Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
3. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
4. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
5. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
6. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
8. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
9. Онлайн дневник калорийности. Описание
10. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
11. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
12. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
13. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
16. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
17. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
18. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
19. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
20. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
21. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
22. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
23. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
24. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
25. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
26. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
27. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
28. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
29. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
30. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
31. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
32. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
34. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
35. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
37. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
39. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
42. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
48. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)