Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
4. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
5. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
6. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
7. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
8. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
9. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
10. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
11. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
12. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
13. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
16. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
17. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
18. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
19. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
20. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
21. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
22. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
23. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
26. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
27. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
28. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
29. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
30. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
31. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
32. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
33. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
35. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
38. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
39. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
40. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
44. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
46. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
47. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
48. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой