Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
5. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
6. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
7. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
8. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
9. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
10. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
11. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
12. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
13. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
14. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
15. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
16. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
17. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
18. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
19. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
20. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
21. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
22. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
23. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
24. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
25. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
26. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
27. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
28. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
29. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
30. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
31. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
33. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
34. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
36. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
39. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
42. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
44. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий