Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
9. Калькулятор типа телосложения
10. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
11. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
12. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
13. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
14. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
15. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
16. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
17. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
18. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
19. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
20. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
21. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
22. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
23. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
24. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
25. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
26. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
27. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
28. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
29. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
30. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
31. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
32. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
33. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
34. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
35. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
36. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
37. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
38. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
39. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Календарь для похудения распечатать
43. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
44. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
45. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
46. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
47. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий