Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
5. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
8. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
9. Польза танцев для здоровья.
10. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
11. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
12. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
13. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
16. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
17. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
18. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
20. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
21. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
22. Ходьба по лестнице для похудения
23. Измерение процентра жира в организме. Протокол
24. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
25. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
26. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
27. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
28. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
29. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
30. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
31. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
32. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
33. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
36. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
38. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
40. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
41. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
42. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
44. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
46. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
47. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий