Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
6. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
7. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
8. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
9. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
10. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
11. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
12. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
13. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
14. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
15. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
16. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
17. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
18. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
19. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
20. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
21. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
22. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
23. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
25. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
26. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
27. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
28. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
29. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
30. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
32. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
33. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
35. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
37. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
39. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
41. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
43. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
44. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
45. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
46. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
47. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
49. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака