Минуты на велотренажере

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

За час тренировки можно сжечь 800 калорий, но это будет зависеть от многих факторов.

Если вы очень любите кардионагрузки, а бег уже порядком наскучил, настало время покататься на велосипеде. Он станет отличной альтернативой бегу, особенно если вы обожаете крутить педали. Кстати, кататься можно по улицам или в помещении – как вам больше нравится.

Сергей Кузьминский

тренер по бегу и фитнес-тренер World Class

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
5. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
6. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
7. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
8. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
9. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
10. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
11. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
12. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
13. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
14. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
15. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
16. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
17. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
18. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
19. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
20. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
21. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
22. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
23. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
24. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
25. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
26. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
27. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
28. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
29. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
30. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
31. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
32. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
33. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
34. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
35. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
36. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
38. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
39. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
40. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
41. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
42. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
43. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
45. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой