Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
6. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
7. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
8. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
9. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
10. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
11. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
12. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
13. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
14. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
15. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
16. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
17. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
18. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
19. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
20. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
21. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
22. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
23. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
24. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
25. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
27. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
28. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
29. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
30. Что дает обертывание тела. Обертывания
31. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
32. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
33. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
34. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
40. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
42. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
45. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
46. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви