Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Разбираемся с типами женских фигур
6. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
7. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
8. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
10. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
11. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
12. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
13. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
14. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
15. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
16. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
17. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
18. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
19. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
20. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
22. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
23. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
24. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
25. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
26. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
27. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
28. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
29. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
30. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
31. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
32. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
33. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
34. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
35. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
36. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
37. Сколько по времени действует. Виды анестезии
38. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
39. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
42. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
43. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
44. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
45. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
47. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий