Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
4. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
7. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
8. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
9. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
10. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
11. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
12. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
13. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
17. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
18. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
19. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
20. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
21. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
22. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
23. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
24. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
25. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
26. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
27. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
28. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
31. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
32. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
34. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
35. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
36. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
37. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
38. Календарь для похудения распечатать
39. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
40. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
41. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
45. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви