Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. Разбираемся с типами женских фигур
7. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
8. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
9. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
10. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
11. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
12. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
13. Полоски на веки от морщин. Действие
14. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
15. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
16. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
17. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
18. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
19. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
20. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
21. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
22. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
23. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
24. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
25. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
26. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
27. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
29. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
30. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
32. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
35. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
37. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
38. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
39. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
40. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
41. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
42. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
44. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
45. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
47. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий