Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
7. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
8. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
9. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
10. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
11. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
12. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
13. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
14. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
15. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
16. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
17. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
18. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
19. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
20. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
21. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
22. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
23. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
24. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
25. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
26. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
27. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
28. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
29. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
31. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
33. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
34. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
35. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
36. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
38. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
40. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
46. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)