Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
5. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
6. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
7. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
8. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
9. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
10. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
11. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
12. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
13. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
14. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
17. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
18. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
19. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
20. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
21. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
22. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
23. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
24. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
25. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
26. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
27. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
28. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
29. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
30. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
31. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
32. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
33. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
36. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
37. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
39. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
42. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
43. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
44. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
46. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
49. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)