Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
7. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
8. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
9. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
10. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
11. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
12. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
13. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
14. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
15. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
16. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
17. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
18. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
19. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
20. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
21. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
22. Ходьба по лестнице для похудения
23. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
26. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
27. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
28. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
29. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
30. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
34. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
38. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
39. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
41. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
47. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
49. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий