Безжировая масса

Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов

Индекс массы тела – соотношение веса и роста человека. Формула ИМТ = кг/м2 позволяет определить насколько ваш вес соответствует норме. Формула не учитывает особенности телосложения, поэтому дает неточные результаты, если вы спортсмен с развитой мускулатурой.

Отношение талии к высоте – позволяет определить, сколько брюшного жира содержится в организме человека. Неразвитостьи большое количество брюшного жира приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и ЖКТ.

Процент жира в организме – допустимое количество жира у мужчины и женщины разное. Накопление жира на животе и бедрах у женщин объясняется потребностью иметь дополнительный источник питания и энергии на случай беременности. Телу мужчины нужно больше мышц, чтобы защищать и обеспечивать семью.

Последние обновления на сайте:

1. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
2. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
3. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
4. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
5. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
6. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
7. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
8. Что делать с этим?
9. Что такое маска для лица с репейным маслом
10. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
11. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
12. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
13. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
14. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
15. Как установить экран под ванну на новой ванне
16. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
17. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
18. Причины одиночества
19. 1. Сделайте план
20. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
21. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
22. Как сделать гладкую поверхность цукатов
23. Что такое домик для розетки на улице
24. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
25. Что такое синий и темно-синий костюм
26. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
27. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
28. Что такое прокси-сервер для Instagram
29. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
30. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
31. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
32. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
33. Как устранить зубную патологию
34. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
35. Метод 5: Использование морозильной камеры
36. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
37. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
38. 3. Сочетание с красным пиджаком
39. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
40. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
41. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
42. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
43. Что такое обустройство полов в частном доме
44. Как влияет полив на урожай винограда
45. Где ржаной хлеб появился впервые
46. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
47. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
48. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
49. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
50. Что такое продукты для потенции мужчины