Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
2. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
3. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
4. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
5. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
6. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
7. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
8. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
9. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
10. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
11. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
12. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
13. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
14. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
15. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
16. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
17. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
18. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
19. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
20. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
21. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
22. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
23. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
24. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
25. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
26. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
27. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
29. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
30. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
31. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
32. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
33. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
39. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
40. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
41. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
42. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
43. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
45. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
47. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса