Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
5. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
9. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
10. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
11. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
12. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
13. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
14. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
15. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
16. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
17. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
18. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
19. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
20. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
21. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
22. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
23. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
24. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
25. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
26. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
27. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
28. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
29. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
30. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
31. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
32. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
33. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
35. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
36. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
37. Гноится ушко после прокола
38. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
39. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
41. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
42. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
44. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
45. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
50. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке