Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
4. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
5. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
6. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
7. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
8. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
9. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
10. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
11. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
12. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
13. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
14. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
15. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
16. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
17. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
18. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
19. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
20. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
21. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
22. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
23. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
24. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
25. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
26. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
27. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
28. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
29. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
30. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
31. Нормальная кожа это, какая. Дерма
32. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
33. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
34. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
35. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
36. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
38. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
40. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
41. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
42. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
43. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
44. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
45. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
46. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
47. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
48. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
50. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ