Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
6. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
7. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
8. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
9. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
10. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
11. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
12. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
13. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
14. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
15. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
16. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
17. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
18. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
19. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
20. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
21. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
22. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
23. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
24. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
25. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
26. Измерение процентра жира в организме. Протокол
27. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
28. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
29. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
30. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
31. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
32. Калорийность овощей и зелени. Овощи
33. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
34. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
36. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
37. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
38. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
39. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
40. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
42. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
43. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
44. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
45. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
46. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
47. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
48. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви