Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
3. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
4. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
5. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
6. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
9. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
10. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
11. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
12. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
13. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
14. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
15. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
16. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
17. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
18. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
19. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
20. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
21. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
22. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
23. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
24. Калькулятор БЖУ для похудения.
25. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
26. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
27. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
29. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
30. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
32. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
35. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
37. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
38. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
39. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
40. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
42. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
44. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
45. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий