Минуты на велотренажере

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

За час тренировки можно сжечь 800 калорий, но это будет зависеть от многих факторов.

Если вы очень любите кардионагрузки, а бег уже порядком наскучил, настало время покататься на велосипеде. Он станет отличной альтернативой бегу, особенно если вы обожаете крутить педали. Кстати, кататься можно по улицам или в помещении – как вам больше нравится.

Сергей Кузьминский

тренер по бегу и фитнес-тренер World Class

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
7. 10 типов женских фигур.
8. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
9. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
12. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
13. Калькулятор типа телосложения
14. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
15. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
16. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
17. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
18. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
19. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
20. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
21. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
22. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
23. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
24. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
26. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
27. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
28. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
29. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
30. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
31. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
33. Калькулятор БЖУ для похудения.
34. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
35. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
36. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
38. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
39. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
40. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
41. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
43. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
44. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
45. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ