Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
5. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
6. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
7. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
8. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
9. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
10. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
11. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
12. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
13. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
14. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
15. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
16. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
17. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
18. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
19. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
20. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
21. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
22. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
23. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
24. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
25. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
26. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
27. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
28. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
29. Побочные эффекты после Ботокса
30. Что нужно есть подросткам.
31. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
32. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
33. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
34. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
35. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
36. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
37. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
38. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
40. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
41. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
42. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса