Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
4. 10 типов женских фигур.
5. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
6. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
7. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
8. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
9. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
10. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
11. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
12. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
13. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
14. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
15. Что лучше для похудения. Правильное питание
16. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
17. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
18. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
19. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
20. Как узнать свой процент жира и изменить его
21. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
22. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
23. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
24. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
25. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
26. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
27. Сколько по времени действует. Виды анестезии
28. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
29. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
31. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
32. Как вывести пятна от прыщей.
33. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
34. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
36. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
37. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
39. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
40. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
43. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы