Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
2. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
3. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
4. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
5. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
6. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
7. Польза танцев для здоровья.
8. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
9. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
10. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
11. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
12. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
13. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
16. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
17. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
18. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
19. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
20. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
21. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
22. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
23. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
25. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
26. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
27. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
28. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
29. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
30. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
32. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Гноится ушко после прокола
34. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
36. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
37. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
40. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
41. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
42. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
43. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
45. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
47. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы