Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
2. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
3. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
4. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
5. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
6. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
9. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
10. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
11. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
12. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
13. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
14. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
15. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
16. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
17. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
18. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
19. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
20. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
21. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
22. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
23. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
24. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
25. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
26. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
27. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
28. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
29. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
30. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
31. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
32. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
33. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
34. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
35. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
36. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
37. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
38. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
39. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
40. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
41. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
42. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
46. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
47. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)