Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
4. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
5. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
6. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
7. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
8. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
9. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
10. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
11. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
12. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
13. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
14. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
15. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
16. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
17. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
18. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
19. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
20. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
21. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
22. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
23. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
24. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
25. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
26. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
27. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
28. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
29. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
30. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
31. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
32. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
33. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
35. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
37. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
38. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
40. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
42. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
43. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
45. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
46. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
47. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
50. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?