Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
6. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
7. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
8. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
9. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
10. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
11. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
12. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
13. Онлайн пищевой дневник. Описание
14. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
15. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
16. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
17. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
18. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
19. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
20. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
21. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
22. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
23. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
24. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
25. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
26. Идеальные пропорции женского тела
27. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
28. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
29. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
30. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
31. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
32. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
33. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
34. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
36. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
37. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
38. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
39. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
40. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
41. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
43. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
45. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
46. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
48. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
49. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий