Безжировая масса

Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов

Индекс массы тела – соотношение веса и роста человека. Формула ИМТ = кг/м2 позволяет определить насколько ваш вес соответствует норме. Формула не учитывает особенности телосложения, поэтому дает неточные результаты, если вы спортсмен с развитой мускулатурой.

Отношение талии к высоте – позволяет определить, сколько брюшного жира содержится в организме человека. Неразвитостьи большое количество брюшного жира приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и ЖКТ.

Процент жира в организме – допустимое количество жира у мужчины и женщины разное. Накопление жира на животе и бедрах у женщин объясняется потребностью иметь дополнительный источник питания и энергии на случай беременности. Телу мужчины нужно больше мышц, чтобы защищать и обеспечивать семью.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки для пошива одежды: полное руководство
2. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка до года: полное руководство
3. Таблицы размеров детской одежды: полное руководство для родителей
4. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
5. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
6. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
7. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
8. Какие театры в Москве самые известные
9. Сколько калорий мы тратим ежедневно: Раскрытие тайн нашего обмена веществ
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
11. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
12. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
13. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
14. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
15. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
16. Шашлык: калорийность и состав блюда
17. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
18. Можно ли пить алкоголь при похудении
19. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
20. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
21. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
22. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
23. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
24. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
25. Что такое укладка каре
26. Как он используется в производстве
27. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
28. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
29. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
30. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
31. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
32. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
33. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
34. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
35. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
36. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
37. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
38. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
39. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
40. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
41. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
42. Какие свойства имеет искусственный камень
43. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
44. Подготовка к заделке стыков
45. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
46. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
47. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
48. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
49. Список гибридных фруктов
50. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться