Минуты на велотренажере

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

За час тренировки можно сжечь 800 калорий, но это будет зависеть от многих факторов.

Если вы очень любите кардионагрузки, а бег уже порядком наскучил, настало время покататься на велосипеде. Он станет отличной альтернативой бегу, особенно если вы обожаете крутить педали. Кстати, кататься можно по улицам или в помещении – как вам больше нравится.

Сергей Кузьминский

тренер по бегу и фитнес-тренер World Class

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
5. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
7. Онлайн пищевой дневник. Описание
8. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
11. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
12. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
13. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
14. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
15. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
16. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
17. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
18. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
19. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
20. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
21. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
22. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
23. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
24. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
25. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
26. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
27. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
28. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
29. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
30. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
31. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
35. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
37. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
40. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
45. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса