Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
4. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
5. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
6. Разбираемся с типами женских фигур
7. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
8. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
11. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
12. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
13. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
16. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
17. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
19. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
20. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
21. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
22. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
23. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
24. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
25. Идеальные пропорции женского тела
26. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
27. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
28. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
29. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
30. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
31. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
32. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
33. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
34. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
35. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
36. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
37. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
38. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
39. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
40. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
41. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
42. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
45. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви