Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
2. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Обмен веществ в организме
5. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
6. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
7. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
8. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
9. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
10. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
11. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
12. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
13. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
14. Что лучше для похудения. Правильное питание
15. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
16. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
17. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
18. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
19. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
20. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
21. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
22. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
23. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
24. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
25. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
26. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
27. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
28. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
29. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
30. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
31. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
32. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
33. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
36. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
37. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
38. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
39. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
41. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
42. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
45. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час