Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
5. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
8. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
9. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
10. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
11. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
12. Таблица для записи результатов похудения. Образец
13. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
14. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
18. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
19. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
20. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
21. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
22. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
23. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
24. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
25. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
26. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
27. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
28. Как узнать свой процент жира и изменить его
29. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
30. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
31. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
32. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
33. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
34. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
36. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
38. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
40. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
42. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
43. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
44. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака