Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
7. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
8. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
9. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
10. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
11. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
12. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
13. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
14. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
15. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
16. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
17. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
18. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
19. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
20. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
21. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
22. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
23. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
24. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
25. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
26. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
27. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
28. Нормальная кожа это, какая. Дерма
29. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Сколько по времени действует. Виды анестезии
31. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
32. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
35. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
36. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
41. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
44. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
45. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
46. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)