Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
7. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
8. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
9. Польза танцев для здоровья.
10. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
11. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
12. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
13. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
14. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
15. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
16. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
17. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
18. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
20. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
21. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
22. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
23. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
24. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
25. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
26. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
27. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
28. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
29. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
30. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
31. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
32. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
35. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
37. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Календарь для похудения распечатать
40. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
41. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
45. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
46. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
47. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
48. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела