Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
5. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
6. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
7. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
8. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
9. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
10. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
11. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
12. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
13. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
14. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
15. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
16. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
17. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
18. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
19. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
20. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
21. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
22. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
23. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
24. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
25. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
26. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
27. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
28. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
29. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
30. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
31. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
32. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
34. Что дает обертывание тела. Обертывания
35. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
36. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
39. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
41. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
42. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
43. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
46. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?