Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
7. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
8. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
9. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
10. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
11. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
12. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
13. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
14. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
15. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
16. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
17. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
19. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
20. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
21. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
22. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
23. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
24. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
25. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
26. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
27. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
28. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
29. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Сколько по времени действует. Виды анестезии
31. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
33. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
34. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
36. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
38. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
39. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
40. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
41. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
42. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
47. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий