Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
7. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
8. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
9. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
10. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
11. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
12. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
13. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
14. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
15. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
16. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
17. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
18. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
19. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
20. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
21. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
22. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
23. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
24. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
25. Нормальная кожа это, какая. Дерма
26. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
27. Гноится ушко после прокола
28. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
31. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
34. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
35. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
36. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Календарь для похудения распечатать
41. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
42. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
43. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
44. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
45. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
46. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви