Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
4. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
5. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
6. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
7. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
8. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
9. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
10. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
11. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
12. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
13. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
14. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
15. Онлайн дневник калорийности. Описание
16. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
17. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
18. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
19. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
20. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
21. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
22. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
23. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
24. Измерение процентра жира в организме. Протокол
25. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
26. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
27. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
28. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
29. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
30. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
31. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
32. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
33. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
35. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
36. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
37. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
38. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
41. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
43. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)