Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
4. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
5. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
6. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
7. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
10. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
11. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
12. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
13. Онлайн дневник калорийности. Описание
14. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
17. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
20. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
21. Ходьба по лестнице для похудения
22. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
23. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
24. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
25. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
26. Как узнать свой процент жира и изменить его
27. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
28. Мезонити, что это такое. Суть методики
29. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
30. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
31. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
32. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
33. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
34. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Гноится ушко после прокола
38. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
39. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
40. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
41. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
44. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
45. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
47. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
48. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
49. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий