Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
4. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
5. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
6. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
9. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
10. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
11. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
12. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
16. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
17. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
18. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
19. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
20. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
21. Ходьба по лестнице для похудения
22. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
23. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
24. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
25. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
26. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
27. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
29. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
30. Гноится ушко после прокола
31. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
33. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
36. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
37. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
38. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
40. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
41. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
42. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
43. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
44. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
45. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
48. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
49. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)