Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
6. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
7. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
8. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
9. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
10. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
11. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
12. Калькулятор типа телосложения
13. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
14. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
15. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
16. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
17. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
18. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
19. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
20. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
21. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
22. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
23. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
24. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
25. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
26. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
27. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
28. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
29. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
30. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
31. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
32. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
37. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
40. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
42. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
46. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
47. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
48. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
49. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
50. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка