Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
2. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
3. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
4. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
5. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
6. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
7. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
8. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
9. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
10. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
13. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
14. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
15. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
16. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
17. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
18. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
19. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
20. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
21. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
22. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
23. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
24. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
25. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
27. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
29. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
30. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
31. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
32. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
33. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
34. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
35. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
36. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
37. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
39. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
40. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
41. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
43. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
44. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
46. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви