Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
6. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
7. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
8. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
9. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
10. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
11. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
12. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
13. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
14. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
15. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
16. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
17. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
18. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
19. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
20. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
21. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
22. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
23. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
24. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
25. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
26. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
27. Измерение процентра жира в организме. Протокол
28. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
29. Что нужно есть подросткам.
30. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
31. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
32. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
33. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
34. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
35. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
37. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
38. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
39. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
40. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
42. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
43. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
44. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
46. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
49. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ