Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
9. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
10. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
11. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
12. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
13. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
14. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
15. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
16. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
17. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
18. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
19. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
20. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
21. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
22. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
23. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
24. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
25. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
27. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
28. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
29. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
33. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
34. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
35. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
36. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
37. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
38. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
40. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
41. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
42. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
43. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
46. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: