Безжировая масса

Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов

Индекс массы тела – соотношение веса и роста человека. Формула ИМТ = кг/м2 позволяет определить насколько ваш вес соответствует норме. Формула не учитывает особенности телосложения, поэтому дает неточные результаты, если вы спортсмен с развитой мускулатурой.

Отношение талии к высоте – позволяет определить, сколько брюшного жира содержится в организме человека. Неразвитостьи большое количество брюшного жира приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и ЖКТ.

Процент жира в организме – допустимое количество жира у мужчины и женщины разное. Накопление жира на животе и бедрах у женщин объясняется потребностью иметь дополнительный источник питания и энергии на случай беременности. Телу мужчины нужно больше мышц, чтобы защищать и обеспечивать семью.

Последние обновления на сайте:

1. Как можно проверить эффективность методических рекомендаций
2. Какой утеплитель наиболее эффективен для балконного пола под досками
3. Как избавиться от негативных мыслей о себе
4. Какие преимущества имеет использование рукожопости для утепления лоджии по сравнению с традиционными материалами
5. Цветущие растения
6. Какие факторы могут повлиять на работу гидроизоляционной пленки под шифер
7. Как справиться с конфликтами и разногласиями в отношениях
8. Какие продукты помогут набрать вес
9. Смягчение краски с волос
10. H2 Типы красок для одежды синтетика
11. Как сделать волнистый разрез
12. Какие материалы можно склеивать с помощью клея для СТЫКОВ
13. Могут ли изменения внешности после отказа от алкоголя быть различными для разных людей
14. Какие физические упражнения могут помочь повысить потенцию у мужчины после 60 лет
15. Какие почвы подходят для посадки самшита вечнозеленых
16. Как долго длится легкая зарядка для всего тела
17. Какие новые возможности для рыбалки появятся в Подмосковье в 2023-2024 годах
18. Какие симптомы могут быть у кошек, зараженных коронавирусом
19. Как выбрать подходящий розовый маникюр с черной полосой
20. Как установить скрытую мебельную дверь на магнитах
21. Какие факторы могут привести к появлению белого налета на языке
22. Какие источники информации можно использовать для поиска экологически чистых удобрений
23. Как стать граффити-художником
24. Можно ли использовать разные сорта яблок для приготовления янтарного варенья
25. Как найти общий язык с потенциальным партнером
26. Какие недостатки имеют магниты для дверей межкомнатных
27. Что нужно знать перед тем как проколоть уши ребенку. Процедура прокалывания
28. Как удалить старые ножницы из пластикового окна
29. Ингредиенты:
30. Список 2: Уход за металлочерепицей
31. Какие краски и техники нанесения используются для создания губ как у Мерлин Монро
32. Как создать садовую арку за 3 минуты без специальных инструментов
33. Как борная кислота работает против тараканов
34. Как символы счастья и удачи используются в разных странах
35. Вкусные и полезные: Калорийность варених макарон Макфа
36. Что было причиной их первого разрыва
37. Какие игры можно сыграть в паре на расстоянии
38. Улучшение дизайна
39. Какие факторы влияют на выбор стрижки и прически
40. Какие челки можно носить с определёнными типами очков
41. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
42. Какие материалы используются для изготовления декоративной доски на стену
43. Какие факторы следует учитывать при выборе дачной беседки с мангалом
44. Как Ольга Картункова начала свой путь к похудению
45. Как вы можете выразить свою признательность и уважение к воспитателям и дошкольным работникам в стихах
46. Устранение ошибок
47. Что такое "три правила маленькой кухни"
48. Как правильно посадить семена хвойных деревьев
49. Виды осенних деревьев
50. Как долго прослужит установленный зимний режим на пластиковых окнах