Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
4. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
5. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
6. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
7. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
8. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
9. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
10. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
11. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
12. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
13. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
14. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
15. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
16. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
17. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
18. Полоски на веки от морщин. Действие
19. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
20. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
21. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
22. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
23. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
24. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
25. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
26. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
27. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
28. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
29. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
30. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
31. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
32. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
33. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
34. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
35. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
36. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
37. Что дает обертывание тела. Обертывания
38. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
39. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
40. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ