Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
3. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
6. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
7. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
8. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
9. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
10. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
11. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
12. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
13. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
14. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
15. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
16. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
17. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
18. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
20. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
21. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
22. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
23. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
24. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
25. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
26. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
27. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
28. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
29. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
30. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
31. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
32. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
33. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
35. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
36. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
37. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
39. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
40. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
41. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
44. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
46. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи