Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
4. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
5. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
8. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
9. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
10. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
11. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
12. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
13. Таблица для записи результатов похудения. Образец
14. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
15. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
16. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
17. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
18. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
19. Идеальные пропорции женского тела
20. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
21. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
22. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
23. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
24. Календарь для похудения. Описание
25. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
26. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
27. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
28. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
29. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
32. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
33. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
34. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
35. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
40. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
41. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
42. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)