Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
6. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
7. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
8. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
9. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
10. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
11. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
12. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
13. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
14. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
15. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
16. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
17. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
18. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
19. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
20. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
21. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
22. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
23. Идеальные пропорции женского тела
24. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
25. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
26. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
27. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
28. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
29. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
30. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
31. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
34. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
37. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
39. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
40. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
41. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
46. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
47. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
48. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви