Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
6. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
9. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
10. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
11. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
12. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
13. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
14. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
15. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
16. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
17. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
18. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
19. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
20. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
21. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
22. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
23. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
25. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
26. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
27. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
28. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
29. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
30. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
31. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
32. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
33. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
34. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Сколько по времени действует. Виды анестезии
38. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
39. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
40. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
41. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
44. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
47. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
49. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер