Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
5. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
6. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
7. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
8. Польза танцев для здоровья.
9. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
10. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
11. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
12. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
13. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
14. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
15. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
16. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
17. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
18. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
19. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
20. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
21. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
22. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
23. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
24. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
25. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
26. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
27. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
28. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
29. Гноится ушко после прокола
30. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
31. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
32. Сколько по времени действует. Виды анестезии
33. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
36. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
38. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
39. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
40. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
43. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
45. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
46. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака