Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
3. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
4. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
5. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
6. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
7. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
8. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
9. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
10. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
11. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
12. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
13. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
14. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
15. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
16. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
17. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
18. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
19. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
20. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
21. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
22. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
23. Калькулятор БЖУ для похудения.
24. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
25. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
26. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
27. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
28. Гноится ушко после прокола
29. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
30. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
31. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
33. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
34. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
36. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
37. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
39. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
40. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
41. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
42. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
43. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
44. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
45. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
46. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
47. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
48. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви