Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
4. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
5. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
8. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
9. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
10. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
11. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
12. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
13. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
14. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
15. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
16. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
17. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
18. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
19. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
20. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
21. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
22. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
23. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
24. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
25. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
27. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
28. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
29. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
30. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
31. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
33. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
34. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
35. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
42. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
43. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
44. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
47. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер