Минуты на велотренажере

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

За час тренировки можно сжечь 800 калорий, но это будет зависеть от многих факторов.

Если вы очень любите кардионагрузки, а бег уже порядком наскучил, настало время покататься на велосипеде. Он станет отличной альтернативой бегу, особенно если вы обожаете крутить педали. Кстати, кататься можно по улицам или в помещении – как вам больше нравится.

Сергей Кузьминский

тренер по бегу и фитнес-тренер World Class

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
6. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
9. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
10. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
11. Онлайн пищевой дневник. Описание
12. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
13. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
14. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
15. Онлайн дневник калорийности. Описание
16. Все виды брюк.
17. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
18. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
19. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
20. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
21. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
22. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
23. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
24. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
25. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
26. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
27. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
28. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
29. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
30. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
31. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
32. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
33. Калорийность овощей и зелени. Овощи
34. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
35. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
36. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
37. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
38. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
39. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
40. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
41. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
42. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
44. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
46. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
47. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи