Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
5. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
6. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
7. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
8. Калькулятор типа телосложения
9. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
10. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
11. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
12. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
13. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
14. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
15. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
16. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
17. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
18. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
19. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
20. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
21. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
22. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
23. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
24. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
25. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
26. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
27. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
28. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
29. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
30. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
31. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
32. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
33. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
34. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
35. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
36. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
37. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
38. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
40. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
41. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
42. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
43. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
44. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий