Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
4. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
5. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
6. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
9. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
10. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
11. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
12. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
13. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
14. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
15. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
16. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
17. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
18. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
19. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
20. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
21. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
22. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
23. Что нужно есть подросткам.
24. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
25. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
26. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
27. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
28. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
29. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
30. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
31. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
32. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
33. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
34. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
36. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
37. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
38. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
39. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
40. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
41. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
42. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
43. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
44. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
45. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
46. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды