Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
4. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
5. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
6. Обмен веществ в организме
7. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
8. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
9. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
10. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
11. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
12. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
13. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
14. Полоски на веки от морщин. Действие
15. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
16. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
17. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
18. Что лучше для похудения. Правильное питание
19. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
20. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
21. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
22. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
23. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
25. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
26. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
27. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
28. Мезонити, что это такое. Суть методики
29. Калорийность овощей и зелени. Овощи
30. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
31. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
32. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
33. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
35. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
36. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
37. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
40. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
42. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
43. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
44. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
46. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий