Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
2. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
3. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
4. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
5. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
6. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
9. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
10. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
11. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
12. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
13. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
14. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
15. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
16. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
17. Измерение процентра жира в организме. Протокол
18. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
19. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
20. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
21. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
22. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
23. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
24. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
25. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
26. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
27. Сколько по времени действует. Виды анестезии
28. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
31. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
32. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
33. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
34. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
35. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
36. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
37. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
38. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
42. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
43. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
44. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака