Идеи для приготовления

Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов

Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов

Традиционно, маринады используются для размягчения волокон мяса и для придания готовому блюду определённого аромата и вкуса. Существует множество рецептов — от простейших до оригинальных:

Элементарный

В состав такого маринада входит: минеральная вода, уксус, лук, соль и перец, причём пропорции подбираются индивидуально, и здесь главное, не «переборщить» с солью и уксусом.

Кефирный

В расчёте на 1 кг филе: 250 мл кефира, 0,5 кг лука, зелень, специи. Использование готовых приправ не возбраняется, но нужно принять во внимание, что в состав многих из них уже входит соль. Мясо маринуется 3-4 часа (время зависит от размера кусков).

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Количество калорий для похудение. С чего начать?
6. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
7. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
8. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
9. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
10. Обмен веществ в организме
11. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
12. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
13. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
14. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
15. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
16. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
17. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
18. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
19. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
20. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
21. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
22. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
23. Ходьба по лестнице для похудения
24. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
25. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
26. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
27. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
28. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
29. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
30. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
31. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
32. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
33. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
35. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
36. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
37. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
39. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
42. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
48. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды