Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
7. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
10. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
11. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
12. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
13. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
14. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
15. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
16. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
17. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
18. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
19. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
21. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
22. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
23. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
24. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
25. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
26. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
27. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
28. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
29. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
30. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
32. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
34. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
35. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
36. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
37. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
39. Календарь для похудения распечатать
40. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
41. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
42. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
43. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
44. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
46. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
47. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
49. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду