Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
4. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. Разбираемся с типами женских фигур
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
9. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
10. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
12. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
13. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
14. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
15. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
16. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
18. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
19. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
20. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
21. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
22. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
23. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
26. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
27. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
28. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
29. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
31. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Гноится ушко после прокола
33. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
35. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
38. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
41. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
42. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
43. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
44. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака