Ценные рекомендации

Как померить размер. Как снять мерки для определения размера

Итак, чтобы не ошибиться с выбором, будем плясать от наших понятных и логичных российских размеров. Проектирование одежды, которая шьется в Беларуссии, нормируется российскими: ГОСТ 31399-2009 и ГОСТ 31396-2009. Основывается все это на измерениях типовых, то есть наиболее распространённых, фигур женщин.

Для определения вашего размера возьмите сантиметровую ленту, а лучше попросите это сделать кого-то еще.

Как измерить объем груди. Станьте прямо, не сутультесь, не прогибайтесь назад. Обхват груди измеряется горизонтально по наиболее выступающим точкам груди спереди, нижнему углу подмышечной впадины и по нижнему краю лопаток сзади. На рисунке это «ленточка» под цифрой 16.

Как определить размер куртки женской. Как выбрать куртку для прекрасной дамы

Как узнать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?

Необходимым элементом гардероба является верхняя одежда. Одежда отличается по сезону, стилю и фасону. Для того чтобы правильно выбрать себе одежду, нужно знать, как правильно определить её размер.

Первый шаг – снимаем мерки

Последние обновления на сайте:

1. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
2. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
3. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
8. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
9. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
10. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
11. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
12. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
13. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
14. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
15. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
16. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
17. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
18. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
19. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
20. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
21. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
22. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
23. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
24. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
25. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
26. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
27. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
28. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
29. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
30. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
31. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
32. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
33. Идеальные пропорции женского тела
34. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
35. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
36. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
37. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
39. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
40. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
41. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
42. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
43. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
45. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
46. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды