Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
4. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
5. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
6. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
7. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
8. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
11. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
12. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
13. Все виды брюк.
14. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
15. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
18. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
19. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
20. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
21. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
22. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
23. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
24. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
25. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
26. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
27. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
28. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
29. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
30. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
31. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
32. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
33. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
34. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
35. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
36. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
38. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
39. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
40. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
41. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
42. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
44. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
48. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви