Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
6. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
7. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
8. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
9. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
10. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
13. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
14. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
15. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
16. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
17. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
20. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
21. Что нужно есть подросткам.
22. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
23. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
24. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
25. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
26. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
27. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
28. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
31. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
33. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
35. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
36. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
38. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
40. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
41. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
42. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
45. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
46. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
48. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий