Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
2. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
3. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
4. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
5. Количество калорий для похудение. С чего начать?
6. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
7. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
8. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
9. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
10. Полоски на веки от морщин. Действие
11. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
12. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
13. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
14. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
15. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
16. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
17. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
18. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
19. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
20. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
21. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
22. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
23. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
24. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
25. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
26. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
27. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
28. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
29. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
30. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
31. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
33. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
34. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
35. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
36. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
37. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
41. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
45. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)