Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
6. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
7. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
12. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
13. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
14. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
17. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
18. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
19. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
20. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
21. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
22. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
23. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
24. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
25. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
27. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
28. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
29. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
30. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
31. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
32. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
34. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
35. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
36. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
37. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
38. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
39. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
40. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
43. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
45. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)