Калории при танцах

Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
2. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
3. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
4. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
5. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
6. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
7. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. Таблица для записи результатов похудения. Образец
12. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
13. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
14. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
15. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
17. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
18. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
19. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
20. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
21. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
22. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
23. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
24. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
25. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
26. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
27. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
28. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
29. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
30. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
31. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
34. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
35. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
36. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
38. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
39. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
40. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ