Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
6. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
7. Обмен веществ в организме
8. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
9. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
10. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
11. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
12. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
13. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
14. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
15. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
16. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
17. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
18. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
19. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
20. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
21. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
22. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
23. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
24. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
25. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
26. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
27. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
28. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
29. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
30. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
31. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
32. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
33. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
37. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
39. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
40. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
42. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи