Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
3. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
4. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
7. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
8. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
9. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
10. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
11. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
12. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
14. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
15. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
16. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
17. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
18. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
19. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
20. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
21. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
22. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
23. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
24. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
25. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
26. Календарь для похудения. Описание
27. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
28. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
29. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
30. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
31. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
32. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
33. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
34. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
36. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
38. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
39. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
40. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
43. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
44. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
48. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви