Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
5. Калькулятор типа телосложения
6. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
7. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
8. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
9. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
10. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
11. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
12. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
13. ТОП препаратов для похудения.
14. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
15. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
16. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
17. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
18. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
19. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
20. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
21. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
22. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
23. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
24. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
25. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
26. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
27. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
28. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
29. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
30. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
31. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
32. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
33. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
34. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
35. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
36. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
37. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
38. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
39. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
41. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
42. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
43. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
45. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
47. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
48. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ