Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Как сделать замеры одежды: базовые правила
5. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
6. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
7. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
8. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
9. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
10. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
11. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
12. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
13. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
14. Калькулятор типа телосложения
15. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
16. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
17. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
18. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
19. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
20. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
21. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
22. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
23. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
24. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
25. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
26. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
27. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
28. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
30. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
31. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
32. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
33. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
34. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
35. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
36. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
37. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
38. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
39. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
40. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
42. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
43. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
44. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
45. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
46. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
47. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий