Минуты на велотренажере

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

За час тренировки можно сжечь 800 калорий, но это будет зависеть от многих факторов.

Если вы очень любите кардионагрузки, а бег уже порядком наскучил, настало время покататься на велосипеде. Он станет отличной альтернативой бегу, особенно если вы обожаете крутить педали. Кстати, кататься можно по улицам или в помещении – как вам больше нравится.

Сергей Кузьминский

тренер по бегу и фитнес-тренер World Class

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
5. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
10. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
11. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
12. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
13. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
14. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
17. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
18. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
19. Что лучше для похудения. Правильное питание
20. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
21. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
22. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
24. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
25. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
26. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
27. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
28. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
29. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
30. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
31. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
32. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
33. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
34. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
35. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
36. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
37. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
39. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
42. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
44. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения