Минуты на велотренажере

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

За час тренировки можно сжечь 800 калорий, но это будет зависеть от многих факторов.

Если вы очень любите кардионагрузки, а бег уже порядком наскучил, настало время покататься на велосипеде. Он станет отличной альтернативой бегу, особенно если вы обожаете крутить педали. Кстати, кататься можно по улицам или в помещении – как вам больше нравится.

Сергей Кузьминский

тренер по бегу и фитнес-тренер World Class

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
8. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
9. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
10. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
11. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
12. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
16. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
17. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
18. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
19. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
20. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
21. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
22. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
23. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
24. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
25. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
27. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
28. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
29. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
30. Сколько по времени действует. Виды анестезии
31. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
32. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
34. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
36. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
39. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
40. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
41. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
43. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
46. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
47. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
48. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий