Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
3. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
4. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
5. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
6. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
7. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
8. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
9. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
10. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
11. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
12. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
13. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
14. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
15. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
16. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
17. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
18. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
19. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
20. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
21. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
22. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
23. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
24. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
25. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
26. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
27. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
28. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
29. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
30. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
31. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
32. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
33. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
34. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
36. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
37. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
39. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
40. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
45. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
47. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)