Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
6. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
7. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
8. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
9. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
12. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
13. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
14. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
15. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
16. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
17. Полоски на веки от морщин. Действие
18. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
19. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
20. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
21. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
22. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
23. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
24. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
25. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
26. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
27. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
28. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
29. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
30. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
31. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
32. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
33. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
34. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
35. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
37. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
39. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
40. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
41. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
42. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
43. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
45. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
46. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
47. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
48. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
49. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи