Диетический завтрак

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
2. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
3. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
4. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
5. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
6. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
7. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
8. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
9. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
10. Таблица для записи результатов похудения. Образец
11. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
12. Все виды брюк.
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
14. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
15. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
16. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
17. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
18. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
19. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
20. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
21. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
22. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
23. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
24. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
25. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
26. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
27. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
29. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
30. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
31. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
32. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
33. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
34. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
36. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
38. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
39. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
40. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
41. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
43. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
44. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
46. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды