Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
8. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
9. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
10. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
11. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
12. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
13. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
14. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
15. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
16. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
17. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
18. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
19. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
20. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
21. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
22. Что лучше для похудения. Правильное питание
23. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
24. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
25. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
26. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
27. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
28. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
29. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
30. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
31. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
32. Календарь для похудения. Описание
33. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
34. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
35. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
36. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
38. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
39. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
41. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
43. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
44. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
45. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный