Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
5. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
6. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
7. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
8. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
9. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
10. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
11. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
12. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
13. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
14. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
15. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
16. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
17. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
18. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
19. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
20. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
21. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
22. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
23. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
24. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
25. ТОП препаратов для похудения.
26. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
27. Что нужно есть подросткам.
28. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
29. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
30. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
31. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
32. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
33. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
34. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
35. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
36. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
37. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
38. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
39. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
41. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
42. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
43. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
44. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
45. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
46. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
47. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
48. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды