Минуты на велотренажере

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?

За час тренировки можно сжечь 800 калорий, но это будет зависеть от многих факторов.

Если вы очень любите кардионагрузки, а бег уже порядком наскучил, настало время покататься на велосипеде. Он станет отличной альтернативой бегу, особенно если вы обожаете крутить педали. Кстати, кататься можно по улицам или в помещении – как вам больше нравится.

Сергей Кузьминский

тренер по бегу и фитнес-тренер World Class

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
5. Разбираемся с типами женских фигур
6. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
7. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
8. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
9. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
10. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
11. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
12. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
13. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
14. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
15. ТОП препаратов для похудения.
16. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
17. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
18. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
19. Идеальные пропорции женского тела
20. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
21. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
22. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
23. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
24. Как узнать свой процент жира и изменить его
25. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
26. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
27. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
28. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
29. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
30. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
31. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
32. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
35. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
36. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
37. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
38. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
39. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
40. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
42. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
47. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
48. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий