения сопли и кашля у детей 6 месяцев могут быть безопасными и эффективными
50. Какие блюда можно подавать с абхазской аджикой с орехами