Наглер для расчета

Определите свой идеальный вес с помощью этих 3 проверенных формул

Хуже всего, когда вы смотрите на себя в зеркале и думаете: "Я бы хотел быть похуделым". Но как определить свой идеальный вес? В этой статье мы расскажем вам о 3 проверенных формулах, которые помогут вам это сделать.

Формула 1: Формула БМИ

БМИ (Индекс массы тела) - это один из самых популярных способов определения идеального веса. Формула БМИ выглядит следующим образом:

БМИ = вес (кг) / рост (м) ^ 2

Чтобы использовать эту формулу, вам нужно знать свой вес в килограммах и свой рост в метрах. Например, если ваш вес 70 кг и ваш рост 1,70 м, то ваш БМИ будет равен 24,22.

Последние обновления на сайте:

1. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
2. Как часто можно делать полировку волос
3. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
4. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
5. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
6. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
7. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
8. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
9. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
10. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
11. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
12. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
13. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
14. Как сделать прическу "под каре"
15. Подготовка материалов и инструментов
16. Сколько людей бросили курить в мире
17. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
18. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
19. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
20. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
21. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
22. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
23. Как выбрать синий цвет для погодных условий
24. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
25. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
26. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
27. Какие методы вы использовали для броска курения
28. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
29. Какие типы УШП существуют
30. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
31. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
32. Где ржаной хлеб появился впервые
33. Что такое промывание носа водой с солью
34. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
35. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
36. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
37. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
38. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
39. Что такое первая помощь
40. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
41. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
42. Может ли йога вызывать боль в спине
43. Как выбрать подходящий размер каре
44. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
45. Как выбрать одежду для определенного типа волос
46. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
47. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
48. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
49. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом
50. Что нужно для строительства крыльца с навесом своими руками