Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
6. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
7. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
8. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
9. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
10. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
11. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
12. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
13. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
14. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
15. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
16. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
17. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
18. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
19. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
20. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
21. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
22. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
23. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
24. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
25. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
26. Как узнать свой процент жира и изменить его
27. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
28. Календарь для похудения. Описание
29. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
30. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
31. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
32. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
34. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
35. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
36. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
38. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
39. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
40. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
41. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
42. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
43. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
44. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
46. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
47. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
48. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела