Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
6. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
7. Количество калорий для похудение. С чего начать?
8. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
9. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
10. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
11. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
12. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
13. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
14. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
15. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
16. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
17. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
18. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
19. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
20. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
21. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
22. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
23. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
24. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
25. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
26. Измерение процентра жира в организме. Протокол
27. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
28. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
29. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
30. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
31. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
33. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
34. Нормальная кожа это, какая. Дерма
35. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
37. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
40. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
42. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
43. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий