Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
9. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
10. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
11. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
12. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
13. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
14. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
15. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
16. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
17. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
18. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
19. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
20. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
21. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
22. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
23. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
24. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
25. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
26. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
27. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
28. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
29. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
30. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
31. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
32. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
33. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
34. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
35. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
37. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
39. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
41. Что дает обертывание тела. Обертывания
42. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
43. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
44. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
47. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи