Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
10. Онлайн пищевой дневник. Описание
11. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
12. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
13. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
14. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
15. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
16. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
17. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
18. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
19. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
20. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
21. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
22. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
23. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
24. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
25. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
27. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
28. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
30. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
32. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
33. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
35. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
37. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
38. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
39. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
40. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
45. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
46. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий