Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
3. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
4. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
5. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
6. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
7. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
8. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
9. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
10. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
11. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
12. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
13. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
14. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
15. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
16. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
17. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
18. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
19. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
20. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
21. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
22. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
23. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
24. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
25. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
27. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
28. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
29. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
30. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
31. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
32. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
33. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
35. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
37. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
38. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
39. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
42. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
47. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака