Безжировая масса

Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов

Индекс массы тела – соотношение веса и роста человека. Формула ИМТ = кг/м2 позволяет определить насколько ваш вес соответствует норме. Формула не учитывает особенности телосложения, поэтому дает неточные результаты, если вы спортсмен с развитой мускулатурой.

Отношение талии к высоте – позволяет определить, сколько брюшного жира содержится в организме человека. Неразвитостьи большое количество брюшного жира приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и ЖКТ.

Процент жира в организме – допустимое количество жира у мужчины и женщины разное. Накопление жира на животе и бедрах у женщин объясняется потребностью иметь дополнительный источник питания и энергии на случай беременности. Телу мужчины нужно больше мышц, чтобы защищать и обеспечивать семью.

Последние обновления на сайте:

1. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Orenburg, covering its geography, history, attractions, natural surroundings, interesting facts, and the blend of history with modernity:
2. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
3. Секреты молодости: как предотвратить старение и убрать морщины
4. Секреты профилактики и устранения мимических морщин: эффективные методы для молодой кожи
5. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
6. Какие символы на гербе Москвы связаны с ее историей
7. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
8. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
9. Как выбрать детскую одежду по росту: полное руководство
10. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
11. Сжигание калорий и фитнес-информация в волейболе
12. Полное руководство по маркировке размеров одежды
13. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
14. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
15. Морщины на нижнем веке: причины и способы борьбы
16. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
17. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
18. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
19. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
20. Шашлык из грудки: калорийность и состав
21. Что такое маска для лица с репейным маслом
22. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
23. Как начать разговор с незнакомым человеком
24. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
25. 6. Увеличьте количество железа
26. Что такое краснокочанная капуста
27. Как правильно промыть нос солью с содой
28. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
29. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
30. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
31. Откуда происходит абрикотин
32. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
33. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
34. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
35. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
36. Материалы и инструменты
37. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
38. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
39. Что такое прокси-сервер для Instagram
40. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
41. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
42. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
43. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
44. Какие методы вы использовали для отказа от курения
45. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
46. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
47. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
48. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
49. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса