Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
2. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
5. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
6. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
7. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
8. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
9. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
10. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
11. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
12. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
13. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
14. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
15. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
16. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
17. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
18. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
19. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
20. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
21. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
22. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
23. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
24. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
25. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
26. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
27. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
28. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
29. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
30. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
32. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
33. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
35. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
36. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
38. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
39. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
40. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
41. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
42. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
43. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса