Безжировая масса

Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов

Индекс массы тела – соотношение веса и роста человека. Формула ИМТ = кг/м2 позволяет определить насколько ваш вес соответствует норме. Формула не учитывает особенности телосложения, поэтому дает неточные результаты, если вы спортсмен с развитой мускулатурой.

Отношение талии к высоте – позволяет определить, сколько брюшного жира содержится в организме человека. Неразвитостьи большое количество брюшного жира приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и ЖКТ.

Процент жира в организме – допустимое количество жира у мужчины и женщины разное. Накопление жира на животе и бедрах у женщин объясняется потребностью иметь дополнительный источник питания и энергии на случай беременности. Телу мужчины нужно больше мышц, чтобы защищать и обеспечивать семью.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
2. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
3. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
4. Сколько калорий сжигается при игре в футбол: полное руководство
5. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
6. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
7. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
8. Как рассчитать белки, жиры и углеводы для набора мышечной массы: полное руководство
9. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
10. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
11. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
12. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
13. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
14. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
15. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
16. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
17. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
18. Установка чистового пола
19. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
20. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
21. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
22. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
23. Как сделать руки и ноги пугала
24. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
25. Как построить доверительные отношения с собеседником
26. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
27. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
28. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
29. Как провести интубацию
30. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
31. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
32. Заголовок H1
33. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
34. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
35. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
36. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
37. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
38. Что такое Овариамин и для чего он используется
39. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
40. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
41. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
42. Как психология общения влияет на нашу жизнь
43. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
44. Как выбрать синий цвет для погодных условий
45. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
46. Что такое диуретики и как они влияют на организм
47. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
48. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
49. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
50. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников