Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
4. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
5. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
6. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
7. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
8. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
9. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
10. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
11. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
12. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
13. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
14. Обмен веществ в организме
15. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
16. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
17. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
18. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
19. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
20. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
21. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
22. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
23. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
24. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
25. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
26. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
27. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
28. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
29. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
30. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
31. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
32. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
33. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
35. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
36. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
37. Что дает обертывание тела. Обертывания
38. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
39. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
40. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
41. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
42. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
43. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
44. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
47. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
48. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи