Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
6. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
7. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
8. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
9. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
10. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
11. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
12. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
13. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
14. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
15. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
16. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
17. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
18. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
19. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
20. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
21. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
22. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
23. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
24. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
25. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
26. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
27. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
28. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
29. Мезонити, что это такое. Суть методики
30. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
31. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
34. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
35. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
37. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
39. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
41. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
42. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
43. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
44. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
46. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса