Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
6. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
7. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
8. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
9. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
10. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
11. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
12. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
13. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
14. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
15. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
16. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
17. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
18. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
19. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
20. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
21. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
22. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
23. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
24. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
25. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
27. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
28. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
29. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
30. Как вывести пятна от прыщей.
31. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
35. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
37. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
38. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
40. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
41. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
43. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
44. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)