Безжировая масса

Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов

Индекс массы тела – соотношение веса и роста человека. Формула ИМТ = кг/м2 позволяет определить насколько ваш вес соответствует норме. Формула не учитывает особенности телосложения, поэтому дает неточные результаты, если вы спортсмен с развитой мускулатурой.

Отношение талии к высоте – позволяет определить, сколько брюшного жира содержится в организме человека. Неразвитостьи большое количество брюшного жира приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и ЖКТ.

Процент жира в организме – допустимое количество жира у мужчины и женщины разное. Накопление жира на животе и бедрах у женщин объясняется потребностью иметь дополнительный источник питания и энергии на случай беременности. Телу мужчины нужно больше мышц, чтобы защищать и обеспечивать семью.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи находятся в Кремле и что в них можно посмотреть
2. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
3. Полная таблица детских размеров одежды по возрасту: подберите идеально
4. Какие интересные факты о московских фонтанах и скверах
5. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
6. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
7. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
8. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
9. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
10. Владимир Кузьмин: Афиша Концертов И Интересные Факты О Певце
11. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
12. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
13. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
14. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
15. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
16. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
17. Как часто у детей проявляется коронавирус
18. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
19. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
20. Как построить крышу для пристройки к дому
21. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
22. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
23. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
24. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
25. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
26. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
27. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
28. Подготовка к строительству
29. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
30. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
31. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
32. Материалы и инструменты
33. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
34. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
35. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
36. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
37. Мат для занятий йогой и Pilates
38. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
39. Как психология общения влияет на нашу жизнь
40. Какие последствия имеет курение на здоровье
41. Как правильно обрезать ветви винограда
42. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
43. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
44. Introduction
45. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
46. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
47. Список модных стилей
48. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
49. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
50. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче