Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
2. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
3. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
4. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
5. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
8. Онлайн пищевой дневник. Описание
9. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
10. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
11. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
12. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
13. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
14. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
15. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
16. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
17. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
18. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
19. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
20. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
21. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
22. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
23. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
24. Что нужно есть подросткам.
25. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
26. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
27. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
28. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
29. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
30. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
31. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
32. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
33. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
35. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
36. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
37. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
39. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
40. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
41. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
42. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
43. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
44. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
45. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
46. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
47. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
48. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
49. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)