Ценные рекомендации

Как померить размер. Как снять мерки для определения размера

Итак, чтобы не ошибиться с выбором, будем плясать от наших понятных и логичных российских размеров. Проектирование одежды, которая шьется в Беларуссии, нормируется российскими: ГОСТ 31399-2009 и ГОСТ 31396-2009. Основывается все это на измерениях типовых, то есть наиболее распространённых, фигур женщин.

Для определения вашего размера возьмите сантиметровую ленту, а лучше попросите это сделать кого-то еще.

Как измерить объем груди. Станьте прямо, не сутультесь, не прогибайтесь назад. Обхват груди измеряется горизонтально по наиболее выступающим точкам груди спереди, нижнему углу подмышечной впадины и по нижнему краю лопаток сзади. На рисунке это «ленточка» под цифрой 16.

Как определить размер куртки женской. Как выбрать куртку для прекрасной дамы

Как узнать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?

Необходимым элементом гардероба является верхняя одежда. Одежда отличается по сезону, стилю и фасону. Для того чтобы правильно выбрать себе одежду, нужно знать, как правильно определить её размер.

Первый шаг – снимаем мерки

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
8. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
9. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
10. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
11. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
12. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
13. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
14. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
15. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
16. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
17. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
18. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
19. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
20. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
21. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
22. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
23. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
24. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
25. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
26. Календарь для похудения. Описание
27. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
28. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
29. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
30. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
31. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
32. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
34. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
35. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
36. Как вывести пятна от прыщей.
37. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
38. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
39. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
43. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
46. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час