Безжировая масса

Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов

Индекс массы тела – соотношение веса и роста человека. Формула ИМТ = кг/м2 позволяет определить насколько ваш вес соответствует норме. Формула не учитывает особенности телосложения, поэтому дает неточные результаты, если вы спортсмен с развитой мускулатурой.

Отношение талии к высоте – позволяет определить, сколько брюшного жира содержится в организме человека. Неразвитостьи большое количество брюшного жира приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и ЖКТ.

Процент жира в организме – допустимое количество жира у мужчины и женщины разное. Накопление жира на животе и бедрах у женщин объясняется потребностью иметь дополнительный источник питания и энергии на случай беременности. Телу мужчины нужно больше мышц, чтобы защищать и обеспечивать семью.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
2. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
3. Как современные архитектурные проекты вписываются в исторический облик Москвы
4. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
5. Полное руководство по таблице размеров детской одежды: как выбрать идеальный размер
6. Как выбрать правильный размер: Руководство по детской одежде по возрасту
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
8. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
9. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
10. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
11. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
12. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
13. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
14. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
15. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
16. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
17. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
18. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
19. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
20. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
21. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
22. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
23. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
24. Установка чистового пола
25. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
26. Что такое технология УШП
27. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
28. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
29. 7. Неправильная отделка
30. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
31. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
32. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
33. Ингредиенты
34. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
35. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
36. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
37. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
38. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
39. Как часто нужно прививать ребенка
40. Как правильно распределить прием пищи на неделю
41. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
42. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
43. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
44. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
45. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
46. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
47. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
48. Как избежать конфликтов в общении
49. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
50. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье