Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
6. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
7. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
8. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
9. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
10. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
11. Обмен веществ в организме
12. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
13. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
14. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
15. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
16. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
17. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
18. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
19. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
20. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
21. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
22. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
23. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
24. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
25. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
26. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
27. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
28. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
29. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
30. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
31. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
32. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
33. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
35. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
37. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
38. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
39. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
41. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
43. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
46. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
48. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви