Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Разбираемся с типами женских фигур
6. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
7. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
8. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
9. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
10. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
11. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
12. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
13. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
14. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
15. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
16. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
17. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
18. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
19. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
20. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
21. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
22. Калорийность овощей и зелени. Овощи
23. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
24. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
25. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
26. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
27. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
31. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
32. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
36. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
37. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
39. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
40. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
41. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
42. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
43. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
48. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
49. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?